Отзывы о Скандинавия на Славы
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Сеть клиник «Скандинавия»
вчера в 17:12
🧡Они взволновали весь интернет. Почему?
Давайте разбираться:
1️⃣ В рекомендациях появилась фитотерапия: препараты якобы можно назначать при ОРВИ. Но там же, в рекомендациях, авторы пишут, что доказанной эффективности у таких препаратов нет.
2️⃣ В рекомендациях появился умифеновир — иммуномодулятор. Якобы в первые 24–48 часов он способен помочь при гриппе и ОРВИ. Однако сами же авторы указывают, что различные препараты с противовирусным и иммуномодулирующим действием не имеют достаточного объема доказательств эффективности и безопасности.
Как говорится, выводы делайте сами. Но в целом основные подходы Минздрава к диагностике и лечению ОРВИ остались прежними.
Если вам интересно, как правильно «лечить» ОРВИ, а чего делать точно не стоит согласно новым рекомендациям и здравому смыслу, ставьте ❤️ этому посту.
🧡Если этот пост наберет 15 реакций — выпустим продолжение.🧡
07.10.2026 в 16:09
🟠 Звучит убедительно? Вполне, особенно в особенно в середине недели.
Но если усталость тянется месяцами, человек громко храпит и засыпает днем при первой возможности, стоит проверить, что происходит ночью.
🧡Для этого не нужно оставаться в стационаре. Прибор можно забрать в клинике или получить с курьером, поспать с ним дома и вернуть утром.
🧡 Больше об услуге https://www.avaclinic.ru/kardiorespiratornoe-monitorirovanie-na-domu//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=moni противопоказания. Необходима консультация специалиста.
06.10.2026 в 15:19
⭐️ Собрали все акции месяца в одном месте, чтобы вам было проще планировать визиты в «Скандинавию».
На странице спецпредложений https://www.avaclinic.ru/actual//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=actual&utm_content=post_0610_anatomia&utm можно выбрать направление, узнать подробности и проверить сроки действия.
🍁 Сохраните ссылку: пусть будет под рукой, когда решите записаться.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
🟧 Читайте нас в MAX https://max.ru/id7825052242_biz
02.10.2026 в 15:05
✨По оценке Всемирной организации здравоохранения, в 2024 году рак молочной железы диагностировали примерно у 2,4 миллиона женщин.
Это самое распространенное онкологическое заболевание среди женщин в большинстве стран мира.
В России в 2024 году зарегистрировали 83 768 случаев злокачественных новообразований молочной железы. При этом 34% были выявлены на I стадии, еще 42,2% — на II.
💭 Эти цифры нужны не для того, чтобы напугать.
У рака молочной железы может долго не быть заметных симптомов, а раннее выявление позволяет начать лечение раньше. Именно поэтому весь октябрь во всем мире «становится розовым» — месяцем внимания к здоровью молочных желез.
В «Скандинавии» мы тоже присоединяемся к Розовому октябрю. Будем говорить о том, какие изменения груди не стоит игнорировать, кому и когда нужны профилактические обследования и почему забота о себе начинается не с тревоги, а с внимания к своему здоровью 🎀
30.09.2026 в 11:13
Насморк и заложенность носа, чихание и кашель, зуд в носу, глазах, рту и горле — частые симптомы сезонной аллергии. Как их можно облегчить — делимся в этом посте.
🟠 Промывайте носовые пазухи
Солевой раствор — это эффективный, быстрый и обычно недорогой способ избавиться от заложенности. Так можно удалить часть слизи и аллергенов из полости носа.
🟠 Уменьшите контакт с аллергенами
По возможности откажитесь от работ в саду: не выдергивайте сорняки и не стригите газон. Также не стоит сушить белье на улице: пыльца может оседать на одежде, белье, полотенцах и вызывать или усиливать симптомы.
На улице можно носить маску, а по возвращении домой лучше принять душ и постирать одежду.
В сухие ветреные дни лучше оставаться дома. В период сезонной аллергии оптимальное время для прогулок — после сильного дождя.
