Отзывы о спортивном центре Ориентир
Пользователь
2018-05-08 23:13
Интересность : В этот спортивный центр отвела дочку в секцию хореографии. Отличный центр оказался. Работают по своей методике, отлично чувствуют деток, знают, как с ними работать, чтобы увлечь, и воспринимается это больше как игра. Очень здорово. Молодцы. По времени не очень длительно получается, а то детки устают, но скоро уже будем подольше заниматься. Хорошо развивают пластику, техничность и плавность движений.
Расположение : Расположен центр невдалеке от Ветеранов. Очень удобно, живем в десяти минутах ходьбы.
Интерьер : Хорошо оснащенный комплекс , причем действуют программы по совершенно разным направлениям.
Обслуживание : Профессиональная команда специалистов.
Адрес
пр. Ветеранов, д. 16
картаРайон
Кировский район (Санкт-Петербург)
Метро
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
Актуализировать данные и увеличить число посетителей
|
/ 10
8 мая 2018 г. 23:13
Профессиональная команда специалистов. Хорошо оснащенный комплекс , причем действуют программы по совершенно разным направлениям. Расположен центр невдалеке от Ветеранов. Очень удобно, живем в десяти минутах ходьбы. В этот спортивный центр отвела дочку в секцию хореографии. Отличный центр оказался. Работают по своей методике, отлично чувствуют деток, знают, как с ними работать, чтобы увлечь, и воспринимается это больше как игра. Очень здорово. Молодцы. По времени не очень длительно получается, а то детки устают, но скоро уже будем подольше заниматься. Хорошо развивают пластику, техничность и плавность движений.
на страницу отзыва
Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места.
На Peterburg2 вы всегда найдете интересные отзывы о спортивном центре Ориентир.
Наши посетители оценивают Ориентир по интерьеру и
другим параметрам.
Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Комментарии посетителей
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Спортивный центр ОРИЕНТИР I Ветеранов 16
16.06.2019 в 12:51
✅Зарядка на сегодня! 👯♀️
🔴Завтра 17 июня, понедельник:
20:00 Кардио*сила*растяжка /для взрослых.
Будьте в Форме вместе с нами!💃
Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
#фитнес #тренировка #занятиялетом #длядетей #чирлидинг
13.06.2019 в 22:33
✅Спорт формирует целеустремленность и уверенность в себе, прекрасное владение телом и равновесие духа!
✅14 июня, пятница:
🔴17:00-19:30 Сборная команда Ориентир🇷🇺
✅Взрослые:
⭐20:00 Разумное Тело🙏🏻
⭐️21:00 Фитнес Латина💃
✅Здесь становятся чемпионами!
Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
#фитнес #тренировка #занятиялетом #длядетей #чирлидинг
13.06.2019 в 10:07
✅Возможность самосовершенствоваться - лучшее, что нам дано. Не упускайте её!🇷🇺
✅13 июня, четверг:
⭐️17:30-19:00 Сборная команда Ориентир🇷🇺
✅Взрослые:
⭐️20:00 Кардио*сила*растяжка💪🏻
Занимайся спортом вместе с нами!
Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
#фитнес #тренировка #занятиялетом #длядетей #чирлидинг
12.06.2019 в 10:01
✅День России — день великого и могучего государства!
Сегодня день великой страны, День России!🇷🇺
И в этот светлый день хочется нам всем пожелать гордиться тем, что мы россияне.
Пусть каждый человек чувствует себя свободным, счастливым, нужным и уважаемым. Желаем мирного и голубого неба! Пусть в Ваших сердцах всегда будет солнце и праздник. Семьи будут счастливыми и здоровыми!
✅С праздником!🇷🇺
09.06.2019 в 13:06
Зарядка на сегодня для тела и мозга.
Успех-это сумма небольших усилий, затрачиваемых изо дня в день.👯♀️
https://youtu.be/2903eC8LoQ0
#фитнес #тренировка #тело #фитнесклуб
#психосоматика
09.06.2019 в 12:26
✨Правильное питание- это:
*Стакан воды за 15 минут перед приемами пищи.
*Норма воды за день 1,5 - 2 л (включая слабый зеленый чай).
*Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
*Все гарниры должны быть овощными.
*Исключить из рациона сосиски, колбасы.
*Прием пищи каждые 2,5-3 часа небольшими порциями.
*Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
* Один раз в неделю разгрузочный день. (творог/ зеленый чай).
*Физические нагрузки. Спорт, кардио нагрузки, больше ходите, поднимайтесь по лестнице, вместо лифта
*Еду не запивать водой во время приема и сразу после приема пищи.
