Отзывы о Кругозор

💫 Колонка Хореографического ансамбля "Страна Чудес", продолжение... ❗️В нашем коллективе работают высококвалифицированные педагоги, профессионалы своего дела, с немалым опытом в сфере хореографии и искусства, профессиональным образованием, лауреаты, призеры и обладатели благодарностей городского, всероссийского и международного уровня! Наши педагоги постоянно учатся, повышают квалификацию и получают новые знания и навыки в области хореографии, педагогике, нейропсихологии, социологии и молодежной политике. ♾Всех нас объединяет любовь к танцу, стремление к результату и успеху ни только коллектива в целом, но и каждого воспитанника в частности! Мы поддерживаем активную жизненную позицию, а так же считаем, что научить можно любого, главное что бы было желание идти вместе с нами, добиваться успехов, трудиться и танцевать! Знакомьтесь!!! Педагогический состав Хореографического ансамбля «Страна Чудес» 🌟Дмитриева Алиса Михайловна, художественный руководитель хореографического ансамбля "Страна Чудес",хореограф, балетмейстер, культуролог, неоднократный обладатель правительственных благодарностей за активную и плодотворную работу по реализации молодежной политики, за вклад в воспитание подрастающего поколения, обладатель звания лучший балетмейстер, обладатель награды лучший по профессии, призер экспертного совета конкурса профессионального мастерства сферы государственной молодежной политики, лауреат городских, всероссийских и международных конкурсов и фестивалей, автор программы раннего развития детей "Счастье", автор программы комплексного развития по хореографии "Танцуй", автор и идейный вдохновитель множества культурных и творческих проектов. 🌟Бойцова Ольга Анатольевна, педагог-хореограф, эксперт подготовительных программ ансамбля, спортивный медик, реабилитолог в ФКиС, детский дефектолог. Лауреат городских, всероссийских и международных конкурсов и фестивалей, обладатель множественных благодарностей и наград в сфере молодежной политики. 🌟Терехова Дарья Сергеевна, педагог-хореограф, репетитор. Выпускница кафедры хореографии СпбГУКИ, действующая артистка балета высшей категории Санкт-Петербургского государственного детского музыкального театра "Карамболь". Лауреат городских, всероссийских и международных конкурсов и фестивалей. 🌟Старков Александр Владимирович, педагог современных направлений (Breakdance, Hip-Hop, С-Walk), педагог мужских составов, лауреат городских, всероссийских и международных конкурсов и фестивалей. 🌟Готфридт Дениза Юрьевна, педагог подготовительного отделения ансамбля, выпускница хореографического ансамбля «Страна Чудес», студентка педагогического колледжа. Лауреат городских, всероссийских, международных конкурсов и фестивалей. 👉И это конечно же не весь педагогический состав ансамбля! Есть еще педагоги которые поддерживают нас и наше творчество, но об этом в другой раз..... А в четверг 29 октября мы бы хотели показать вам как проходят каникулы у нас и чем мы сейчас занимаемся и что готовим!!! ❤️ продолжение следует....