🟠 Держите дом в чистоте
В период сезонной аллергии чаще делайте уборку. Постирайте шторы, протрите пыль, пропылесосьте и очистите кондиционер: на поверхностях может скапливаться пыльца.
🟠 Обратитесь за консультацией к врачу
Лучший способ предотвратить симптомы аллергии или верно их контролировать — посетить врача. Сейчас это можно сделать по приятной цене — всего за 3700 рублей.
Подробнее об условиях акции читайте на сайте https://www.avaclinic.ru/actual/spetsialnoe-predlozhenie-znakomstvo-s-vrachom/?SPEC=96&PROMO=Y/?utm_source=vk&utm_medium противопоказания. Необходима консультация специалиста.
29.09.2026 в 18:49
— Холестерин повышен.
— Подождите, но я же влезаю в джинсы со студенчества!
Джинсам передаем пламенный привет. Только вот уровень холестерина по ним, увы, не проверить: он бывает повышен и у стройных людей.
🧬 Иногда дело в наследственности. Генетические особенности могут мешать организму убирать из крови избыток «плохого» холестерина — ЛПНП. Поэтому на приеме врач спрашивает, были ли у близких высокий холестерин, ранние инфаркты или инсульты.
🧈 Иногда — в составе рациона. Можно есть столько, сколько нужно для поддержания веса, но при этом получать много насыщенных жиров. Вес останется привычным, а ЛПНП может вырасти.
🦋 Иногда влияют другие заболевания. Например, при сниженной функции щитовидной железы уровень холестерина может повышаться. Это одна из причин, по которым врач может назначить дополнительные обследования.
И еще: высокий холестерин обычно никак не ощущается. Самочувствие «да все у меня отлично» вполне может соседствовать с изменениями в анализах.
Если показатель повышен, не нужно сразу садиться на диету для похудения. Врач оценит липидограмму — разные виды холестерина и триглицериды, — а также давление, возраст, стаж курения и семейную историю. От этого зависит, какие изменения питания нужны и понадобятся ли лекарства.
🧡 Начинать разбираться в вопросе можно с терапевтом. Если есть подозрение на эндокринные причины — подключить эндокринолога. А для тех, кому также актуально снижение веса, в «Скандинавии» есть программа с консультацией эндокринолога и обследованиями https://www.avaclinic.ru/actual/minus-30-na-priem-endokrinologa-s-obsledovaniyami//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_ . Необходимый именно вам объем исследований лучше обсудить с врачом.
А вы раньше связывали холестерин с весом?
👍 — Да, думал(а), что стройным можно не беспокоиться
❤ — Нет, знаю, что по внешности не определить
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
24.09.2026 в 10:54
📎 После 35 лет ничего магического с организмом в одночасье не происходит.
Но это хороший момент, чтобы начать внимательнее относиться к изменениям, которые раньше легко было проигнорировать: «Просто устал», «Замерз», «Нервы», «Само пройдет».
⁉ Какие изменения можно считать красными флагами? Разбираем в карточках вместе с урологом сети клиник «Скандинавия» Светославом Игоревичем Терещенко https://www.avaclinic.ru/doctors/tereshchenko-svetoslav//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=tereshchenko&utm_ конечно, не обязательно ждать симптомов. У нас есть комплексные программы «Для него» для мужчин до 40 и старше 40 лет: прием уролога + исследования, подобранные с учетом возраста. Такой формат помогает проверить мужское здоровье планово и сразу обсудить результаты с доктором https://www.avaclinic.ru/actual/programmy-muzhskogo-zdorovya-dlya-nego//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=dl противопоказания. Необходима консультация специалиста.
23.09.2026 в 20:40
📌 Хотите снизить вес и ищете клинику, врачи которой помогут вам в этом нелегком деле? Рассказываем, на что нужно обратить особое внимание.
Если вам обещают точное количество килограммов, которое вы сможете сбросить за определенный срок. Бегите!
Если в клинике, в которую вы обратились, всем назначают одну схему. Бегите!
Если вам предлагают длинные списки анализов, которые якобы необходимо сдать, но не объясняют, зачем это нужно. Бегите!
