Отзывы о Family
Адрес
пр. Кондратьевский, д. 15
картаРайон
Калининский район (Санкт-Петербург)
Метро
Ленина площадь (1.6 км)
Тип кухни
|
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Fitness Family - сеть семейных фитнес клубов
вчера в 18:42
Тренировка координации не только помогает вам стать лучшим в спорте, но и делает вас более гибкими и уверенными в повседневной жизни. Когда вы развиваете свою координацию, вы становитесь более стабильными и уверенными в своих движениях.
Так что не забывайте включать в свою тренировочную программу упражнения на развитие координации - это ключ к успешной и активной жизни!
Начните свои тренировки уже сегодня вместе с Fitness Family по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
24.04.2024 в 19:06
Fitness Family — сеть семейных фитнес клубов, где каждый ребенок найдет занятие по душе:
🤸♀️ спортивные секции (акробатика, гимнастика, ОФП, фитнес пластика и т. д.)
🤼 единоборства (кигбоксинг, дзюдо, айкидо, ушу, тайский бокс)
💃 танцы (современные танцы, брейк данс, черлидинг)
📚 развивающие занятия
🏊♂️ плавание
Детские секции в Fitness Family - идеальное решение для вашей семьи! 🤸♀️🎉
Занятия на детских секциях Fitness Family - это не только спорт, но и возможность для ребенка завести новых друзей, развить самодисциплину и уверенность в себе. 🤗💕
Fitness Family ждет ваших малышей по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб #тренировкидлядетей
23.04.2024 в 18:20
Стабильные тренировки способствуют укреплению иммунной системы. Регулярная физическая активность помогает организму более эффективно бороться с инфекциями и заболеваниями, делая вас менее подверженными простудам и вирусам.
Таким образом, тренировки не только улучшают вашу физическую форму, но и помогают защитить ваше здоровье, что особенно актуально весной!
Мы ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
19.04.2024 в 18:49
Фитнес для начинающих - это первый шаг к здоровому образу жизни. Начните с определения ваших целей и выбора подходящих упражнений, которые легко выполнить без специального оборудования. Постепенно увеличивайте нагрузку и придерживайтесь регулярного графика тренировок, помня о важности отдыха и правильного питания.
Помните, что поддержка профессионалов - это ключ к успеху. В Fitness Family Club наши тренеры всегда готовы помочь вам начать ваш фитнес-путь правильно и достичь ваших целей безопасно и эффективно. Не откладывайте свой старт - начните сегодня, и вы обязательно увидите результаты! 🌟💪
Никогда не поздно начинать, давайте сделаем это вместе!
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
18.04.2024 в 19:01
Бассейн - отличный вариант не только для постоянных тренировок, но и для расслабления мышц после занятий в тренажерном зале. 🏊♂️
Плавание обладает уникальной способностью укреплять все группы мышц, при этом оказывая минимальную нагрузку на суставы. После интенсивных упражнений в зале ничто не сравнится с ощущением свободы и легкости в воде.
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
17.04.2024 в 18:10
Даже самый далёкий путь начинается с первого шага. Всегда стремитесь к своим целям, несмотря на преграды. У каждого успеха есть свой первый шаг - давайте делать их вместе! 🌟
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
16.04.2024 в 18:46
Спорт помогает не только увеличить мышечную массу и скорректировать вес. Сегодня мы хотим поделиться с вами фактами о фитнесе, которые могут вас удивить:
💓 Сердце - одно из самых выносливых мышц в организме. Каждый день сердце вырабатывает столько энергии, сколько нужно машине, чтобы проехать 32 км.
🧠 Во время физических упражнений ваш мозг вырабатывает больше белка BDNF, который помогает улучшить настроение и повысить когнитивные функции.
💤 Правильная тренировка помогает улучшить качество сна и снизить риск развития бессонницы.
Начинайте занятия спортом уже сегодня, а мы ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
12.04.2024 в 18:49
Пятница - почти выходной, но это не значит, что можно расслабиться! 😉
В Fitness Family мы готовы вдохновить вас на активный и здоровый уикенд!
Групповые тренировки, тренажерный зал, бассейн с сауной и хамамом - всё это в вашем распоряжении и отличный способ провести активные и спортивные выходные. 💪
В нашем клубе вы можете найти подходящее занятия для каждого члена вашей семьи, ведь Fitness Family - это семейный клуб. 👶
Множество программ для маленьких спортсменов и детская комната, чтобы спортивный досуг действительно стал общим. 🫶
С нетерпением ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
11.04.2024 в 18:00
TRX - отличный инструмент для функциональных тренировок с использованием собственного веса для проработки мышц всего тела. 🔥
Этот метод фитнеса по-настоящему бросает вызов вашему собственному весу тела, чтобы сделать вас сильнее и быстрее.