Сегодня поговорим о наших традициях, в частности об одной из них ✊ Знай наши традиции! Кулачный бой на Руси Кулачный бой существует на Руси с глубокой древности. Бои проводились обычно с Масленицы до Троицы, реже с Коляды до Петрова дня. В России существует собственная воинская состязательно-игровая традиция. Славяне были известны всей Европе как доблестные воины. Так как войны на Руси были частым явлением, каждому мужчине следовало владеть ратными навыками. Начиная с самого раннего возраста дети с помощью разнообразных игр, таких как «царь горы», «на ледяной горке» и «куча-мала», борьбы и метания, постепенно приучались к тому, что нужно уметь постоять за Родину, семью и самих себя. Когда дети становились взрослыми, игры перерастали в настоящие поединки, известные как «кулачные бои». Существовали виды кулачного боя: «один на один», «стенка на стенку». Считающийся видом кулачного боя «сцеплялка-свалка» в действительности — самостоятельное единоборство, русский аналог панкратиона, бой без правил. Самый древний вид боя — «сцеплялка-свалка», который часто назывался «сцепным боем», «свалкой врассыпную», «свальным боем», «сцепельной схваткой». Представляла собой противостояние бойцов, дравшихся без соблюдения строя каждый сам за себя и против всех. По упоминанию Н. Разина: «Здесь нужно было обладать не только ловкостью и сильным ударом, но и особым хладнокровием». Самым распространённым видом кулачного боя был «стенка на стенку». Бой делился на три этапа: сначала дрались мальчишки, после них — неженатые юноши, а в конце стенку ставили и взрослые. Не разрешалось бить лежачего или присевшего, хватать за одежду. Задача каждой стороны состояла в том, чтобы обратить сторону противника в бегство или хотя бы заставить отступать. Стенка, проигравшая «поле» (территорию на которой шёл бой), считалась побеждённой. У каждой «стенки» был свой руководитель — «вожак», «атаман», «боевой староста», «предводитель», «старый чоловик», который определял тактику боя и подбадривал товарищей. У каждой из команд также существовали бойцы «надежы», которые предназначались для того, чтобы разорвать строй противника, вырывая оттуда сразу несколько бойцов. Против таких воинов использовалась специальная тактика: стенка расходилась, впуская «надежу» внутрь, где его ожидали специальные бойцы, и сразу смыкалась, не давая проход стенке противника. Воины, встречавшие «надежу», были опытными мастерами боя «сам на сам». «Сам на сам», или «один на один», был самым почитаемым видом боя. Бои «один на один» могли организовываться специальным человеком, а могли быть и стихийными. В первом случае бой назначался на определённый день и время, а вторая разновидность могла проходить в любом месте, где собирался народ: ярмарки, праздники. Русские бойцы использовали только удары кулаками — что нельзя сжать в кулак, то не кулачный бой. Бить можно было в любую часть тела выше пояса, но старались попадать в голову, в солнечное сплетение («в душу»), и под рёбра («под микитки»). Никогда не использовалось продолжение поединка на земле (борьба в партере). Существовали определённые правила, по которым было нельзя бить лежачего и человека с кровотечением, использовать любое оружие, следовало драться голыми руками. За несоблюдение норм строго наказывали. Несмотря на строгие правила, поединки иногда заканчивались плачевно: участник мог получить увечье, бывали и смертельные исходы. Славяне считали покровителем боевых искусств Перуна. После Крещения Руси началась борьба с языческими обрядами, под которые попадали и ратные состязания в честь Перуна. В 1274 году митрополит Кирилл, собрав во Владимире собор, среди других правил постановил: «отлучать от церкви участвующих в кулачных боях и боях кольями, а убитых не отпевать». Духовенство считало кулачные бои богомерзким делом и наказывало участников по церковным законам. Это осуждение привело к тому, что во время правления Фёдора Иоанновича (1584—1598) не было зафиксировано ни одного поединка на кулаках. Само правительство обычно не поощряло, но и не преследовало кулачных боев. Настоящее ограничение кулачных поединков началось в XVII веке. 9 декабря 1641 года Михаил Фёдорович сделал указал запрещающий кулачные бои и назначающий наказания его участникам. Однако, несмотря на все указы, кулачные бои продолжали существовать, а участники теперь стали выбирать из своей среды сотского, десятского, которым доверялось следить за исполнением всех правил боя. Существуют сведения, что Петру I нравилось устраивать кулачные бои, «дабы показать удаль русского народа». 21 июля 1727 г. император Пётр II издал указ о кулачных боях: «кто упадёт, лежащих никого не били бы» При Екатерине II кулачные бои пользовались большой популярностью. Граф Григорий Орлов был хорошим бойцом и часто приглашал известных кулачников помериться с ним силой. Николай I в 1832 году полностью запретил кулачные бои «как забавы вредныя». После 1917 года кулачный бой был отнесён к пережиткам царского режима и, не став спортивным видом борьбы, уходил из жизни. Кулачные бои продолжались до 1950 годов. Тогда же уголовники стали, вопреки установке, использовать в бою ножи (устраивать поножовщины) и бои "в накулачки" запретили. В 90-х годах XX века начали осуществляться попытки возродить школы и стили славянских боевых искусств, включающие в том числе и кулачный бой.

