Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+

Отзывы о Yogaliving на Юрия Гагарина

Адрес

пр. Юрия Гагарина, д. 42

карта
Район
Московский район (Санкт-Петербург)
Метро
Звёздная (1.0 км), Московская (1.4 км), Купчино (2.4 км)
Узнать, как пройти, проехать или посмотреть мероприятия в этом месте.

Актуализировать данные и увеличить число посетителей

Отзывы посетителей о йога-центре Yogaliving на Юрия Гагарина

Общая оценка:0 / 10
Интересность 0
Расположение 0
Интерьер 0
Обслуживание 0
Оставить отзыв
Места поблизости
Музей героическим защитникам Ленинграда Музей героическим защитникам ЛенинградаОбучадоДетский образовательный центр ОбучадоПоминальная трапеза ТризнаЗал для поминальных мероприятий Поминальная трапеза ТризнаБуше на ТипановаПекарня-кондитерская Буше на Типанова

Отзывы помогают нам определиться с выбором, принять правильное решение о посещении того или иного места. На Peterburg2 вы всегда найдете интересные отзывы о йога-центре Yogaliving на Юрия Гагарина. Наши посетители оценивают Yogaliving на Юрия Гагарина по интерьеру и другим параметрам. Вы можете пожаловаться нам на отзыв или комментарий
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Цирк Чинизелли на ФонтанкеЦирк Чинизелли на Фонтанке Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеОткрытая киностудия ЛендокОткрытая киностудия ЛендокГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра IГосударственный Эрмитаж: Зимний дворец Петра I

Комментарии посетителей

Оставить отзыв
Комментарии от
зарегистрированных
пользователей
отображаются сразу.
Войти через ВКонтакте
Ваше имя
 
Новости официального сайта и группы ВКонтакте
Йога и психология. Yogaliving.

12.01.2024 в 14:53


Сегодня в группе на Дунайском 27/1 после практики йоги будем делать МФР. Что такое миофасциальный релиз (МФР)? Фасция ‒ это оболочка, покрывающая все наши мышцы. Состоит она из соединительной ткани. Без этой оболочки мышцы бы рассыпались и не могли выполнять свои функции, не сокращались бы как нужно. Каждое скопление мышечных волокон имеет свой футляр (фасцию). И такой футляр есть у каждой структуры нашего организма: у костей, мышц, у всех внутренних органов. Фасции соединяют все структуры друг с другом, и в то же время ‒ разъединяют их по своим футлярам. Миофасция ‒ это мышца (мио/myo) в оболочке (фасция/fascia). Релиз означает «освобождение». Здесь освобождение не означает обычную растяжку, массаж мышц. Это именно локальное воздействие на место, где имеется какая-то проблема: компрессия в определенной точке, фиксация на уровне рубца вследствие механического повреждения, ну или же просто мышца вошла в спазм, и ее нужно “размять”. Сам релиз осуществляется путем определенного надавливания. При этом происходят изменения в фасции и мышце на уровне физики (уменьшается напряжение), а также меняется структура самой фасции на уровне биополимеров, из которых состоит эта ткань. Плюсы  МФР: • уменьшение болевых ощущений от спазмированности мышц, снятие мышечного стресса, выведение молочной кислоты; • улучшение кровообращения в тканях мышц и лимфотока; • глубокое расслабление мышц после физических нагрузок или рабочего дня; • улучшение качества сна и снижение общей тревожности; •    усиление метаболизма на клеточном уровне, снижение проявлений целлюлита; • ощущение легкости, гибкости и объема движений, улучшение осанки и мобилизационное воздействие на весь организм. Занятие в 20:00-21:30. Преподаватель - Вероника Буреломова. Первое занятие 500р. Есть 4 места. Запись по тел.+7-981-132-92-03 #йога #спб #йогавпитере #питер #санктпетербург #дунайский #йогафрунзенский #йогамосковский #московскийрайон #вечерняяйога #мфр #миофасциальный релиз
10.01.2024 в 15:00


✨Друзья, наша команда YOGALIVING поздравляет вас с наступившим Новым Годом и Рождеством! Передаём всем вам позитивный настрой и пожелания на новый год большого счастья, лёгкости, чувствования себя и уверенного следования своему Пути💃 А мы после недельного перерыва продолжаем нести йогу всем принимающим. Все группы и онлайн-клуб работают по прежнему расписанию. Для записи пишите в директ или ватсап +7-981-132-92-03 #йога #йогаспб #спб #йогавпитере #питер #санктпетербург #йогаонлайн #йогаливинг #йогадома #йогатерапия #новости #новыйгод #рождество
29.12.2023 в 23:43


Выглядеть неотразимо в новогоднюю ночь - легко! Убедитесь в этом на заключительном декабрьском занятии по фейс-йоге ✨"Предновогоднее преображение"✨ Вас ждет горячий микс из противоотечных экспресс-техник + комплекс самомассажа гуаша. Вы ощутите мгновенный эффект, вооружитесь быстродействующими упражнениям для поддержания красоты на все праздники. Запись занятия вам в помощь. Найдете ее в онлайн-клубе. 👉Подключиться можно у администратора Екатерины +7-981-132-92-03. 🔥Операция "Красавица и чудовище" начинается в субботу в 12:00. Успейте настроить свою красоту🤩 #йога #йогаонлайн #йогаливинг #йогадома #фейсфитнес #фейсйога #лицо #молодость #красота #овал #оваллица #преображение #нг #новыйгод #предновогоднеенастроение #предновогоднее
15.11.2023 в 20:58


НАКЛОНЫ. Наклоны многое могут сказать нам о здоровье и гибкости позвоночника. Наклоны нужны нам каждый день в повседневной жизни. Даже без йоги мы постоянно практикуем наклоны. А в йоге наша задача приучить себя делать наклоны правильно. Попутно в корректной практике наклонов мы раскрепощаем позвоночник, гармонизируем внутреннее состояние, активизируем парасимпатическую нервную систему и, следовательно, успокаиваемся 🧘‍♀️ Как говорил Б.К.С. Айенгар о плодах практики: «Кто-то, как минимум, сможет самостоятельно завязать шнурки в восемьдесят лет, а кто-то постигнет таинство жизни». Практиковать наклоны можно из разных положений - стоя, лёжа, сидя. Главное правило практики - не выполнять наклон за счёт поясницы, это прямая дорожка к травме. Завтра на онлайн занятии по йоге для начинающих с Мариной Никоноровой в 9:00-10:00 в нашем телеграм-клубе ONLINEYOGALIVING будем работать с самым важным элементом в наклоне - наклон таза. Будем учиться делать наклон за счёт таза, а не за счёт округления поясницы. В разных вариациях поработаем с наклонами. Главной задачей будет не уйти в наиболее глубокий наклон, а включить правильную работу таза. Нужен будет стул и ремешок (йоговский или от халата). Кто ещё не в клубе - подключайтесь, доступ у нашего администратора Екатерины в ватсап +7-981-132-92-03 или телеграм yogaliving.

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю