Кардиолог: от холестериновых бляшек нельзя избавиться, но можно их уменьшить

Кардиолог Анна Кореневич рассказала, как можно уменьшить размеры холестериновых бляшек. По ее словам, полностью от них избавиться не получится, но уменьшить их размер и тем самым снизить вероятность возникновения инсульта и инфаркта вполне возможно.

Для начала необходимо сдать анализы и оценить факторы риска. Если он высок, то нужно работать над собой, чтобы холестерин не привел к печальным последствиям. При должном усердии бляшки могут уменьшиться на 20-30%.

«Вы правильно питаетесь, занимаетесь физической активностью, которая вам нравится, — главное, чтобы это было регулярно. И, конечно, принимаете статины — препараты, которые уменьшают холестериновые бляшки», — заключила Кореневич.

Ранее Peterburg2 писал, что психолог раскрыл способ справиться с утомляемостью.