345
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция
Проблема не только с ногтями: диетолог назвала неочевидные признаки нехватки кальция
Обычно их принимают за возрастные изменения.
pxhere
Высыпания на коже, секущиеся волосы, ночные судороги, покалывания в пальцах и кариес. Все это может оказаться симптомами нехватки кальция в организме. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина. Кроме того, усталость и апатию, которые обычно люди списывают на возраст, тоже может быть признаком дефицита кальция.
В этих случаях всегда необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет назначить препараты, которые приведут уровень кальция в норму. Игнорировать проблему не стоит. Нехватка микроэлемента в организме может спровоцировать не только хрупкость ногтей, но и костей. Даже незначительное падение может привести к переломам.
Кстати, о распространении хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) говорят довольно редко. Однако показатель смертности уже приближается к инфаркту миокарда. Одним из первых тревожных симптомов считается одышка.
Рекомендованы для посещения Петербургом2
Вода в Малую Невку вернулась с лихвой
Некоторые петербуржцы могут сэкономить до 50% на билетах в театры
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
На Площади Восстания устанавливают новогоднюю елку