💫 Колонка Хореографического ансамбля "Страна Чудес" продолжение... ✔️Сегодня мы расскажем чем занимается наш коллектив и что именно происходит в залах на занятиях! Наверно всем известно, что хореографические номера, которые все могут наблюдать на сцене - это результат многолетней кропотливой работы воспитанников, педагогов, костюмеров, швей, родителей и руководителя! Так вот, чтобы вести всестороннее развитие , в нашем коллективе проводятся занятия по таким дисциплинам: 🔺развитие данных 🔺эстрадный танец 🔺народный танец 🔺классический танец 🔺современные уличные танцы 🔺актерское мастерство 🔺джаз танец 🔺импровизация 🔺art терапия 🔺физическая подготовка ... и др. И это далеко не весь список наших дисциплин!!! Как? - спросят многие! Каким образом вы все успеваете? - спросят конкуренты! Зачем им это нужно?- задумаются завистники! Наш ответ прост!! Мы работает по авторской комплексной программе хореографического развития, которая включает в себя синтез различных танцевальных направлений и творческих дисциплин! 👍Эта программа создавалась на протяжение всего существования коллектива, и продолжает усовершенствоваться благодаря: 🔸высококвалифицированным педагогам, которые продолжают развиваться и учиться, 🔸нашим воспитанникам, их успехам и падениям, их достижениям и увлечениям 🔸реакции зрителя, профессионалов в сфере хореографии, культуры и искусства 🔜А уже в субботу 24 октября, вы сможете познакомиться с руководителем и педагогами хореографического ансамбля "Страна Чудес" 💛продолжение следует......

Воу воу воу💥💥💥 New! Классная танцевальная связка от студии современного танца «Экстрим». Ребята снимаются в танцевальных видео роликах, выступают на сцене, побеждают в танцевальных конкурсах, участвуют в интересных мероприятиях, получают танцевальные знания и хорошее настроение) 🤩💪💥 Присоединяйся!😉 Инстаграм студии: https://instagram.com/extreme_dance_studio_ Группа студии https://vk.com/extremedancestudio

Приглашаем активные семьи принять участие в фестивале "Сплоченная семья - единая Россия" Фестиваль проводится с 19 октября 2020 г. по 06 ноября 2020 г. в 3 этапа: 1 этап: с 19.10.2020 г. по 01.11.2020 г. – Прием заявок; 2 этап: 02.11.2020 г. по 5.11.2020 г. – заочный этап (отборочный тур); 3 этап: 06.11.2020 г. Подведение итогов конкурса. Торжественная церемония награждения. ✅НОМИНАЦИИ КОНКУРСА: 🎨«Семейная мастерская» 🎤«С песней по жизни» 💃«В ритме танца» 🤹‍♀«Семья и творчество» 🏋‍♂«Спортивная семья» ‼Участники фестиваля могут принимать участие как в одной номинации, так и в нескольких.‼ Более подробная информация о фестивале в положении!

💫 Колонка Хореографического ансамбля "Страна Чудес" 👇Здесь мы будем рассказывать про наш коллектив, освещать интересные события и мероприятия в нашей жизни, выкладывать фотографии и делиться событиями, как говорится из первых уст! 2 раза в неделю вы сможете наблюдать что же происходит в нашем ансамбле, как проходят наши занятия и увидеть наших педагогов в деле!!! ✴️А сегодня немного из истории: Хореографический ансамбль "Страна Чудес" создан в сентябре 2012 года в Невском районе г.Санкт Петербурга. На данный момент в коллективе занимаются более 80 воспитанников, это дети, подростки и молодежь от 7 до 40 лет. Так же существует подготовительная студия для дошкольников! "Страна Чудес" - это единый развивающийся организм, это содружество детей, родителей и педагогов. Благодаря верности и преданности своему делу всей команды коллектива, творческая жизнь ансамбля продолжается и воплощается в новых хореографических постановках, которые радуют своего зрителя! ✅Цель работы хореографического ансамбля "Страна Чудес": "Развитие успешной личности, посредством вовлечения воспитанников в хореографическое творчество!" Мы не просто учим танцевать, а воспитываем успешных, уверенных в себе, артистичных, открытых личностей! ➡️А уже в четверг 22 октября мы расскажем чем же именно занимаются в нашем ансамбле и как проходят наши занятия! 🤍продолжение следует....