Если вас обвиняют в слабой воле. Бегите! И не оглядывайтесь.
🧡 В Центре коррекции веса сети клиник «Скандинавия» https://www.avaclinic.ru/korrektsiya-vesa//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=korrektsiya_vesa&utm_content=po придерживаются комплексного и индивидуального медицинского подхода. Это значит, что с каждым пациентом беседует врач, который собирает анамнез, назначает необходимые анализы и объясняет, для чего они нужны. После этого врач подбирает программу с учетом состояния пациента и остается с ним на связи в течение всего пути.
Любая работа с питанием и изменением образа жизни — это процесс, который требует времени.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
21.09.2026 в 18:07
👂Серная пробка — это скопление серы, которое вызывает неприятные ощущения и не позволяет врачу нормально осмотреть ухо.
Такое чаще всего бывает при ношении слуховых аппаратов, постоянном использовании берушей и ватных палочек.
⏩️ Вот какие симптомы подскажут, что что-то не так:
🟠 ощущение заложенности;
🟠 зуд;
🟠 снижение слуха;
🟠 иногда кашель.
Не стоит пытаться избавиться от серной пробки механически: ватная палочка, наоборот, проталкивает серу глубже и повышает риск травмы.
📌 Если самостоятельно решить проблему не получается, лучше доверить процедуру врачу — он сделает это быстро и безопасно. Сейчас у нас действует акция «Знакомство с врачом» — первичный и повторный прием за 3700 рублей каждый https://www.avaclinic.ru/actual/spetsialnoe-predlozhenie-znakomstvo-s-vrachom/?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campa противопоказания. Необходима консультация специалиста.
18.09.2026 в 17:38
🧡 Есть симптомы, которые многие женщины испытывают годами и при этом считают их нормой: например, очень болезненные менструации, кровянистые выделения вне цикла, дискомфорт во время секса и необычные выделения.
Это может казаться привычным, но это не значит, что так должно быть. У нас есть комплексный прием для проверки женского здоровья: программа включает бесплатный прием врача и необходимые исследования, а пройти все можно за один день.
🧡 Есть два варианта программы: для женщин до 40 лет и для женщин старше 40 лет. Состав программы — на сайте https://www.avaclinic.ru/actual/kompleksnye-priemy-dlya-proverki-zdorovy//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign= у нас можно пройти скрининг для профилактики онкологических заболеваний, который проводится в стационаре. Подробнее https://www.avaclinic.ru/service/onkologiya/onkologicheskiy-skrining-v-statsionare//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm противопоказания. Необходима консультация специалиста.
14.09.2026 в 14:19
🦷 Подозреваемый утверждает, что невиновен.
Не болит.
На холодное не реагирует.
Выглядит прилично.
Пломба на месте.
Во время обычной жизни вообще никак себя не компрометирует.
Казалось бы, дело можно закрывать. Но стоматологическое расследование продолжается.
📸 Появляются снимки. И то, что невозможно увидеть глазами, становится заметнее: например, изменения между зубами или в тканях вокруг них. Рентгенологические исследования могут обнаруживать проблемы, которые не видны при обычном осмотре.
📏 В дело вступает пародонтограмма. Врач измеряет глубину зубодесневых борозд и карманов, оценивает кровоточивость и другие показатели состояния десен. Иногда внешне спокойная десна тоже умеет хранить секреты.
📷 Добавляем фотопротокол. Теперь у следствия есть подробная фиксация исходной ситуации — можно рассмотреть детали и впоследствии сравнивать изменения.
И вот к зубу, который пять минут назад выглядел человеком… то есть зубом… с безупречной репутацией, появляются вопросы.
Именно поэтому отсутствие боли — приятный факт, но не универсальная справка о стоматологическом здоровье.
В наш комплексный стоматологический чекап красивой улыбки входят осмотр стоматолога-гигиениста, пародонтограмма, профессиональная гигиена, КЛКТ обеих челюстей, фотопротокол и, в зависимости от ситуации, заключение профильного стоматолога.