*20 гр. жира, можно столовую ложку льняного масла утром натощак для красоты кожи, волос
*Не пропускать завтрак никогда.
*Исключить или уменьшить потребление хлебобулочных изделий и сладкого. Заменить на фрукты и сухофрукты.
*Утренняя зарядка помогает «завезти» организм
Красоты, здоровья и вкусного сбалансированного питания👯♀️
#фитнес #тренировка #тело #мотивация #фитнесклуб
06.06.2019 в 23:02
✅На тренировке душа отдыхает, а тело становится сильнее!
✅7 июня,пятница:
⭐20:00 Разумное Тело🙏🏻
⭐️21:00 Фитнес Латина💃
✅Стань спортсменом вместе с нами!🇷🇺
пр.Ветеранов, 16
https://vk.com/id82800
992-8585
01.06.2019 в 11:34
💚Сегодня, в первый день лета, отмечается Международный день защиты детей!💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖☀️💖
💚От всей души поздравляем всех детей с этим замечательным праздником! Хотим пожелать расти здоровыми, любознательными, добрыми, понимать и познать настоящую дружбу!😍☀️😍☀️😍☀️😍☀️😍☀️😍☀️😍☀️😍
💚День защиты детей – это напоминание взрослым о том, что на нашей планете все девчонки и мальчишки должны быть счастливыми, так давайте же окружать их любовью, заботой и
вниманием, отдавая им тепло своих сердец!💕☀️💕☀️💕☀️💕☀️💕☀️💕☀️💕☀️💕
29.05.2019 в 22:33
✅Один час тренировки - это всего 4% твоего дня!
✅30 мая, четверг:
⭐️10:20 Утренний фитнес☀️
🔴12:00-14:30 Команда Ориентир 2010-2007 г.р.🇷🇺
🔴17:00-18:00 Команда Ориентир Мини 2012-2011 г.р.🇷🇺
Взрослые:
⭐️20:00 Аэробика+сила+ растяжка💃
Будь в команде победителей!🇷🇺
пр.Ветеранов, 16
https://vk.com/id82800
28.05.2019 в 23:03
✅Когда ребенок готов учиться и работать - это бесценно!
✅29 мая, среда:
🔴12:00-13:30 Чирлидинг дети 2011-2008 г.р🇷🇺
🔴15:45 Сборная команда Ориентир акробатика🇷🇺
✅Взрослые:
20:00 Силовой урок+растяжка🙏🏻
21:00 Танец живота💃
Растим Чемпионов!🇷🇺
пр.Ветеранов, 16
https://vk.com/id82800
27.05.2019 в 22:41
✅Жизнь в спорте немного труднее, но интереснее. Она требует силу воли и терпение. Если ты спортсмен, гордись этим!🇷🇺
✅28 мая, вторник:
⭐19:00-20:00 Чирлидинг подготовительная группа дети 5-6 лет🎀
✅Взрослые:
⭐20:00 Тай-бо, тренировка для тех кто хочет похудеть
⭐️21:00 Стрип пластика+"Здоровая спина"
✅Стань чемпионом вместе с нами!🇷🇺
пр.Ветеранов, 16
https://vk.com/id82800
992-8585
26.05.2019 в 11:39
✅26 мая, воскресенье:
19:00 "ЗДОРОВАЯ СПИНА"👯♀️
992-8585
Пр.Ветеранов,16
25.05.2019 в 12:12
✅Скоро в отпуск☀️🏝⛱
20 дней на подготовку к отпуску!
Фитнес для взрослых!
⠀
✅Вы давно мечтаете о стройном теле, но тренажерный зал не для Вас, а быть красивым и подтянутым хочется?
⠀
Спортивный центр Ориентир предлагает занятия фитнесом для взрослых!
На тренировках прорабатываются все группы мышц, это хорошая возможность создать подтянутое тело с аккуратным рельефом.
⠀
Регулярные занятия фитнесом помогают избавиться от недомоганий и депрессии, приобрести легкость в теле и свободу в движении.
⠀
✅Ждем Вас!
Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
23.05.2019 в 21:21
✅Научите спортсмена до конца бороться за любое место, и он сумеет сражаться за первое!🇷🇺
✅24 мая, пятница:
🔴16:00-17:00 Хореография 2010-2007 г.р.🇷🇺
🔴17:00-18:30 Фотографирование спортсменов команды ОРИЕНТИР и ОРИЕНТИР МИНИ🇷🇺
⭐19:00-20:00 Чирлидинг подготовительная группа дети 5-6 лет
✅Взрослые:
⭐20:00 Разумное Тело🙏🏻
⭐️21:00 Фитнес Латина💃
✅Здесь становятся чемпионами!
Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
22.05.2019 в 21:39
✅Дисциплинированность – одно из самых нужных качеств спортсмена!🇷🇺
✅23 мая, четверг:
⭐️10:20 Утренний фитнес для взрослых👯
🔴17:00-19:30 Команда Ориентир 2010-2007 г.р.🇷🇺
✅Взрослые:
⭐️20:00 Аэробика+сила+ растяжка💃
Растим Чемпионов!🇷🇺
пр.Ветеранов, 16
https://vk.com/id82800
22.05.2019 в 00:45
✅Спорт закаляет организм! Вселяет уверенность в собственные силы. Делает человека сильнее духом!
✅22 мая, среда:
🔴17:00-18:30 Чирлидинг Ориентир Мини 2012-2011 г.р🇷🇺
✅Взрослые:
⭐20:00 Разумное тело🙏🏻
⭐️21:00 Фитнес Латина💃
✅Растим Чемпионов!🇷🇺
Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
20.05.2019 в 00:48
⭐️Шествуй на Олимп гордо,
К солнечной стремись награде
Ради красоты спорта,
Родины своей ради!🥇🥈🥉🇷🇺
⭐️От всей души поздравляем наших очаровательных спортсменок с успешным выступлением на Национальных соревнованиях по чир спорту и чирлидингу 2019!
🎉🎊🌟🏆🇷🇺🎉🎊🌟🏆🇷🇺
🥉Бронзовые призеры 2019 Команда ОРИЕНТИР🇷🇺 чир пом фристайл группа, мальчики/девочки🇷🇺
⭐️Гордимся вами девочки и очень очень очень любим!!! Спасибо вам за терпение, трудолюбие, старание, за радость, которую вы приносите, за гордость, которую мы испытываем когда вы на сцене, за то что боролись до конца, вопреки всему! Не останивливайтесь на достигнутом и двигайтесь только вперёд!🇷🇺⭐️💖⭐️❤️⭐️💛⭐️💚⭐️💙⭐️💜⭐️❤️⭐️💖⭐️
⭐️Хочется сказать огромное спасибо всем кто был в эти дни рядом! Огромное спасибо Родителям наших дорогих воспитанников за помощь и поддержку! Без вас не было бы этого блистательного выступления!💖🎉🎊💖🎉🎊💖🎉🎊💖🇷🇺💖🎉🎊💖🎉🎊💖
⭐️Каждый, кто добился грандиозного успеха, скажет Вам, что его жизнь изменилась именно в тот момент, когда он впервые поверил в себя!
Вперёд к новым достижениям и соревнованиям!⭐️🏆🇷🇺
14.05.2019 в 23:28
⭐️Золотые медали сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и непреодолимой воли к победе!🇷🇺
✅15 мая, среда:
🔴17:00-19:30 Контрольная тренировка команда Ориентир 2010-2007г.р.🇷🇺
✅Взрослые:
⭐20:00 Разумное Тело🙏🏻
⭐️21:00 Фитнес Латина💃
✅Здесь становятся чемпионами!
Пр.Ветеранов,16
13.05.2019 в 21:53
✅Упорные тренировки рождают совершенство!🇷🇺
✅14 мая, вторник:
🔴17:00-19:00 Подготовка к соревнованиям 2010-2007 г.р.🇷🇺
⭐19:00-20:00 Чирлидинг подготовительная группа 5-6 лет🎀
✅Взрослые:
⭐️20.00 Тай-бо, тренировка для тех кто хочет похудеть💪🏻
⭐️21:00 Стрип+Спина🤸♂️
✅Здесь становятся чемпионами!Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
12.05.2019 в 20:49
✅Золотые медали сделаны не из золота. Они сделаны из пота, решимости и непреодолимой воли к победе!🇷🇺
✅13 мая, понедельник:
⭐️10:20 Утренний фитнес👯♀️
🔴17:00-19:00 Подготовка к соревнованиям 2010-2007 г.р.🇷🇺
🔴19:00-20:00 Ориентир Мини 2012-2011 г.р🇷🇺
⭐️20:00 Аэробный урок💃
✅Здесь становятся чемпионами!
Пр.Ветеранов,16
11.05.2019 в 15:30
⭐️ПРАВИЛА ЧЕМПИОНОВ!🇷🇺⭐️
🔴При выполнении этих ПРАВИЛ у вас точно будут высокие результаты в спорте!!!
🔴ПРАВИЛА ПОБЕДИТЕЛЯ:
«В мире нет таких вершин, что взять нельзя».
🔴Если хочешь быть чемпионом, то следуй следующим правилам!!!
