29 июня 2022 09:37      1158   Ксения Васильева

Диетолог посоветовал отказаться в жару от некоторых напитков

Врач-диетолог Бердов назвал напитки, от которых нужно отказаться в жару

В список входят пять напитков.
Читать в полной версии

Диетолог Антон Бердов рассказал о напитках, которые не рекомендуется употреблять во время жары. Это позволит быть более энергичным.

Диетолог советует отказаться в жару от холодных напитков. По его словам, резкий перепад температур приводит к охлаждению основных органов. Это может спровоцировать воспаление неба, носоглотки и миндалин. Также стоит отказаться от кофе и черного чая, которые приводят к обезвоживанию организма.

Газировка и соки также в жару не утоляют жажду. Они повышают артериальное давление, кроме того, возникает риск развития диабета и онкологических заболеваний.

Ранее диетолог сообщила, что некоторые витамины играют важную роль во время похудения.

По информации: Доктор Питер

Подписывайтесь на наш канал в Дзен и Вконтакте