🧡 Подробнее о чекапе с выгодой 30% https://www.avaclinic.ru/actual/kompleksnyy-stomatologicheskiy-chekap//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=sto теперь признавайтесь: у вас когда-нибудь находили стоматологический «сюрприз», хотя ничего не болело?
👍 — да, было дело
🔥 — пока везунчик с идеальными зубами
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
11.09.2026 в 15:38
🎉 15 сентября у нас есть отличный повод увидеться: отделение косметологии и дерматологии в БЦ «Орлов» празднует четвертый день рождения.
Но мы решили немного нарушить праздничную традицию. И вместо того чтобы ждать подарков самим, приготовили их пациентам:
🎁 −50% на приемы врачей
🎁 −30% на аппаратную косметологию
🎁 −20% на инъекционные процедуры
🎁 −20% на косметику
Четыре года — четыре подарка. Все сходится :)
А еще будет беспроигрышная лотерея: разыгрываем 150 билетов со скидками на аппаратные и инъекционные процедуры и косметику, которыми получится воспользоваться до 15 октября.
Ну и куда без главного: праздничной атмосферы и наших прекрасных врачей 💛
✨ Ждем вас 15 сентября в БЦ «Орлов».
Записаться https://www.avaclinic.ru/actual/4-goda-kosmetologii-v-bc-orlov//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=4_goda&utm противопоказания. Необходима консультация специалиста.
11.09.2026 в 14:53
🍂 Икнули на важной встрече? Веко решило жить своей жизнью? А живот заурчал именно тогда, когда вокруг стало тихо?
Собираем бинго, а заодно разбираемся, зачем организм вообще все это делает.
🍁 Икота
Диафрагма внезапно сокращается, а голосовая щель почти одновременно закрывается — отсюда и характерное «ик». Чаще всего икота проходит сама.
🍁 Мурашки без холода
Кожа может покрываться мурашками не только от низкой температуры. Эту реакцию запускает вегетативная нервная система, например при сильных эмоциях, испуге или от любимой музыки, «пробирающей до мурашек».
🍁 Дергается веко
Мелкие непроизвольные сокращения мышц века могут появляться из-за недосыпа, стресса, долгой работы за компьютером или избытка кофеина.
🍁 Урчание в самый тихий момент
Кишечник постоянно двигает пищу, жидкость и газ. Иногда сокращения просто оказываются достаточно громкими, чтобы о них узнала вся переговорка. И голод для этого не обязателен.
🍁 Внезапный чих
Это защитный рефлекс: слизистую носа что-то раздражает — пыль, резкий запах, аллерген. А у некоторых людей чихание может спровоцировать яркий свет.
🍁 Зевота не ко сну
Зеваем мы не только тогда, когда хотим спать. Зевота может появляться при усталости, скуке или стрессе, а ее точная физиологическая роль до сих пор изучается.
🍁 Затекла нога
«То самое» покалывание обычно возникает, когда мы долго сидим или лежим в одной позе и временно сдавливаем нерв. Стоит изменить положение — и ощущения постепенно проходят.
🍁 Щелкают суставы
Щелчок может появляться из-за движения сухожилий или изменений давления внутри сустава. Если при этом ничего не болит и сустав не отекает, сам по себе звук обычно не говорит о проблеме.
🍁 Краснеете от смущения
Эмоции активируют вегетативную нервную систему, сосуды кожи лица расширяются — и скрыть реакцию становится практически невозможно.
А теперь считаем: сколько клеточек из девяти закрыли вы?
✨ Если какая-то реакция возникает постоянно, стала заметно сильнее, сопровождается болью или другими необычными симптомами, лучше обсудить ее с врачом.
10.09.2026 в 20:38
Если по ночам человек храпит и просыпается, вздрагивая от громкого звука, это не «глубокий сон». Это мозг на несколько секунд остается без кислорода и бьет тревогу.
Но существует специальный СИПАП-аппарат — это удобная мягкая маска, которая подает легкий поток воздуха и помогает дыхательным путям работать правильно.
Это устройство помогает справиться с храпом и делает так, что утром можно сказать: «Я выспался!».