Сегодня вспомним наши победы и участие в соревнованиях от секции рукопашного боя "Основа ". Скоро все придет в норму и мы снова ворвемся 🌪️на ковры и ринги в поисках адреналина ,побед и самых сильных эмоций ✊⚡⚡

Вчера в нашем клубе прошло профилактическое мероприятие "Живые игры против гаджетов"! Участие в мероприятие приняли старшие воспитанники хореографического ансамбля "Страна Чудес". Ребята погрузились в активные, подвижные игры, взаимодействовали с друг другом, общались и показывали живые эмоции! Чем полезен такой вид деятельности - это эмоциональная разрядка, коммуникативное общение, движение, развитие координации и конечно же эмоциональное развитие! В современном мире мы все так зависим от техники, стараемся соответствовать техническому развитию, что забываем, что достижение результата, успех и развитие успешной личности в полной мере зависит и от умения общаться, действовать в команде и мыслить неординарно, творчески! А если вы хотите общаться в живую, ждем вас на наших занятиях)

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА МУЗЫКИ. Музыка, кроме эстетического наслаждения, несет с собой также вполне ощутимую пользу, о чем говорят ученые всего мира. Например, канадские врачи включают музыку недоношенным деткам, которые пребывают в больнице довольно долго, дабы набрать вес и стать более крепкими. Растения больше любят спокойную и мелодичную музыку, что благотворно влияет на их рост и цветение, в то время, как например, рок – способствует их быстрому росту, но и быстрому «умиранию». Людям, которые перенесли тяжелые травмы мозга, включают музыку для активации центров мозга. А тем, кто болеет например, болезнью Паркинсона, ритм музыки помогает координировать свои движения и улучшить шаг. Периодическое прослушивание музыки в течении жизни, способствует предотвращению потери слуха, а тем, кто перенес сердечный приступ – радостные и быстрые композиции помогают наладить работу сердечно-сосудистой системы, активнее гоняя кровь по сосудам. Спортсмены, слушавшие музыку во время тренировок, давали на 20% лучший результат, чем без музыкального сопровождения, а подростки, после прослушивания позитивных мелодий, проявляли отзывчивость к другим людям. Также доказано, что у деток, которые занимаются музыкой, улучшаются умственные способности, а конкретно – память. Но это еще не все…Музыка благотворно влияет на человека, при приступах головных болей, притупляя их, а также определенные композиции могут усилить вкус вина на 60%. Возможно, кто-то из производителей в скором времени будет писать, что стоит слушать, при употреблении их продукции. МУЗЫКА КАК СПОСОБ ЛЕЧЕНИЯ. Мы слышим музыку практически каждый день: по радио, в автомобиле, в наушниках, когда едем на работу, даже в метро теперь играет классика или музыкальные произведения из любимых всеми советских фильмов. Задумывались ли мы когда-нибудь, что музыка - не только источник наслаждения, но и самый настоящий доктор, способный избавить нас от большого количества проблем? Кстати, первым, кому в голову пришла идея о лечебных свойствах музыки, был ещё Пифагор. Философ утверждал, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого способна восстановить в организме человека гармонию. Легенда гласит, что однажды Пифагору даже удалось с помощью музыки успокоить разгневанного мужчину, в припадке ревности пытающегося сжечь дом, в то время как никто из родных не мог его остановить. А древнегреческий врач Гиппократ лечил музыкой бессонницу и эпилепсию. МУЗЫКОТЕРАПИЯ. Что же касается современности, то сегодня приёмы музыкотерапии тоже довольно широко известны и удачно практикуются вот уже не один десяток лет. На сегодняшний день существует два вида музыкотерапии активная и пассивная. При пассивной музыкотерапии пациенту предлагают всего лишь прослушать различные музыкальные композиции, отвечающие состоянию его психического здоровья и этапу лечения, то есть, проще говоря – получить удовольствие, расслабиться и зарядившись энергией и хорошим настроением на некоторое время, отправиться вновь заниматься своими делами Активная музыкотерапия не позволит вам сидеть, сложа руки. Главный принцип такого вида лечения: заставить пациента принять участие в исполнении музыки: играет на музыкальных инструментах, поет, отбивает такт ногой или хлопает в ладоши. КАКАЯ МУЗЫКА ЦЕЛЕБНА. В большинстве своём целебные свойства имеют классические музыкальные