Отзывы о Трамонтана
Пользователь
2018-04-04 23:21
Интересность : Ходим на скалолазание вместе с молодым человеком и друзьями. Отличные стенки и траверсы, можно и на скорость вверх побегать, и на сложность задания выполнять. Ходим в группу и самостоятельно. Есть и для детей группы, так что широкий выбор программ здесь доступен.
Расположение : Находится в центре города на Техноложке. Иногда бывают пробки, если на машине ехать. Но не окраина с другой стороны.
Интерьер : Интерьер соответствующий. Яркие цвета использованы в дизайне, поэтому не надоедает совершенно, и наоборот дарит радость.
Обслуживание : Тренеры разные есть, кому какое больше подходит, есть кто построже, есть помягче. Можно найти тренера по своим предпочтениям.
Адрес
ул. Бронницкая, д. 24
картаРайон
Адмиралтейский район (Санкт-Петербург)
Метро
Технологический институт (395 м)
|
/ 10
4 апреля 2018 г. 23:21
Тренеры разные есть, кому какое больше подходит, есть кто построже, есть помягче. Можно найти тренера по своим предпочтениям. Интерьер соответствующий. Яркие цвета использованы в дизайне, поэтому не надоедает совершенно, и наоборот дарит радость.
Находится в центре города на Техноложке. Иногда бывают пробки, если на машине ехать. Но не окраина с другой стороны. Ходим на скалолазание вместе с молодым человеком и друзьями. Отличные стенки и траверсы, можно и на скорость вверх побегать, и на сложность задания выполнять. Ходим в группу и самостоятельно. Есть и для детей группы, так что широкий выбор программ здесь доступен.
на страницу отзыва
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Скалолазный центр "Трамонтана"| Скалодром в СПб
27.05.2020 в 12:36
Мало кто знает, а уже в далеком 2005 году в Крыму лазали не только с веревкой, но и с крэшами. А еще там проводили легендарные уже фестивали Bouldermania. Сюда приезжали огромной скалолазной толпой праздновать Новый год и пугать редких похожих в Воронцовском парке.
Если не сложилось с поездкой в Европу, то можно неплохо полазать в Крыму. Лететь - три часа или на машине - сутки. Бюджет - раза в два ниже европейского, скалы не хуже и есть рядом морюшко.
Читаем статью от и погружаемся в атмосферу.
25.05.2020 в 16:12
Красивые скалы, теплое море и песок - вот, что мы любим, "а не вот это вот все".
поделилась своими знаниями и впечатлениями о Тае. Читаем и согреваемся перед выходными на Треугольном=)
15.05.2020 в 19:14
В 2017 он лазал шестерки, а в 2020 замочил подряд две 8А. Возможно поделится с нами секретами своего стремительного взлета, а пока - небольшой рассказ от первого лица.
12.05.2020 в 14:22
Болдерингистам посвящается. Район Сталкер: как добраться, что взять с собой и что лазать. В коментах добавляем свои любимые и нелюбимые трассы!
27.04.2020 в 15:38
Не поддаёмся унынию, надеемся на скорое открытие внезапно нарисованных границ и ловим волны, на которых скалы передают свой призывный сигнал.
Для пущего оптимизма, читаем вместе воспоминания нашего доброго друга и неувядающего спортсмена . О том, как всё начиналось в его горной жизни. Очень светлое и жизнеутверждающее повествование, крайне рекомендовано людям, находящимся в плену мыслей отскакивающих от стенок собственной комнаты.
Всё будет хорошо!
17.04.2020 в 10:30
Пока мы все на "домашнем" мечемся в попытках освоить языки всех народов мира. Постигнуть тайны человеческого бытия и параллельно доделать затянувшийся на 15 лет ремонт, не забывая прокачивать пресс в перерывах, конечно. Некоторые граждане имеют бОльшую определённость по жизни и занимаются своим делом.
В обстановке тотальной стерильности, наш многоуважаемый эксперт по ремонту горнолыжного оборудования Вадим Кефала, примет ваши лыжи и борды на консервацию и ремонт с 20% скидкой! Естественно, не выпуская санитайзера из облачённых в перчатки рук, добродушно поглядывая на вас поверх маски ( может и не совсем добродушно, но возьмёт подлечить).
