|
2 259 |
Клиника Линия Жизни в г. Всеволожске
|
|
|
Официальная группа Вконтакте
"Линия жизни" Многопрофильный медицинский центр
15.06.2019 в 03:00
Поздравляем коллектив Медицинского Центра "Линия жизни" с профессиональным праздником Днем медицинского работника! Успехов и благополучия Вам и вашим семьям!
01.06.2019 в 18:56
Друзья, УРА! Лето наступило!!! Пусть у всех будет прекрасное настроение, солнце, море и загар! А чтобы фигура была подтянутой и красивой - это к нам в Центр, поможем! Да, здравствует, ЛЕТО!
07.05.2019 в 14:15
ЛЕЧЕНИЕ СМЕХОМ. ХА-ХА!
Посмеёмся! Улыбнемся!
Недавно я наткнулась на заметку о лечении смехом. Настроение и состояние было плохое, прочитав её мне стало заметно лучше. Решила с вами поделиться.
Житейскую истину «с болезнью не шутят» уже давно поставили под сомнение.
Иммануил Кант писал, что «смех дает ощущение здоровья, активизируя все жизненно важные процессы. Усиливается перистальтика кишечника и движение диафрагмы, достигается гармония души и тела».
Зигмунд Фрейд считал, что остроумие и юмор – уникальное проявление человеческой психики, а шутка – эффективное средство лечения.
Смех действует благотворно на весь процесс дыхания, оказывает влияние на мышечный тонус.
И хотя биохимические изменения, вызванные смехом, пока не так изучены, как, например, отрицательные последствия страха или гнева, они действительно происходят.
Научными исследованиями установлено, что в головном мозге человека есть биологические вещества, похожие на морфий и являющиеся своего рода «внутренней анестезией», так как они уменьшают боль и помогают расслабиться.
Научные исследования показали, что применение смехотерапии значительно усиливает любое лечение. Пять минут здорового смеха заменяют 40 минут расслабленного отдыха. Больные, которые улыбаются и смеются, намного быстрее выздоравливают, хроническое течение или осложнение болезни у них маловероятно.
Центр смеха находится в правом полушарии. При смехе наблюдается прерывистое дыхание. Поэтому вместо одного вдоха делаются три-четыре. Такое дыхание регулирует психическое и физическое самочувствие.
Интересно, что смех действует на кожу лица как хороший массаж.
Верхние дыхательные пути он прочищает даже лучше кашля.
Поэтому не зря древние считали звуки «ХА-ХА, ХО-ХО» изгоняют духов болезни.
УЛЫБНИТЕСЬ! Улыбка, вначале даже принужденная, вырабатывает в нашем головном мозге обратную связь, что намного улучшает настроение.
УЛЫБАЙТЕСЬ, ГОСПОДА, УЛЫБАЙТЕСЬ!
Главное в Петербурге
Лучшее за неделю
Добавьте проект "Ассоциации в Царском Селе" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получат 2 билета на проект 23 июня в Царском Селе.
Комментарии посетителей