произведения. Так, например, для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди. Избавлению от неприятных воспоминаний, споспособствуют «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса. Если вы страдаете недосыпом, на помощь к вам придут концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта. Ощущением утренней свежести вас наполнят «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана. При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса. Мигрень помогут одолеть «Юморески» Антонина Дворжака и Джорджа Гершвина, «Весенняя песня» Феликса Мендельсона. Головная боль при эмоциональной перегрузке уйдёт при прослушивании произведений Моцарта. Об этом композиторе как о целителе вообще стоит поговорить отдельно. В положительном эффекте от работ маэстро нет ничего магического, всё дело в темпо-ритме. Пьесы Моцарта выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека, вот и вся разгадка. Но, кстати, не только классика обладает волшебными свойствами. Существует довольно большое количество известных произведений, которые помогут вам забыть о мелких недочётах организма. При переутомлении стоит поставить диски с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона. ЗА ЧТО ОТВЕЧАЮТ МУЗЫКАЛЬНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ. Специалисты утверждают - улучшить своё самочувствие помогают не только композиторские произведения, но и отдельно взятые музыкальные инструменты. Арфа гармонично влияет на работу сердца. Барабан также помогает больному сердцу нормализовать ритм и лечит сердечно - сосудистую систему. Скрипка – самый настоящий антидепрессант, гораздо лучше многих современных таблеток, к тому же скрипка отвечает ещё и за здоровое функционирование позвоночника. Фортепиано нормализует работу щитовидной железы. Под звуки саксофона активизируется сексуальная энергия человека. КАК НУЖНО СЛУШАТЬ МУЗЫКУ НА САМОМ ДЕЛЕ. Здесь огромное значение имеет ваше собственное чутьё, интуиция. Ей вполне можно руководствоваться при выборе музыкального произведения, которое вы собираетесь использовать как лекарственный препарат. Если, например, мелодия, которая у прочих способствует поднятию настроения, у вас отнимает силы, не спешите слушать её, найдите музыкальному произведению альтернативу. Оптимальным вариантом для прослушивания музыки будет спокойная обстановка – лучше всего полностью расслабиться и закрыть глаза. Не забывайте так же о регулировке звука: даже стимулирующую музыку не стоит включать на полную громкость, такой подход в корне неверный, и скорее навредит вашему организму, чем поможет, да и вообще как во всяком деле в прослушивании музыки важно знать меру: если слушать симфонии Бетховена больше часа, эффект может быть противоположным. Такое прослушивание не только не расслабит, но может спровоцировать усталость и раздражение. Помните, для одного сеанса достаточно десяти минут. Мозг человека – это самая сложная в мире структура «умных» нейронных связей. В их сети имеют место свои ритмы вибраций. Когда они совпадают с ритмом услышанной мелодии, – в мозгу высвобождается дофамин. Он отвечает за отличное настроение – тело получает импульс «мне хорошо». Отступают тревоги, улучшается самочувствие, повышается качество всех процессов. Канадская группа ученых установила, что такой эффект – ощущение счастья – дает не только прослушивание любимых композиций, но и предвкушение или воспоминание о них. Когда мы «мурлыкаем» мелодию понравившейся певицы на кухне или в душе, – становимся чуть-чуть счастливее. БОЛЬ УЙДЕТ ПОД ЗВУКИ ФОРТЕПИАНО И ФЛЕЙТЫ. Музыка дает обезболивающий эффект. Это доказали ученые Университета в Юте во время эксперимента, который на приборах продемонстрировал активность сенсорных каналов, отвечающих за обезболивание, во время игры классических мелодий. Эксперимент проводился на здоровых людях, у которых отмечалась повышенная болевая чувствительность. 