1. СТАВЬ ЦЕЛИ (на год, сезон, месяц, неделю). Поставил цель – уже себе это разрешил. Записал цель – дал голове понять, то что тебе важно!
2. Соревнования – это праздник моей готовности. Нужно показать на соревнованиях, то, чему ты научился на тренировках, то что умеешь. Получай кайф от соревнований.
3. Соревнуются сам собой. Не сравнивай себя с другими членами команды. С сегодняшнего дня ты начинаешь сравнивать свои успехи сегодня со своими успехами вчера, неделю назад. Дополнительно можешь сравнивать себя с кумиром в твоем виде спорта, пусть он будет для тебя ориентиром.
4. Дай себе право на ошибку. «За всю жизнь я промахнулся много тысяч раз, я проиграл сотни игр, около тридцати раз, когда команда мне доверяла последний бросок, решающий судьбу матча, я промахивался. Я терплю поражение день за днём. Именно поэтому я чемпион!» Майкл Джордан
Страх ошибки – это уже ошибка. Через ошибки мы растём.
Нет ни одного великого спортсмена, кто не совершает кто не ошибается.
🔴Самое главное сделать работу надо ошибками!
«Делай как можно больше ошибок, только помни одно: не совершая одну и ту же ошибку дважды точку и ты будешь расти.» Ошо
5. Делаю анализ ПОБЕД и ПОРАЖЕНИЙ после каждого соревнования.
(Что у меня сегодня хорошо получилось? За что я могу сегодня себя похвалить? На чем мне ещё нужно конкретно работать? Конкретное умение, прием.)
6. У чемпионов нет слов: «НЕ ПОВЕЗЛО» «УДАЧА»!!! Если проиграл, значит был в чем-то слабее, поработай надо этим.
Если выиграл, это твоя заслуга, твоя работа.
7. С сегодняшнего дня, слова: «Я должен, я обязан, мне надо – тебе надо забыть.
Теперь: «Я хочу, я пробую, я могу!» Я хочу идти на тренировку!
8. Нужно отдаваться на тренировке на 130%, тогда на соревнованиях (игре, турнире) покажешь 100%!
9.Концентрируйтесь на процессе, а не на результате.
«Когда процесс важнее результата – результат приходит сам собой.» Горбунов Г. Д.
🔴Установка на соревнования: улучшить конкретный элемент, над которым ты работал, а не победить любыми путями.
10. Мировой уровень достигается, когда спортсмен посвятил тренировкам 10000 часов. Это 3 часа ежедневно в течении 10 лет!
11. Сон накануне соревнований, выступление должен обязательно составить 8-9 часов.
12.Позитивное мышление: «У меня все получится»! Меньше текста, больше дела! Переходи от слов к действиям прямо сейчас.
🔴Мало знать теорию, нужно доказывать на практике.
«Не бойтесь расти медленно бойтесь оставаться неизменными»!
О.В. Курилех
09.05.2019 в 23:52
✅10 мая, пятница, взрослые:
⭐20:00 Разумное Тело🙏🏻
ПРОГРАММА НАПРАВЛЕНА НА ПОДДЕРЖАНИЕ МЫШЕЧНОГО ТОНУСА, УЛУЧШЕНИЕ МЫШЕЧНОГО БАЛАНСА, КОНТРОЛЯ НАД ТЕЛОМ, РАЗВИТИЮ СИЛЫ И ГИБКОСТИ.
ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ УПРАЖНЕНИЯ НА РАСТЯГИВАНИЕ И РАССЛАБЛЕНИЕ, УКРЕПЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ, НОРМАЛИЗАЦИИ ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ В ЦЕЛОМ.
Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
09.05.2019 в 10:21
♦️Мы помним, мы гордимся!♦️
♦️С Днём Великой Победы!!!♦️
✅Как доступно и интересно рассказать детям о празднике 9 мая — Дне Победы?
Конечно же прочитав или рассказав небольшую историю
Итак...
✅Саша достал своё игрушечное ружьё и спросил Алёнку: «Хороший из меня военный?» Аленка улыбнулась и спросила: «Ты в таком виде пойдешь на парад ко Дню Победы?» Саша пожал плечами, а потом ответил: «Нет, на парад я пойду с цветами — подарю их настоящим воинам!» Эти слова услышал дедушка и погладил Сашу по голове: « Молодец, внучек!» А потом сел рядом и начал рассказывать о войне и о победе. 9 мая мы празднуем День Победы в Великой Отечественной войне. Дедушки и прадедушки, бабушки и прабабушки надевают ордена, идут на встречу со своими друзьями-ветеранами. Вместе они вспоминают, какими были годы войны. В нашу страну она пришла страшным утром 22 июня 1941 года. Это было воскресенье, люди отдыхали, планировали свой выходной. Как вдруг громом ударила новость: «Началась война! Фашистская Германия без объявления войны начала наступления...»
