Диетолог назвала четыре усугубляющих сенную лихорадку продукта

Врач-диетолог Лола Биггс назваоа четыре продукта, которые могут усугубить симптомы сенной лихорадки — сезонное аллергическое заболевание, сопровождающееся раздражением, зудом и воспалением слизистой глаз и носа.

Биггс призвала временно отказаться от молочных продуктов, которые способствуют увеличению выработки слизи в организме. Она отметила, что это может усугубить заложенность носа и ушей. Также стоит отказаться от выдержанных сортов сыра, поскольку в них много гистаминов, которые вызывают воспаление.

Специалист также призвала отказаться от сладостей, так как сахар и обработанные пищевые продукты могут «заставить организм вырабатывать больше гистамина». Кроме того, она посоветовала временно ограничить употребление кофе и алкогольных напитков.

Ранее главный внештатный психиатр-нарколог Министерства здравоохранения России и департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн предупредил об опасности спиртных напитков на пляжном отдыхе. По его словам, в жаркую погоду алкоголь способен нанести организму двойной вред.