Но Раньше за сертифицированными приборами и масками приходилось охотиться на маркетплейсах. Теперь СИПАП-аппараты и комплектующие продаются прямо в аптеке Северного отделения «Скандинавии» clck.ru/3VkWtp — с гарантией, документами и одобрением наших сомнологов.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
08.09.2026 в 12:52
«Доктор, я правда ем совсем мало, но вес не уходит. Что делать?» — частый вопрос.
Сначала стоит проанализировать свой рацион, сделать это можно вместе с диетологом. То, что может казаться незначительным, на самом деле играет роль в наборе веса.
Например:
🔹Культура питания. В некоторых семьях принято готовить высококалорийную пищу, и пациент просто привык так питаться.
🔹Размер порции. Некоторые пациенты считают размер своих порций маленькими, но на самом деле это не так.
🔹Скрытые калории, которые зачастую не учитываются. «Невидимые» калории могут «прятаться» в перекусах, сладких напитках, соусах, маслах для приготовления пищи, добавках для чая или кофе (молоко, сливки, сиропы).
🔹Привычные перекусы. Дополнительные приемы пищи, которые пациент также может не учитывать.
Что делать?
Эффективный инструмент контроля и анализа своего рациона — дневник питания. В него нужно записывать все, что человек ест и пьет в течение дня. Такой подход позволяет объективно оценить качество пищи и объем калорий за день.
Дневник питания пациента помогает диетологу скорректировать рацион, объем порций и дать рекомендации.
Дневник питания — это всего лишь один из инструментов на пути к здоровому весу.
В Центре коррекции веса clck.ru/3VhNMX мы придерживаемся комплексного подхода. У нас разработаны специальные программы, где под руководитством диетолога за несколько месяцев можно наладить свое питание и прийти к здоровому весу без строгих диет.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
08.09.2026 в 12:12
🍃 Лето закончилось, но это не значит, что мы обязаны мгновенно переключиться в режим «новый сезон — новая жизнь».
Если вы пока не успели перестроиться, ничего страшного: несколько простых дел помогут сделать начало осени комфортнее.
⭐️ Каких именно? Рассказали в карточках.
Заодно можно проверить, все ли в порядке со здоровьем.
⭐️ В «Скандинавии» есть программы «Личный план здоровья» https://www.avaclinic.ru/check-up//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=check_up&utm_content=post_0809_anatomia для женщин и мужчин 20+, 40+ и 50+. В них входят приемы семейного врача или терапевта, анализы и обследования с учетом возраста.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
04.09.2026 в 11:12
🍃 Если на осень уже запланированы приемы, обследования или процедуры, стоит сначала заглянуть в раздел акций.
Возможно, нужная услуга сейчас доступна на специальных условиях.
🍁 Все предложения сентября — по ссылке: https://www.avaclinic.ru/actual//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=actual&utm_content=post_0409_anatomia&utm противопоказания. Необходима консультация специалиста.
03.09.2026 в 12:29
Собрали для вас несколько наших материалов о проблемах со сном и способах его улучшить:
🟠 7 способов улучшить совместный сон https://vk.ru/wall-43559656_9368
🟠 Чем опасен плохой сон и как мы можем помочь https://vk.ru/wall-43559656_9005
🟠 «Сканди, подскажи, какой чекап мне нужен?» https://vk.ru/wall-43559656_9035
В «Скандинавии» над решением проблем со сном работает целая команда профессионалов — каждый из них помогает сделать терапию более эффективной.
🧡 Подробнее: https://www.avaclinic.ru/service/diagnostika-i-lechenie-narusheniy-sna//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=na противопоказания. Необходима консультация специалиста.
01.09.2026 в 14:06
🧡 В соцсетях советуют ущипнуть кожу и посмотреть, какого цвета стала складка. Светлая — якобы отек, желтоватая — жир. Можно ли верить этому тесту?
Все не так просто.
При сдавливании кожа может временно побледнеть, потому что пальцы просто вытесняют кровь из мелких сосудов. А тест со щипком врачи используют для оценки упругости кожи, например при подозрении на обезвоживание. Отличить отек от жировой ткани он не помогает.