Широту души мастер намерен не сворачивать до конца мая. Успевайте.
Всю необходимую информацию: куда, как и, главное, зачем... он сможет рассказать вам по телефону - 8 921 904 38 95 (Вадим Кефала)
08.04.2020 в 14:09
Да пребудет с вами сила фингерборда!
В Трамонтану приехали 20 фингеров 9c. Реплики Beastmaker - можно тренироваться по оригинальной программе https://vk.cc/asmN3P
Есть еще крутая статья про тренировки от Артема Соломина на РИСКЕ - https://risk.ru/blog/16507
Забрать можно самовыносом с Бронницкой, 24 или заказывайте на сайте https://vk.cc/asqjQb
01.04.2020 в 11:37
День добрый и снежный!
Зарядочку провели, спасибо !
Напомним, что подобные бодрящие выступления, он будет проводить ежедневно с 9:30 до, примерно, 10:30 утра. До встречи завтра.
(Благодарность можно выражать добрым словом, а можно и донейшеном, +7 963 346 78 06 - к этому номеру привязана сберовская карта Бориса)
Плавно перейдём из одной позы в другую.
Уже сегодня, в 17:00, в прямом эфире инстаграм (tramontana_climb) нас ждёт очаровательная незнакомка, вот что она поведала в преддверие своего шоу:
"Не можешь сесть на шпагат? И не надо!
А вот поднять ногу к руке или прижаться тазом к стене через 30 дней без тренировок будет гораздо сложнее, чем найти гречу на полках💯
Я делаю растяжку дома и приглашаю всех присоединиться в 17:00 в наш прямой эфир. До встречи 😘"
Не кашляем!
31.03.2020 в 17:16
Привет узникам панельных замков и приусадебных хозяйств.
Как бы оно не складывалось - жизнь продолжается. А наши неувядающие тренеры настолько энергичны, что с радостью поделятся излишками, не смогли протянуть и пары дней без спорта.
Готовьтесь бодриться по утрам вместе с дядей . Уже завтра, смотрите в инсте - tramontana_climb:
9:30 - зарядка / разминка
10:00- марафон отжиманий
Вместе, нам всё по плечу!
P.S. Если вам хочется и можется поддержать штаны наших тренеров донейшеном - 8 963 346 78 06 ( к этому номеру привязана сберовская карта Бориса) Пожалуйста, остерегайтесь мошенников, они нынче, как стервятники!
19.03.2020 в 20:28
Уважаемые друзья! Стараясь не поддаваться паническим настроениям, мы, всё же, хотим внести свои пять копеек в копилку здоровья.
Просим вас соблюдать следующее:
👉🏻 Если тебе плохо, оставайся дома. Не ходи на работу. Не ходи на тренировку. Ходи к доктору.
👉🏻Если ваши дети больны, держите их дома. Не отправляйте их в зал. Обратитесь к своему врачу.
👉🏻Если кто-то в вашей семье дал положительный результат на коронавирус, болеет ОРВИ, держите всю семью дома, коту тоже рекомендуйте не лазать в форточку. Обратитесь к своему врачу.
👉🏻Если вы пожилой человек, оставайтесь пока дома, вы в зоне риска.
👉🏻Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, которые могут подвергнуть вас повышенному риску (например, состояние, которое нарушает работу легких или сердца, или ослабляет вашу иммунную систему), оставайтесь дома и вдали от других людей.
👉🏻Соблюдайте правила гигиены: чаще мойте руки и лицо, особенно, после прикосновения к часто используемому предмету или поверхности, в том числе после и во время лазания.
👉🏻Чихайте или кашляйте в ткань или внутреннюю часть локтя.
👉🏻Регулярно дезинфицируйте часто используемые предметы и поверхности (телефоны, ноутбуки, собственные рабочие столы).
👉🏻Старайтесь не задерживаться надолго в зале после тренировки: потренил /помылся/домой на дезинфекцию. Будем сообща пытаться соблюдать правила общих собраний, какими бы они кому не казались...