143 человека слушали классику, пока к их пальцам подносились специальные электроды (небольшой разряд вызывал незначительную боль). Реакции превзошли ожидания – 80% участников эксперимента не замечали отвлекающий болевой фактор. Сегодня обезболивающий музыкальный эффект не вызывает сомнений. Он подтвержден десятками исследований, взят на вооружение в клиниках: в палатах больных после операции часто играют классические произведения Генделя и Баха, они способствуют более простому процессу реабилитации; онкология активно использует музыкальную терапию – доказано, что больные раком проще переносят лечение под звуки Вивальди, Шуберта, Грига, Чайковского; В ходе ряда экспериментов в Германии выяснилось, что больные в 85% случаев проще выходили из наркоза, если во время хирургической операции играла музыка (хирургам она помогала снять стресс и сосредоточиться). ТРИ-ЧЕТЫРИ, НОГИ ШИРЕ: ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ. Расслабление под мягкие переливы флейты, звуки пианино или скрипки – это для обезболивания и настроения. А в спорте музыка задает ритм. Британские ученые еще в 2005 году доказали, что результативность спортсменов, которые слушают ритмичные композиции, растет на 15–20%. Здесь имел место двойной эффект: отвлечение (особенно полезен на тренажерах); РИТМИКА. Будучи фактором хорошего настроения (если это любимые произведения), музыкальное сопровождение становится еще и своеобразным допингом – разрешенным, но не менее действенным, чем медикаментозные стимуляторы (улучшает циркуляцию крови, ускоряет обменные процессы – тело приходит в тонус). польза музыки для здоровья. КАК СТАТЬ УМНЕЕ: МУЗЫКАЛЬНАЯ ПРОГРАММА IQ. Англо-американская группа ученых провела эксперимент в нескольких вузах США. Выяснилось, что после недели регулярного прослушивания произведений Моцарта IQ студентов вырос почти на 25%. По мнению экспертов, у композиций этого великого композитора есть сразу несколько важных черт: частота мажорных тонов часто перекликается с внутренним темпом организма, что задает человеку волю к победе, пробуждает стремление; мягкие переходы активируют творческую часть мозга; гармония инструментальной мелодии оказывает влияние на определенные гены – стимулирует синтез белков, которые отвечают за скорость сообразительности и внимательность. Слушая Моцарта, молодые люди чаще принимали нестандартные решения, были более собраны перед экзаменом. Если вам предстоит серьезное испытание, – не пожалейте часа накануне для композиций великого мастера, и вы удивите своих экзаменаторов задором и жаждой познания. Развиваем память Мозг человека до конца не изучен, но некоторые теории позволяют говорить о сложной системе его памяти. Для сохранения информации он часто привязывается к звукам, приятным слуху, – той же музыке. Потому, заслышав знакомые мелодии, многие вспоминают то, что казалось давно забытым. Данному феномену посвящено немало трудов. Был даже снят фильм о трогательной истории молодого мужчины, способного вспомнить свою жизнь только под игру пластинок кумира. По данным создателей, в основе истории – реальные события. И научные факты таковы, что этому хочется верить. В Гонконге несколько десятков лет изучали влияние музыки на память детей и подтвердили: ежедневное прослушивание легких любимых композиций действительно помогает без приема стимуляторов. польза музыки для здоровья Стресс Когда человек слушает приятную ему композицию в течение 1–3 минут, – его кровеносная система начинает реагировать: снижается давление; кровеносные сосуды расширяются; уменьшается частота сердечных сокращений. Ровно те же процессы, но за более длительный период наблюдаются, когда мы сознательно успокаиваемся, пережив стресс. Музыка оказывает антистрессовый эффект без усилий со стороны самого человека. Немецкие ученые подтвердили: долгосрочное увлечение классикой стимулирует развитие стрессоусточивости. Мигрень, как результат пережитых эмоциональных волнений, тоже отступает под звуками пианино, акустической гитары и флейты. Такая терапия не нагружает печень, сердце и почки, зато обеспечивает долговременный эффект. Музыкальный итог дня: сладких снов, меломаны 45 минут классической музыки перед сном дает тот же результат, что прием снотворного. Это подтвердили в Германии. Хотя сам факт положительного успокоительного действия колыбельных песен известен каждому из нас с детства. С точки зрения медицины, причиной такого воздействия музыкальной терапии является мелатонин – гормон, который отвечает за сон и расслабление. Его выработке способствуют композиции Бетховена, Дебюсси, Рахманинова (испытания проводились под 3 часто «Второй симфонии»). Спокойный мотив перед сном, ритмичный задорный темп утром, классика в предвкушении стресса, Моцарт перед экзаменами – выбирайте музыку, которая улучшит ваше состояние и подарит отличное настроение. Любите красивые произведения, чаще слушайте вдохновляющие мелодии со звуками природы, и будьте здоровы.