Попробуйте уже сегодня этот тренажер по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
10.04.2024 в 18:45
Сила и выносливость - два ключевых фактора успеха в любом виде спорта.
Не забывайте, что спорт не только укрепляет мышцы и улучшает физическую форму, но и повышает самооценку, улучшает настроение и качество жизни.
Присоединяйтесь к Fitness Family прямо сейчас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
09.04.2024 в 18:25
Правильное питание - это основа здорового образа жизни и успешных тренировок! Не забывайте, что для достижения своих целей в фитнесе необходимо не только упорно тренироваться, но и правильно питаться. 🥦
Помните, что правильное питание - это не диета, а образ жизни. 💪
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
08.04.2024 в 18:32
Fitness Family Club уже 13 лет! И в честь Дня Рождения сети мы запускаем супер-акцию, полную подарков и скидок до 90%! 🎁💪
Действуйте быстро, потому что акция продлится только до 21 апреля! Специальные предложения ждут каждого 🎉
👉 Участвуй в беспроигрышной лотерее! И получай подарки или скидки до 90%🤩
Не упустите шанс стать частью Fitness Family Club по самым выгодным условиям! 🏋️♀️🎊
За дополнительной информацией обращайтесь в отдел продаж или звоните по телефону +7 (812) 425-39-93 ❗️
📍 Кондратьевский проспект, 15
📍 улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #акция
05.04.2024 в 18:31
Отдых - это необходимая часть тренировки, ведь только в покое мы можем набраться сил и энергии для новых свершений. 🧘
Не забывайте дарить своему телу заслуженный отдых, это настолько же важно для результата. 💪
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
04.04.2024 в 18:43
Лето уже не за горами, а значит, самое время начать подготовку к пляжному сезону! ☀️💪
✅ Не переусердствуйте, ведь тренировки должны быть безопасными для Вас, рассчитвайте свои силы и возможности
☀️ Присоединяйтесь к нашим тренировкам, где опытные инструкторы помогут вам сформировать красивое тело и улучшить физическую форму.
Мы предлагаем разнообразные программы тренировок, индивидуальные подходы к каждому и поддержку на всех этапах вашего пути к цели.
Не откладывайте заботу о своем здоровье и фигуре на потом - начните сегодня! 🔥
Ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
03.04.2024 в 18:10
Техника - это основа всего. Только благодаря ей можно достичь полного потенциала своего тела. 💡
Правильная техника не только помогает избежать травм и повысить эффективность тренировок, но и способствует достижению именно того результата, ради которого вы работаете.
Наши тренеры всегда готовы рассказать вам все секреты техничного выполнения упражнений, ведь именно это ключ к достижению ваших фитнес-целей🗝
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
02.04.2024 в 18:33
Мы рады поделиться результатами межклубных соревнований по функциональному многоборью, которые прошли 30 марта в клубе Молот Невский! Это событие собрало лучших спортсменов нашей сети, и мы гордимся всеми участниками за их стойкость и мастерство.
🏆 Поздравляем победителей в непростой борьбе:
Среди женщин:
🥇 1 место - Соломатова Жанна (Молот Невский)
🥈 2 место - Антипина Ольга (Молот Невский)
🥉 3 место - Лядова Юлия (Молот Невский)
Среди мужчин:
🥇 1 место - Кузнецов Алексей (Молот Лыжный)
🥈 2 место - Клебанюк Анатолий (Легенда Звездная)
🥉 3 место - Середа Михаил (Молот Невский)
От всей души благодарим всех участников за упорство и стойкость! Также хотим выразить благодарность нашим партнерам соревнований: компании функционального питания и сети ресторанов за поддержку и организацию!
Продолжайте тренироваться, стремиться к новым вершинам и вдохновлять окружающих на подвиги! 💪✨
#фитнес #соревнования #многоборье #победители #МолотНевский #FitnessFamily
01.04.2024 в 21:21
Тренировки помогают не только улучшить физическую форму, но и избавиться от стресса и негативных эмоций.
В процессе занятий ваш организм вырабатывает эндорфины - гормоны хорошего настроения, которые помогают вам чувствовать себя лучше. Даже всего тридцать минут физической активности способны снизить уровень гормона стресса кортизола и создать ощущение спокойствия.
