Реклама
1928
Россиянам перечислили три витамина для похудения
Диетолог Тихомирова назвала главные витамины для похудения
Для нормального функционирования организма нужны все витамины, но некоторые влияют на похудение.
Терапевт, диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова сообщила, что некоторые витамины играют важную роль во время похудения. По ее словам, речь идет о витаминах D, B и C. Они участвуют в процессе сброса лишнего веса.
Тихомирова объяснила, что витамин D принимает участие в синтезе мужских и женских половых гормонов. «Низкое содержание витамина D может привести к снижению активности, настроения и либидо с одновременным усилением аппетита», – сообщила она.
Витамин В ускоряет процесс жиросжигания во время тренировок, а витамин С синтезирует коллаген, также способствующий снижению веса, резюмировала терапевт.
Ранее врач-диетолог рассказала, какие продукты нельзя употреблять в жаркие дни.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
Россиянам назвали три самых вредных супа: больше всего страдает кишечник
От таких блюд лучше отказаться. ... 
Дерматолог назвал причины, из-за которых кожа преждевременно стареет
Красота требует здорового образа жизни.... 
Как вставать рано утром без трудностей: сомнолог дала совет
Для этого придется также рано вставать и по выходным дням. ... 
Эксперт перечислил главные симптомы дефицита кальция
Обычно их принимают за возрастные изменения.... 
Смертность, как от инфаркта: одышку назвали симптомом опасного заболевания
Она носит хронический характер.... 
Лучше, чем ходить пешком: назван самый подходящий для пожилых людей спорт
Помогает укреплять здоровье без серьезных нагрузок.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