На отек могут указывать другие признаки:
🩵 к вечеру обувь, кольца или одежда становятся теснее;
🩵 появляется чувство тяжести или распирания;
🩵 кожа выглядит натянутой и блестящей.
Можно аккуратно надавить пальцем на голень или область над лодыжкой на несколько секунд. Если после этого остается ямка и медленно исчезает, в тканях действительно может быть лишняя жидкость. Но отсутствие ямки еще не исключает отек — некоторые его виды не оставляют следа.
🧡 Жировая ткань обычно не появляется и не исчезает за вечер или ночь. Объемы меняются постепенно и сохраняются примерно одинаковыми в разное время суток. При этом отек и жировая ткань вполне могут сочетаться.
Главное
⏩️ Домашние наблюдения дают только ориентир. Если отеки возникают регулярно, усиливаются или появились без понятной причины, стоит обратиться к врачу.
Если же дело не только в отеках и вы хотите подойти к снижению веса системно, в Центре коррекции веса сети клиник «Скандинавия» https://www.avaclinic.ru/korrektsiya-vesa//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=korrektsiya_vesa&utm_content=po можно начать с консультации диетолога или эндокринолога и обследований. Специалисты оценят состояние здоровья и помогут подобрать подходящую программу.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
28.08.2026 в 12:52
🔔 Школа, домашние задания, кружки, ужины и ежедневный вопрос, кто сегодня заберет ребенка…
Чтобы первые учебные недели прошли спокойнее, стоит заранее подготовить не только портфель, но и семейный быт.
🧡 Часть медицинских вопросов можно закрыть в сети клиник «Скандинавия»:
🟠 оформить справки и медицинские карты для школы, бассейна и секций https://www.avaclinic.ru/service/pediatriya/oformlenie-spravok-i-meditsinskikh-kart-v-shkolu-i-detskiy-sad//?utm_source= проверить календарь прививок и пройти вакцинацию https://www.avaclinic.ru/vaktsinatsiya//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=vaktsinatsiya&utm_content=post_280 выбрать программу наблюдения для ребенка https://www.avaclinic.ru/kompleksnye-programmy-nablyudeniya-detey//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=nablyud в карточках собрали план, который поможет войти в учебный ритм без гонки на выживание.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
26.08.2026 в 12:07
😴 Если в дороге клонит в сон, поездку нужно прекратить, а не дотерпеть.
Одна из возможных причин постоянной сонливости — нарушения дыхания во сне. Сон прерывается десятки раз за ночь, человек этого не помнит, а усталость копится.
🌟 Домашний респираторный мониторинг помогает записать дыхание за ночь и передать данные врачу. Причем, это можно сделать дома самостоятельно.
🌟 Подробнее https://www.avaclinic.ru/service/diagnostika/funktsionalnaya-diagnostika-/respiratornyy-monitoring//?utm_source=vk&utm_m противопоказания. Необходима консультация специалиста.
26.08.2026 в 10:59
📚 1 Сентября открывает дорогу к новым знаниям и приключениям.
Мы хотим, чтобы этот день запомнился вам и вашему ребенку не только линейкой, но и приятными сюрпризами.
🫴 Поэтому для наших юных пациентов мы подготовили небольшие подарки.
Если вашему ребенку от 6 до 10 лет и вы придете к нам в клинику на прием или на сдачу анализов 1 сентября, мы обязательно порадуем его.
Акция действует во всех отделениях, кроме роддома, клиник репродукции и отделения МРТ в ГВВ.
🧡 Пусть учебный год начинается с улыбки!
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
25.08.2026 в 17:04
🖇 Такую возможность вы можете предложить своему работодателю.
Компания или ИП заключает с сетью клиник «Скандинавия» прямой договор — вместо ДМС или в дополнение к нему.
🟢 По договору доступны скидки до 30%.
🟢 В программу можно включить сотрудников и членов их семей: детей и родителей.
🟢 Компания может дополнить пакет чекапами и наблюдением у семейного врача.
Так сотрудники получают медицинскую помощь в клинике, которую хорошо знают, их родители — возможность вовремя пройти важные обследования, а дети — внимательных специалистов, которым доверяет семья.
