Нарколог перечислил снижающие тягу к алкоголю продукты

Психиатр-нарколог Евгений Рысин сообщил, что человек, у которого есть проблемы с алкоголем, никогда не должен быть голодным. По его словам, шоколад, бананы или кофе снижают тягу к спиртному.

Специалист отметил, что диетическое питание и белковая пища также способны снизить тягу к алкоголю. Он подчеркнул, что у злоупотребляющего спиртным человека больше всего страдает печень. В связи с этим важно не только правильно выбрать медикаментозное лечение, а также подобрать диетическое питание с упором на белки.

Ранее диетолог Майкл Мосли сообщил, что отказ от спиртного на 8-12 недель является одним из быстрых путей к похудению.Специалист сообщил, что алкогольные напитки очень калорийны. Кроме того, они вызывают сильный аппетит, что также не способствует похудению.