Спокойствие, только спокойствие!
17.03.2020 в 12:36
Лозунг дня:
«СЕЙЧАС ВРЕМЯ – ЧТОБЫ ЛУЧШИМ ОБРАЗОМ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ВРЕМЯ. СЕЙЧАС ДЕНЬ – ЧТОБЫ ПРОВЕСТИ СОВЕРШЕННЫЙ ДЕНЬ!»
Каждый день - это смешение добра и зла. В личной жизни каждого человека реалистично и то и другое. Проблема состоит лишь в том, чему вы пожелаете отдать предпочтение, какие мысли будете культивировать в себе.
Знание системы преуспевания, не спасает вас от ловушек пессимизма, обиды и раздражения. Важнее уметь применять эти знания на практике. Преуспевающий человек отличается тем, что он владеет искусством практического применения своих знаний и умеет преобразовать отрицательное в положительное.
Умение добиваться такого превращения в себе достигается ТРЕНИРОВКОЙ! Причем это дело ни одного дня, месяца, а возможно даже и года. Необходимо выполнять упражнения, которые служат формированию убежденности, уверенности, веры в себя и свою способность добиться такого преобразования.
Помимо занятий хатха-йогой, вашим главным учителем будет ВАША ЖИЗНЬ! Будьте внимательны к тому, что с вами происходит. Задержите свое дыхание, прежде чем принять решение или совершить поступок. Посмотрите на вещи под другим углом или «переверните все с ног на голову».
Не которым вещам Вы сможете научиться на занятиях который проходят по ВТ и ЧТ с 19.00.
Записывайтесь по телефону клуба - 640 38 44.
Напрямую звоните мне и обращайтесь со всеми вопросами.
8(911) 945 44 20
Василий. 🙏🏻
16.03.2020 в 23:28
торжественно завершена, а её приятное послевкусие ещё долго не будет нас покидать... Начать этот путь воспоминаний особенно приятно в компании милых сердцу лиц, так часто пыхтящих вместе с нами на тренировках в Трамонтане.
Ура, друзья! Мы так неистово болели за вас и вы не подвели.
- 2 место в общем зачёте! Всего 3 попытки на "зону" отделили Сирю от первого места. Но для нас ты всё равно чемпион 🤘🏻👍🏻🍷
- 1 место в зачёте любителей! Теперь только по отчеству и только на вы, Лидия Дмитриевна. Почёт и уважуха. Отдельно поздравим тренера Лиды, . Взрывной шоу-дуэт тренера и подопечной вылился в прекрасный результат, доказав свою эффективность.
- 2 место среди новичков! Тренеру Анны, , наверное, особенно приятно видеть, как в скалолазную секту завербован ещё один перспективный адепт. Аня, ты большая молодец!
Мы не можем не выразить своего уважения и восхищения всем остальным призёрам, чьи имена вы найдёте в постах ниже. Теперь ваше гордое имя надёжно вписано в историю первой "БолдерЛиги". Обнимаем и поздравляем!
Спасибо всем за участие и честную борьбу друзья. На связи, уже в скором будущем.
10.03.2020 в 11:37
Вас уже ждут!
Да, да, с сегодняшнего вторника и каждую неделю в 19:00, наша ранняя пташка переходит и на вечерний режим тренировок.
Т.ч. если вам не хватает острых ощущений - добро пожаловать на тренировки к Дарье. Не заблуждайтесь и не судите по внешности, тренер очарователен, но чертовски строг, любит дисциплину и не любит нытиков. Уровень - любой, основа - болдеринг, но Даша им не ограничивается, любит и "трудность", имея собственный богатый опыт поездок в разные точки мира, о которых с удовольствием вам поведает, в перерывах между отжиманиями и подходами на кампусе.
Записывайтесь на тренировки по телефону клуба 640-38-44
09.03.2020 в 18:52
ОРГАНИЗАЦИЯ УТРА - ЭТО ЗАГОЛОВОК ДНЯ!
Хорошей настроение - это вопрос тренировки. И начинать эту тренировку надо сразу с утра.