Сегодня празднует свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ наш тренер рукопашного боя Дмитрий Владимирович Алешин. Дмитрий Владимирович, от всей души поздравляем Вас с днем рождения! Желаем Вам крепкого здоровья, чтобы при любых обстоятельствах оставался баланс и гармония в душе, желаем покорять одну вершину за другой и достигать поставленных целей. И конечно же, желаем простого семейного счастья, любви и понимания.

Уважаемые участники! Положение фестиваля сейчас пересматривается и будут незначительно изменены номинации и критерии оценки. Новое Положение в ближайшее время будет размещено в группе ПМК "Кругозор"

А вы знаете, что такое ГРАФФИТИ? Граффити (graffiti) — это уличная живопись. К граффити принято относить любые изображения, размещенные на поверхности стен, зданий, и других общественных объектов. Что это, как появилось это направление, как оно развивается, что принято считать граффити в современном искусстве? В истории этот термин используется уже достаточно давно. Причём раньше происходило разделение на два понятия, такие как “дипинти” и “граффити”. Термин произошел от глагола “graffiare”, что в переводе с итальянского означает “царапать”. Глаголом “дипинти” же обозначали надписи, сделанные краской. Принято начинать отсчет истории граффити с момента, когда были обнаружены настенные надписи. Первые примеры были найдены в странах Древнего Востока, в Риме, а также в Греции. Позже, любая графика, которая была нанесена на поверхность стен, обозначалась как граффити, и во многих странах она расценивалось, как акт вандализма. Невероятно, но первые рисунки появились уже в тридцатом тысячелетии до нашей эры. Именно наскальные изображения стали прототипом этого направления в искусстве. Тогда, в качестве инструментов использовались натуральные пигменты и острые предметы: такие, как кости животных, камни и осколки затвердевших пород. Примеры граффити нового времени принято считать базой, на основе которой было создано современное направление. Многие культурологи считают, что современный вид напрямую связан с хип-хопом и брейк-дансом.

10, 11 октября все занятия будут проходить в режиме онлайн Следиде за дальнейшей информацией по изменениям в режиме работы клуба

НАШ КЛУБ - ТЕРРИТОРИЯ БЕЗ СКВЕРНОСЛОВИЯ🤗 Родной язык - душа нации. Именно через язык виден характер народа, его национальная самобытность, его нравственность, его духовность. Жизнь людей немыслима без языка и речи. Слово является средством общения между людьми, способом обмена информацией. Нередко мы судим о людях по тому, как они умеют говорить, какими собеседниками являются. Словом можно поддержать в трудную минуту, порадовать другого человека, но словом можно сильно огорчить и обидеть близкого человека. К сожалению, есть слова, которые засоряют нашу речь. В современном мире всё чаще появляются новые слова и выражения. А нынешнее состояние языковой культуры просто удручает. Сквернословие теперь - обыденность и повседневность в такой мере, что в разговорно-обиходной речи обрело статус почти что нормативный. Сквернословие - это речь, наполненная неприличными выражениями, непристойными словами, бранью. Это не просто непристойные, постыдные речи, дурная привычка людей, вступающих в конфликт c нормами, принятыми в обществе. Сквернословие - это зло. Это то нравственно-отрицательное и предосудительное в поступках людей, в явлениях социальной жизни, что с неизбежностью ставит перед нами задачу решительной и бескомпромиссной борьбы с ним. Явление сквернословия как никакое другое характеризует вопиющую нравственную деградацию общества. Вседозволенность речи оборачивается болезнью интеллекта, искаженного сознания. Это приносит нежелательные последствия. В основе сквернословия лежат такие проявления души, как ненависть, гнев, зависть и т.д. Если сквернословишь, то превращаешь свой мир, т.е. мир вокруг себя, в мир, наполненный злобой, ненавистью, завистью и подобными проявлениями души. Как же избавиться от сквернословия? Первое - не говорить плохих слов самому. Не нужно бояться быть «белой вороной». Человек может через свою речь влиять на состояние языка. Второе – уметь противостоять среде. Но нужно учиться давать достойный ответ, не прибегая к бранным словам. Уверенный в себе человек знает, что он имеет определенные права, умеет точно выразить свои желания, потребности и чувства так, чтобы это не затронуло окружающих. Он умеет сохранить собственное достоинство и не обидеть других, независимо от поведения собеседника. Третье – тренировать себя просто говорить вежливо и красиво. Важно научиться думать и говорить о хорошем, помня, что наши слова материализуются, а помыслы реализуются. Используйте в своей речи как можно больше позитивных высказываний (похвалу, поощрения, высказывание добрых позитивных чувств и мыслей). Четвертое - сквернословие - не способ расслабления. Есть спорт, музыка, рисование, коллекционирование и многое другое. А еще можно прогуляться по лесу, заняться любимым делом и т.д. И пятое. Если мы действительно хотим добиться успеха в делах, в семье, в творчестве, то необходимо работать над собой, в том числе и над своей речью. Моя речь, мои мысли - это мое зеркало, мое достоинство. С меня начинается честь и культура России.

Приглашаем на занятия!