Отправьте этот пост HR-специалисту, руководителю или коллегам и предложите обсудить корпоративную программу «Скандинавии». Мы расскажем о вариантах обслуживания и поможем подобрать подходящие условия.
🧡 Узнать больше и оставить заявку https://www.avaclinic.ru/korporativnie-programmi//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=korporativnie&utm_conten противопоказания. Необходима консультация специалиста.
21.08.2026 в 11:23
☀ Лето — время для долгих прогулок, походов, катания на роликах и велосипедах.
Но порой всего одно неловкое движение может закончиться серьезной травмой.
🦷 Что делать, если откололся кусочек зуба
Конечно, ситуация не из приятных, однако не стоит поддаваться панике. Важно следовать четкому алгоритму:
1⃣ Промойте рот чистой водой, чтобы убрать загрязнения.
2⃣ Найдите осколок зуба. Обязательно сохраните его. Ополосните и положите в контейнер с физраствором, обычным молоком или с собственной слюной. Так у врача будет шанс прикрепить родной кусочек обратно.
3⃣ Остановите кровь, если повреждена десна. Для этого прижмите к ней чистый марлевый тампон или салфетку.
4⃣ Приложите холод к щеке с внешней стороны, чтобы уменьшить возможный отек.
5⃣ Немедленно обратитесь к стоматологу. При большой сколе без защитной эмали зуб становится очень чувствительным к горячему и холодному, а также уязвимым для бактерий. Если затянуть, инфекция может добраться до нерва, и тогда лечение будет долгим и сложным.
У нас действует акция: при визите к любому стоматологу вы можете бесплатно сделать конусно-лучевую компьютерную томографию (КЛКТ) обеих челюстей. Это сверхточный 3D-снимок, который поможет врачу увидеть все до мельчайших деталей и составить эффективный план лечения.
⏩️ Подробнее об акции: https://www.avaclinic.ru/actual/besplatnaya-klkt-chelyustey-na-prieme-stomatologa//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_ себя и наслаждайтесь летом без лишних забот! 🧡
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
20.08.2026 в 16:05
Вы несколько лет не садились на велосипед. Первые метры даются неуверенно, но вскоре ноги сами начинают крутить педали, а руки — удерживать равновесие.
☀ Это так работает мышечная память? Да, хотя запоминают движения в первую очередь не мышцы.
Ученые называют мышечной памятью два разных явления:
🩵 Первое связано с двигательными навыками. Когда мы учимся плавать, танцевать или печатать вслепую, нервная система постепенно осваивает нужную последовательность действий. В процессе участвуют двигательные области коры головного мозга, мозжечок и базальные ядра. Благодаря нейропластичности знакомое движение после перерыва обычно освоить проще, чем впервые.
🩵 Второе значение встречается в спорте. После прекращения тренировок мышцы могут уменьшиться, а сила — снизиться. Однако прежнюю форму нередко удается вернуть быстрее. Ученые предполагают, что свою роль в этом играют изменения внутри мышечных волокон. При этом на результаты также влияют продолжительность паузы, возраст, питание, сон, состояние здоровья и прежний тренировочный опыт.
Так что да, мышечная память существует, но нет, она не дает телу неуязвимость. Знакомая техника может вернуться быстро, тогда как мышцы, сухожилия и суставы еще не будут готовы к прежней нагрузке.
⏩️ Поэтому после перерыва лучше начать с более легких тренировок и повышать интенсивность постепенно, чтобы себе не навредить.
18.08.2026 в 14:23
⭐️ Сегодня мы встретились в ленте. Завтра публикация «Скандинавии» может затеряться среди сотен других или сама площадка станет недоступной.
Есть способ не зависеть от ленты: подписаться на нашу рассылку https://www.avaclinic.ru/digest-scandinavia//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=digest&utm_content=post_1808_
Раз в неделю мы будем присылать полезные материалы о здоровье, разборы мифов, напоминания о профилактике, новости, акции и скидки.