Утро положительно настроенного человека начинается с активной дыхательной гимнастики, которая обеспечивает организм кислородом, активизирует кровообращение, укрепляет тело и душу.
После первых занятий хатха йогой вы научитесь самостоятельно выполнять простейшие упражнения с дыханием – эти упражнения доступны всем и являются хорошей основой для дальнейшего изучения более сложных дыхательных упражнений или пранаям.
Знание начального уровня дыхательной гимнастики, научит вас управлять своим настроением и избавит вас от суеты в течении дня, сделает вас здоровым и счастливым человеком!
Занятия проходят по ВТ и ЧТ с 19.00.
Записывайтесь по телефону клуба - 640 38 44 или напрямую звоните вашему преподавателю - 8(911) 945 44 20.
08.03.2020 в 14:47
Разделяем и присоединяемся!
А наших ненаглядных, сегодня, мы угощаем конфетками с бокальчиком шампанского. Надеемся, это не станет помехой, обязательной, даже по праздникам, скалолазной физкультуре. Трассы в вашем полном распоряжении, а в праздничный шопинг) Добро пожаловать! 🤗🍷🍭
27.02.2020 в 00:10
Привет, скалолазной общественности.
Буквально на носу третий этап . Мы очень вас ждём и стараемся сделать всё красиво. Но наши собственные представления об этом весьма специфичны, крутятся, в основном, вокруг гармоничного расположения зацепок на плоскостях и хитросплетений линий тейпа на телах.
Но, есть у нас друзья, разбирающиеся в вопросах прекрасного значительно лучше. В августе 2019 года группа российских альпинистов отправилась в Пакистан. За 5 недель в горах долины Хан было совершено 3 сложных первовосхождения на 5780, 5820 и 6080 метров. Среди участников экспедиции – два фотографа и Маркевич Константин (инст: Markevichkonstantin )
В субботу, в 16:30, в перерыве между сетами соревнований, слово возьмёт Антон Иванов. Он и откроет выставку в наших стенах, а вы первыми сможете ей насладиться, придя на соревнования. Присоединяйтесь -
P.S. Обратите внимание на график работы зала в дни подготовки и проведения соревнований:
В чт - 22:00, мы закрываем зал болдеринга.
В пт - готовим соревнования и выставку.
В сб и вс дружно лазаем и интеллигентно отдыхаем, всматриваясь в фото-работы выставки.
А вечером воскресного дня отмечаем и награждаем, возможно, теряя только что приобретённый культурный облик. До скорой встречи!
22.02.2020 в 17:00
Ждём, волнуемся, а лучше тренируемся.
Трассы зачёта, приуроченного к 23 Февраля, ждут вас в зале уже сегодня, разве это не отличный повод для прокачки, перед очередным этапом "Болдер Лиги" ?!
Ждут и подарочные сертификаты на 23 февраля. Ведь скалолазные тренировки - лучшая альтернатива носкам, только если эти носки не из 😎
С наступающим, Мужики!
20.02.2020 в 17:49
Силачи!
В преддверии мужского дня, мы отметим для вас 23 новые трассы. Лазайте, боритесь, отмечайте свой результат в таблице. Лучшего ждёт приз. А среди остальных участников, проведём лотерею, разыграем что-нибудь полезное в скалолазном хозяйстве.
Трассы будут доступны все выходные дни, с 22 по 24 февраля. Заходите помериться силушкой. Барышень гнать тоже не будем, лазайте на здоровье.
С Наступающим!
18.02.2020 в 17:50
Надеемся, вы уже вошли во вкус?! Ведь "Болдер Лига" - это всерьёз и надолго, присоединяйтесь уже сейчас.
14.02.2020 в 16:13
Хм...О чём бы "спеть" в этот день? Ну конечно, о любви!
О любви к прекрасным рельефам и изящным зацепкам, мы ведь так любим их обнимать, зажимать, тереться о них и даже шлёпать ладошками... Так много трогательных, даже интимных моментов в наших с ними взаимоотношениях.
Приходите погладить их и вы, ведь у нас пополнение: свеженькие Flat holds и Cheeta появляются на стенках и ждут внимания со стороны дам и кавалеров всех возрастов.
