Диетолог развеяла популярный миф о яйцах
Диетолог призвала к регулярному употреблению яиц
Проблемы из-за чрезмерного употребления яиц могут быть связаны лишь с недостатком ферментов.
Читать в полной версии →Диетолог Наталья Нефедова в интервью «Народным новостям» рассказала, что яйца должны присутствовать в рационе человека, а ежедневно необходимо съедать не меньше двух яиц.
«Яйца могут присутствовать в неограниченном количестве в рационе. Но не стоит есть только яйца, нужно есть мясо, рыбу, птицу, орехи и бобовые», — рассказала медик.
В то же время врачи предупреждают об опасности «яичного переедания» тех, кто держал перед Пасхой пост, и сейчас не обладает достаточным количеством ферментов для переваривания их. В этом случае может начаться панкреатит.
Ранее Peterburg2 писал, что курятина не заменит другие источники белка.
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