⚡️ Оставьте электронную почту — и полезное само придет во входящие.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
17.08.2026 в 16:54
🌸 Родителям бывает непросто услышать от врача: «Пока наблюдаем».
Кажется, что образование на коже ребенка безопаснее удалить заранее.
Однако гемангиомы и невусы ведут себя по-разному, а операция нужна далеко не во всех случаях.
🌟 Гемангиомы
Гемангиома — доброкачественное сосудистое образование. Она может появиться в первые недели жизни, некоторое время расти, а затем постепенно уменьшаться. Многие гемангиомы достаточно наблюдать.
Показать ребенка врачу в ближайшее время стоит, если гемангиома:
🩵 быстро увеличивается;
🩵 находится рядом с глазами, носом, ртом или ухом;
🩵 мешает дышать, есть, видеть или слышать.
🌟 Невусы
Невусы, или родинки, образуются из клеток, вырабатывающих пигмент меланин. Большинство из них доброкачественные. Невус может расти вместе с ребенком, но само по себе это не всегда говорит о проблеме.
Консультация специалиста важна, если невус:
🩵 быстро меняет размер, форму или цвет;
🩵 заметно отличается от остальных родинок;
🩵 кровоточит без травмы;
🩵 легко повреждается одеждой;
🩵 находится в месте, которое трудно осматривать.
Крупные и гигантские врожденные невусы также требуют индивидуального наблюдения и заранее составленного плана лечения.
🌟 Ранняя консультация ≠ операция
Врач оценит вид, размер, глубину и расположение образования. Если срочного лечения не требуется, порекомендует наблюдение и назначит повторный осмотр. Это позволит оценить изменения в динамике и при необходимости выбрать подходящее время для лечения.
До 31 августа 2026 года в «Скандинавии» действует скидка 15% на детские пластические операции. В акции участвуют все врачи отделения гигантских невусов и реконструктивной пластической хирургии https://www.avaclinic.ru/actual/minus-15-na-detskie-plasticheskie-operatsii//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campai противопоказания. Необходима консультация специалиста.
14.08.2026 в 18:40
😖 Приступы головной боли бывают настолько нестерпимыми, что человек по 10-балльной шкале оценивает их на все 100 баллов.
К нашему алгологу, нейрохирургу Денису Сергеевичу Малышеву обратился пациент с кластерными головными болями — одним из самых мучительных болевых синдромов в неврологии.
📎 Как правило, такая боль локализуется в одной половине головы, в области глаза, за ним или вокруг него. Также боль может распространяться на другие области лица, головы и шеи.
У мужчины частота приступов доходила до 5–6 раз в сутки.
До обращения в «Скандинавию» пациент уже проходил консервативное лечение, которое, к сожалению, не дало стойкого эффекта.
✔ Этот результат — это не только современные технологии, но и опыт, высокий профессионализм наших специалистов.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
13.08.2026 в 18:27
⏩️ К Международному дню левшей предлагаем проверить не только ведущую руку, но также глаз и ногу.
Для этого понадобятся лист бумаги, любой предмет вдали и воображаемый мяч.
🧡 Пройдите тесты в карточках и поделитесь своим результатом: у вас все совпало или получилась комбинация?
Важно: эти тесты не строго научные, а скорее наблюдательные и ориентировочные 😊
12.08.2026 в 15:21
🧡 11 августа Ольга Васильевна Филиппова https://www.avaclinic.ru/doctors/filippova-olga-vasilevna//?utm_source=vk&utm_medium=social&utm_campaign=filippova&utm_c встретилась с журналистами и рассказала о результатах очередного этапа лечения Луны — семилетней девочки из США, известной во всем мире как девочка «с маской Бэтмена».
На встрече доктор рассказала, как прошла операция, каких результатов удалось достичь и как сейчас чувствует себя Луна. Ольга Васильевна также ответила на вопросы представителей СМИ.
🌟 Восстановление идет хорошо — именно так, как рассчитывали врачи. Нам очень радостно, что еще один важный этап лечения остался для девочки позади 💙
Подробнее — в новости на сайте.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Прогноз погоды
6°..7°
Лучшее за неделю
