Диетолог не советует закусывать вино сыром

Высококалорийный алкоголь может привести к набору веса, причем незаметно для человека. Врач-диетолог Наталья Круглова дала несколько рекомендаций, благодаря которым алкогольные вечеринки не скажутся на фигуре.

В первую очередь, негативно влияет на фигуру сладкий алкоголь, потому что в нем много углеводов, а его калорийность достаточно высока. Но поправиться также можно из-за закусок, например из-за жирного сыра. Сладкое вино и жирный сыр сочетать и вовсе не рекомендуется. Лучшей закуской к алкоголю будут фрукты и овощи.

«Если это разовые ситуации, то это не страшно. Если это происходит несколько раз в неделю, то это будет способствовать набору веса», — резюмировала диетолог.

Ранее Peterburg2 писал, что россиян предупредили, что спортивная еда может довести до ожирения.