Весело и с пользой!😉 Главное в зарядке — не забывать об её регулярности. Сделать дома несколько упражнений под музыку несложно. Вам будет проще подготовиться к нагрузке, и пребывать в хорошем настроении.☺️

«Танец — самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь», — сказал однажды английский психолог и врач Хэвлок Эллис. И с этим сложно не согласиться. Многие знают, что танцы — это интересное и полезное хобби. Любые танцы положительно влияют на наш организм, причем неважно, в каком возрасте вы начнете! Уже после первого занятия танцами у человека улучшается психоэмоциональное состояние. Во время танцев в организме вырабатываются эндорфины — гормоны счастья, которые положительно влияют на психологическое состояние человека. Вы сразу же почувствуете прилив сил! Помимо приподнятого настроения, человек переключается на ощущения в своем теле, сосредотачивается на движениях. Кроме того, появляется первая уверенность в движениях и уверенность в себе. Нагрузка во время занятий танцами дает оптимальную тренировку и сердцу, и сосудам, а также мышцам и суставам тела. Танцуя, мы получаем массу удовольствия, эффективно тренируем сердечно-сосудистую систему, повышаем общий тонус организма и иммунитет, становимся более выносливыми. Занятия танцами научат вас по-настоящему слышать и чувствовать музыку. У танцующего человека развивается чувство ритма, появляется художественный вкус. Регулярные тренировки помогут вам стать более собранными, внимательными и организованными. Студия современного танца «Экстрим» приглашает Вас в волшебный мир танца! В нашей студии: ✔️Различные танцевальные направления ✔️Акробатика, стретчинг, ОФП ✔️Квалифицированные и опытные педагоги ✔️Серьезный подход к процессу обучения ✔️Конкурсы и выступления ✔️Разностороннее развитие ✔️Уютная атмосфера и мн. др. Ссылка для записи на занятия: https://vk.com/topic-129322049_41243171 По любым вопросам — пишите или в группе студии https://vk.com/extremedancestudio

Дикова Людмила Николаевна - заведующая нашего клуба и руководители кружков Дмитриева Алиса Михайловна и Лебедева Александра Сергеевна награждены Благодарственными письмами от Комитета по молодежной политике Санкт-Петербурга за значительный вклад в организацию и проведение федерального проекта "Волонтеры Конституции в Санкт-Петербурге"

Приглашаем на занятия

Друзья, давайте поддержим специалиста Подростково-молодежного центра "Невский" Кабринскую Веронику, которая представляет наш район на конкурсе "Жемчужина Балтики"

Представляем вашему вниманию мастер-класс посвященный международному Дню Музыки "Музыкальные инструменты своими руками"

Сегодня люди во всем мире отмечают "Международный день музыки". Международный день музыки (International Music Day), отмечаемый ежегодно 1 октября, начиная с 1975 года, был учрежден по инициативе Международного музыкального совета (IMC) при ЮНЕСКО двумя годами ранее на 15-й Генеральной ассамблее IMC в Лозанне. Одними из инициаторов учреждения Международного дня музыки стали композитор Дмитрий Шостакович и председатель Международного музыкального совета Иегуди Менухин. Цель этого Дня: — распространение музыкального искусства во всех слоях общества; — реализация присущих ЮНЕСКО идеалов мира и дружбы между народами, развития культур, обмена опытом и взаимного уважительного отношения к эстетическим ценностям друг друга. Праздник отмечается ежегодно во всем мире большими концертными программами, с участием лучших артистов и художественных коллективов. В этот день звучат сочинения, вошедшие в сокровищницу мировой культуры. Также проходят творческие встречи с композиторами, исполнителями, музыковедами, организуются тематические выставки и акции просветительского характера, что способствует цели распространения музыки как искусства в самых разных сообществах. Музыка (от греческого musike, буквально — «искусство муз») — вид искусства, в котором средством воплощения художественных образов служат определенным образом организованные музыкальные звуки. С музыкой человечество знакомо с давних времен. В пещерах Африки сохранились наскальные рисунки давно исчезнувших племен. На рисунках изображены люди с музыкальными инструментами. Мы уже никогда не услышим той музыки, но когда-то она скрашивала жизнь людей, заставляла их радоваться или печалиться. В 2000 году китайские археологи обнаружили музей музыкальных инструментов, созданных две тысячи лет назад, в эпоху династии Хань. Музыка обладает огромной силой. На свете найдется мало людей, равнодушных к музыке. Многие композиторы пытались выразить через нее состояние своей души. Их великие имена всегда с благодарностью будут произносить потомки. Музыка не стареет, она будет жить столько, сколько будет существовать человек. Международный день музыки также реализует идею сближения и дружбы между народами, взаимного обогащения культур, ведь язык музыки интернационален и понятен всем, кто чувствует...