Все взрослые мужчины надели военную форму и отправились на фронт. Те, кто остался, пошли в партизаны, чтобы бороться с врагом в тылу.
Долгие военные годы люди не могли жить спокойно. Каждый день приносил потери, настоящее горе. Более 60 миллионов человек не вернулись домой. Половина погибших — жители бывшего Советского Союза. Почти каждая семья потеряла дедушку, отца, брата или сестру...
✅Дорогую цену заплатил русский, белорусский, украинский и другие народы СССР за участие в этой ужасной войне. Война не жалела ни стариков, ни детей.
Нападающие издевались над жителями захваченных городов и сел. Смело боролись наши воины с захватчиками. Не могли они простить сожжённые дома, разрушенные памятники национальной культуры. А ещё больнее им было за погибших родных и друзей. Не боялись солдаты ни голода, ни холода. Возможно, им тоже было страшно. Но мечта о победе, мирной жизни постоянно поддерживала их.
Шёл 1945 год. Великая Отечественная война против фашистских захватчиков приближалась к победному концу. Наши бойцы сражались, насколько хватало сил.
✅Весной наша армия подошла к столице фашистской Германии — городу Берлину. Битва за Берлин продолжалась до 2 мая. Особенно отчаянным был штурм рейхстага, где собрались руководители Германии. 8 мая 1945 года представители немецкого верховного командования подписали акт об окончании войны. Враг сдался. День 9 мая стал Днём Победы, большим праздником всего человечества.
Теперь в этот день обязательно расцветают миллионами цветов праздничные фейерверки. Ветеранов поздравляют, поют для них песни, читают стихи. К памятникам погибших несут цветы.
Помним всегда, что мир на земле — самая главная ценность!🇷🇺
08.05.2019 в 10:02
✅Все начинается с мыслей, создайте счастье в своей голове, и оно обязательно станет реальностью!
✅8 мая, среда:
🔴15:30-16:45 Подготовка к соревнованиям 2010-2007 г.р.🇷🇺
✅Взрослые:
⭐20:00 Силовой урок💪🏻
✅Здесь становятся чемпионами!
Пр.Ветеранов,16
06.05.2019 в 22:12
✅Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью!
✅7 мая, вторник:
⭐19:00-20:00 Чирлидинг подготовительная группа 5-6 лет🎀
✅Взрослые:
⭐️20.00 Аэробный урок💃
⭐️21:00 Стрип+Спина🤸♂️
Ждем всех🏃♀️🏃♀️
Пр.Ветеранов,16
https://vk.com/id82800
992-8585
05.05.2019 в 18:51
✅6 мая, понедельник, взрослые:
⭐️10:20 Утренний фитнес👯♀️
⭐️20:00 Аэробный урок💃
Ждем всех🏃♀️🏃♀️
04.05.2019 в 12:44
✅5 мая, воскресенье:
19:00 ПРОГРАММА "ЗДОРОВАЯ СПИНА"🙏🏻
✅Расслабление, движение, координация, сила. Работа на поверхностный слой мышц с использованием специального оборудования, которое позволяет сделать их более мягкими и развить пластичность позвоночника, улучшить мышечный тонус, развить гибкость.
✅ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Пр.Ветеранов,16
992-8585
02.05.2019 в 10:14
✅Проиграть легко,а победить сложнее, но возможность есть!
⭐️Гордимся нашими спортсменками!🇷🇺
https://photos.app.goo.gl/a7aBFQuqCpg5Ab3F9
https://photos.app.goo.gl/YmapvFNAopCo27C76
01.05.2019 в 13:07
⭐️"Победа - не самое главное, победа - единственное, ради чего стоит бороться!"
Гордимся нашими спортсменками!🇷🇺
https://photos.app.goo.gl/jbtmuRPkN2g6UHqGA
https://photos.app.goo.gl/Lesdf2T8cNuoTnc69
https://phot #яркиемайскиетвои
30.04.2019 в 14:54
⭐️ Гордимся нашими спортсменками!🇷🇺
https://photos.app.goo.gl/A3eWCXozLjnDytjQ6
Главное в Петербурге
Лучшее за неделю
Добавьте проект "Ассоциации в Царском Селе" в свой календарь. Случайным образом мы выберем счастливчика, который получат 2 билета на проект 23 июня в Царском Селе.