Готовимся к очередному этапу . Два дня рубилова: 29 февраля - 1 марта, по известному вам адресу.
Регистрация давно открыта на boulderliga.ru
Любите друг друга и спорт! Всем 🙏🏻
11.02.2020 в 16:32
Тренируемся, тренируемся, тренируемся!
04.02.2020 в 19:32
Ахтунг!
Разыскивается человек, по всей видимости, случайно ушедший в чужих кроссовках....Они на картинке ниже. Отзовитесь пожалуйста, хозяин очень огорчён пропажей, но обещает не чинить расправу 😅
Писать можно напрямую
03.02.2020 в 21:35
Ура, к нам возвращается наш старый друг, Василий Бенфиалов!
Преподаватель йоги с многолетним стажем, человек, которому мы без оглядки доверяем наши тела и умы. Рекомендуем и вам побывать на его занятиях.
Хатха-йоге обучался под руководством отечественных и зарубежных мастеров, таких как: школа Аштанга Виньяса Йоги (В. Шешадри, г. Майсор), школа классической Йоги Свами Шивананды и пранаяме (Джайя Кумара Свамиджи, г. Майсор).
Посетил большое количество тренингов и семинаров, в том числе семинар-тренинг «Стрессменеджмент-стратегия самоуправления для эффективной жизни» под руководством Жданова О.И. – врача - психоневролога высшей категории, доктора психологических наук, профессора Российской академии государственной службы при Президенте Российской Федерации. Методика которого основана на принципах йога-терапии позвоночника, а также глубокого расслабления и релаксации, направленные на улучшение состояния здоровья и психики, укрепляющих жизненные силы организма. Опыт преподавания йоги с 2009г.
Уже ЗАВТРА - первое занятие по Хат-Ха йоге, которое будет проходить в нашем уютном зале йоги с 19 часов. А в дальнейшем - еженедельно, по вторникам и четвергам, в это же время.
Уровень - любой, занятия проходят по принципу «от простого к сложному», что дает каждому возможность заниматься в своем оптимальном режиме.
Что будет на занятии:
• Разминочный комплекс Сурья-намаскар - немного согреемся;
• Простые ассаны, по принципу, наклон-прогиб – вспомним, что у нас есть позвоночник и он может быть гибким;
• Финальная часть перевернутый асаны - посмотрим на мир снизу вверх;
• Сбалансируем энергию маха-бандхой - это одновременное сочетание джаландхара-бандхи, уддияна-бандхи и муло-бандхи.
• Закончим занятие шавасаной – самым любимым упражнением всех йогов))
Записывайтесь по телефону клуба - 640 38 44 или напрямую у самого Василия, обращайтесь со всеми мучающими вас вопросами)
8(911) 945 44 20
Звоните, присоединяйтесь к группе
02.02.2020 в 10:25
Внимание! Разыскиваются владельцы забытых задних лапок, розыск будет проводиться неделю до 9.02 (включительно), а дальше лапки будут искать новый дом.
Размеры:
Skwama 39,5 и 40
Miura 36
Katana 39
Instinct vsr 40
mammut 43
rock pillars 45 и 39
Black Dimond 41
28.01.2020 в 14:56
Стартанули на славу, спасибо команде подготовщиков и ребятам из "El Capitan", первооткрывателями быть нелегко, но они достойно провели первый этап!
Всем же нам, страстно соревнующимся и болеющим скалолазанием людям, советуем не замирать в ожидании, а налегать на ТРЕНИРОВКИ! Второй этап обещает быть суровым, как стены "Луча"
P.S. Рекомендуем поковыряться в фото альбомах группы "Лиги", там уже есть чем поживиться.
Главное
Онлайн-трансляции шоу Цирка дю Солей
Виртуальная экскурсия по Кунсткамере
Когда отключат горячую воду в Петербурге, Мурино и Кудрово?
Рынки и ярмарки Ленобласти возобновляют работу
За сутки количество заболевших COVID-19 петербуржцев увеличилось на 383 человека
Введённые в Петербурге ограничения ослабят с 1 июня
Прогноз погоды
+10°..+10°
Лучшее за неделю
