2088
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция
Проблема не только с ногтями: диетолог назвала неочевидные признаки нехватки кальция
Обычно их принимают за возрастные изменения.

pxhere
Высыпания на коже, секущиеся волосы, ночные судороги, покалывания в пальцах и кариес. Все это может оказаться симптомами нехватки кальция в организме. Об этом сообщила диетолог Елена Соломатина. Кроме того, усталость и апатию, которые обычно люди списывают на возраст, тоже может быть признаком дефицита кальция.
В этих случаях всегда необходимо проконсультироваться с врачом. Он сможет назначить препараты, которые приведут уровень кальция в норму. Игнорировать проблему не стоит. Нехватка микроэлемента в организме может спровоцировать не только хрупкость ногтей, но и костей. Даже незначительное падение может привести к переломам.
Кстати, о распространении хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) говорят довольно редко. Однако показатель смертности уже приближается к инфаркту миокарда. Одним из первых тревожных симптомов считается одышка.





Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