Присоединяйтесь к Fitness Family по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15
📍Улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
29.03.2024 в 18:26
МФР-ролл - это инновационный метод мягкой растяжки и восстановления мышц, который поможет вам по-новому взглянуть на вашу тренировку. Сочетая в себе элементы массажа, растяжки и физической активности, МФР-ролл помогает улучшить гибкость, снять напряжение и ускорить восстановление после тренировок. ✨
Забудьте о мышечных болях и ограничениях движений - с МФР-роллом ваше тело станет более гибким, сильным и подготовленным к новым вызовам. 🧘♀
Ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
28.03.2024 в 18:30
Важно помнить, что успех приходит не сразу, а с постоянством и стабильностью. Следуйте своему режиму тренировок, даже когда мотивация колеблется. 🔄💥
Только регулярные и последовательные усилия приведут вас к желаемым результатам. Не останавливайтесь на достигнутом и продолжайте двигаться вперед каждый день - в Fitness Family Club мы всегда поддержим вас на этом пути! 💫🏋️♂️
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
27.03.2024 в 18:50
Тренировка ног не только придает силу и выносливость, но и способствует улучшению общего здоровья и поддержанию правильной осанки. Не пропускайте этот важный этап в вашей тренировочной программе! 🌟
В Fitness Family Club наши тренеры всегда готовы помочь вам создать идеальную программу для тренировки ног - присоединяйтесь к нам и давайте достигать новых высот вместе по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
26.03.2024 в 20:41
Спортивные часы - это не просто аксессуар, а полезный инструмент, который помогает вам в пути к достижению ваших спортивных целей! 💪
🔍 Часы помогают отслеживать вашу активность и примерное количество сожженных калорий во время тренировок. Хотя спортивные часы не всегда дают точные данные, они помогают вам приблизительно понять ваши энергозатраты, вложенные в каждую тренировку. 🔥📊
📈 Следите за вашим пульсом, чтобы контролировать интенсивность тренировки и поддерживать его в оптимальном диапазоне для достижения максимальных результатов. Это поможет вам тренироваться более эффективно и безопасно. 💓🏃♂️
Ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
25.03.2024 в 20:36
В Fitness Family Club детки при деле под чутким присмотром наших профессиональных наставников! 👧👦
Ведь для ребенка так важно иметь рядом опытного специалиста, который сможет направить его, подсказать и вдохновить на новые достижения.
У нас есть разнообразные секции для детей, чтобы каждый малыш мог найти что-то по своему вкусу и интересам: от спортивных секций до уроков плавания, единоборств, танцев и развивающих занятий - у нас есть все необходимое для того, чтобы ваш ребенок раскрыл свой потенциал и научился ценить здоровый образ жизни уже с самого детства! 🥋🩰🎨
Ждем вас и ваших малышей по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб #тренировкидлядетей
22.03.2024 в 16:41
Бег или растяжка, плавание или силовые тренировки – в каждом случае техника дыхания отличается. Однако при любом виде нагрузки нельзя пренебрегать одним правилом – не забываем дышать! 💨
Во время любой тренировки дышать нужно глубоко, размеренно и непрерывно: без достаточного количества кислорода мышцы не смогут поддерживать эффективную работу. 💡
Ваше дыхание - это ключ к эффективной тренировке! Правильное дыхание помогает вашему телу не только получить достаточно кислорода, но и уменьшает усталость и повышает вашу выносливость.
Ждем вас в Fitness Family Club по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
21.03.2024 в 17:41
Попади в команду нашей сети клубов и прими участие в Гонке Героев — крутого забега с препятствиями: драйв, поддержка и уверенность для каждого!
Участники мероприятия преодолевают полосу препятствий, разработанную профессиональными инженерами и опытными инструкторами.
Рукоходы и переправы, рвы и поля с колючей проволокой, достойная награда и чувство гордости на финише — и это только часть твоего незабываемого приключения.
Для участия необходимр:
1. Запишись на отборочные соревнования до 12.04 на рецепции твоего клуба;
2. Пройди отборочные соревнования 28.04 в клубе Fitness Family Кондратьевский в 12:00
3. Попав в команду, не пропускай совместные тренировки от тренеров сети фитнес клубов Легенда, Молот и Fitness Family
4. Прояви себя на Гонке Героев на полигоне «Песочненский» 07.07.
Успевайте записываться и побеждайте! 🏆
20.03.2024 в 18:36
Всякий подъём начинается с первого шага, а каждый шаг приближает нас к вершинам. Не бойтесь взяться за новые вызовы, потому что именно в смелости и настойчивости заключается сила, позволяющая достигать невероятных высот. 💪✨
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
19.03.2024 в 18:31
Увлекательные и эффективные тренировки в группе под руководством опытных тренеров - это отличный способ разнообразить свою фитнес рутину!
В Fitness Family Club у нас большой выбор групповых тренировок для всех уровней подготовки и интересов. 🏋️♂️
💃 От энергичных PUMP-тренировок до расслабляющей йоги, у нас есть что-то для каждого!
Присоединяйтесь к нам и найдите свою идеальную групповую тренировку - здесь вы точно найдете что-то по душе! 💥✨
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб #групповыезанятия
19.03.2024 в 15:59
Уважаемые участники! Соревнования переносятся на 30 марта ‼️
Fitness Family приглашает всех на грандиозные межклубные соревнования по функциональному многоборью! 🏆
Соревнования состоятся в двух категориях: мужчины старше 20 лет и женщины старше 20 лет.
✅ Регистрация продлится до 20 марта (включительно) на рецепции вашего клуба.
✅ Регистрационный взнос – 1000 рублей.
✅ Приз за первое место- участие в гонке героев 07.07.2024
На соревнованиях участников ждут следующие упражнения:
⃣ 1 задание состоит из двух частей, его длительность – 11 минут:
А) за 2 минуты выполнить максимальное количество становых тяг со штангой: 120% собственного веса у мужчин, 100% собственного веса у женщин. 2 минуты на отдых.
Б) выполнить комплекс на время:
— 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 бёрпи;
— 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10 русские махи гири 24/16 кг;
— Крышка 7 минут.
Присвоение баллов происходит отдельно по каждой части.
Разрешено: пояс, разнохват.
⃣ ЗКМБР (закончить как можно больше раундов) за 7 минут:
— 6 подъём ног к перекладине;
— 10 взятий на плечо слэмболла 40/20кг;
— 6 турецкий подъём с гантелей 15/10 кг;
— 60 одиночные прыжки на скакалке назад.
❗ С полным регламентом вы можете ознакомиться на рецепции вашего клуба.
Приходите, побеждайте и становитесь сильнейшими! 😉
#fitnessfamily #молотфитнес #фитнес #спорт #тренировки #танцы #соревнования #функциональноемногоборье
18.03.2024 в 18:50
Прогресс не стоит на месте - теперь новые технологии предоставляют нам невероятные возможности для улучшения нашего опыта тренировок. Приложения предлагают персонализированные программы тренировок, а также анализируют наши данные, чтобы оптимизировать наш прогресс. 📊
Несмотря на все эти инновации, важно помнить, что нет ничего лучше грамотного тренера рядом. Тренер обладает уникальным опытом и интуицией, которые могут сделать вашу тренировку еще более эффективной и безопасной в реальном времени. 🔝
Предотвращение и коррекция ошибок - это то, что наиболее важно в процессе работы над собой.
Мы ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
14.03.2024 в 18:13
Сегодня мы решили вспомнить все самые известные и любимые виды плавания, которые вы сможете попробовать в Fitness Family. 🏊
1️⃣Кроль на груди (он же вольный стиль) – самый быстрый и эффективный вид плавания, который подойдет для тех, кто хочет сжечь больше калорий и повысить общую выносливость.
2️⃣Брасс – классический вид плавания, известный своей эффективностью и простотой выполнения. Идеально подходит для развития силы и укрепления мышц спины, плеч и ног.
3️⃣Кроль на спине – отличный способ отдохнуть и расслабиться, но при этом эффективно проработать мышцы верхней части тела.
4️⃣Баттерфляй – один из самых сложных и красивых видов плавания, требующий отличной физической подготовки. Но если вы хотите стать сильнее и выносливее, то баттерфляй - это ваш выбор!
Вы можете заниматься самостоятельно или же с тренером, плавание в любом виде - отличный вариант тренировки, укрепляющий все тело. В Fitness Family мы предлагаем тренировки по плаванию для всех возрастов и уровней подготовки! 👶👧👨👩👦
Ждем вас по адресам:
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
13.03.2024 в 19:10
Эллипс - увлекательный и результативный способ укрепления вашего тела. Этот тренажер обеспечивает отличную кардио-тренировку и укрепление различных мышечных групп.
Преимущества тренировок на Эллипсе:
1. Кардио-тренировка высокой интенсивности, улучшение выносливости и физической формы.
2. Сжигание калорий, способствующее снижению веса.
3. Укрепление нижней части тела, формирование рельефа мышц.
4. Развитие выносливости.
Совет тренера: начинайте тренировки с разогрева, увеличивайте интенсивность постепенно, следите за дыханием и осанкой.
Не упустите возможность попробовать эллипс в своей программе тренировок в Fitness Family Club! Этот универсальный тренажер поможет вам достичь новых высот и зарядит бодростью на целый день.💪🔥
📍Кондратьевский проспект, 15,
📍улица Типанова, 27/39
#fitnessfamilyclub #спортивныйзал #фитнесклубспб #фитнесспб #sportspb #тренировкипитер #фитнесцентрспб
Главное
Лучшее за неделю
