Эксперт рассказала о том, как избежать похмелья
Диетолог назвала продукты, которые избавят от похмелья
Peterburg2
Утренние страдания после застолья можно предовтратить.
Эксперт в области питания Меган Росси выяснила, что если ввести в свой рациолн богатые клетчаткой продукты, то это поможет снизить негативное влияние алкогольных напитков на организм. Её слова подтвердили многочисленные исследования.
Чтобы с утра не страдать от похмелья, рекомендуется закусывать и съесть порцию клетчатки перед распитием спиртного или использовать в качестве закуски. Это могут быть свежие овощи, фрукты, ягоды, цельнозерновые продукты.
Подобное поможет улучшить работу клеток печени, снизить давление на сосуды, замедлить попадание спирта в кровоток. Но, конечно, надо учитывать и то, что злоупотреблять спиртным не стоит.
Ранее Peterburg2 писал о том, что эксперт рассказала, как избавиться от хронической усталости.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Здоровье Продукты и еда
Почему россияне стали меньше покупать алкоголь и что это меняет для рынка
В 2025 году продажи алкоголя в России заметно снизились. Эксперты обсуждают причины и прогнозы. Изменения затронули производителей и покупателей. Рынок переживает непростую трансформацию.... 
Перед Новым годом россиянам напомнили об опасности поддельного алкоголя
В преддверии праздников эксперты предупреждают о рисках. Особое внимание стоит уделить выбору алкоголя. Важно знать, как отличить подделку. Следуйте простым рекомендациям, чтобы обезопасить себя.... 
Россияне стали пить меньше алкоголя, чем когда-либо за четверть века
В стране назревают перемены, которые удивляют экспертов. Новые данные вызывают бурю обсуждений. Ожидание перемен витает в воздухе.... 
Россиян призвали забыть о привычных закусках к водке
Специалист посоветовал не сочетать шашлык, жирные, копченые и жареные продукты с водкой.... 
Зеленый картофель: эксперты объяснили, когда клубни становятся опасны
Зеленые пятна на картофеле - не просто косметический дефект. Эксперты рассказали, почему такие клубни могут быть опасны для здоровья, как правильно их обрабатывать и в каких случаях лучше не рисковать. Разбираемся, что делать с проросшими и позеленевшими овощами.... 
Роскачество назвало шоколад без пальмового масла: какие бренды можно выбрать
Роскачество определило лучшие шоколадные бренды с натуральным составом, без пальмового масла и лишних добавок. В материале - советы по выбору плитки, которую не стыдно дать даже ребенку, и список марок, заслуживших высокие оценки экспертов.... 
Садовые улитки на даче: чем они могут быть опасны для здоровья
Многие дачники не подозревают о скрытых рисках. Обычные улитки могут стать причиной серьезных проблем. Важно знать, как защитить себя и близких. Простые меры помогут избежать неприятностей.... 
Какие продукты мешают лекарствам работать: советы врача для безопасности
Врач объяснил, почему привычные напитки и продукты могут изменить действие таблеток. Узнайте, как избежать ошибок при приеме лекарств. Следуйте простым рекомендациям для здоровья. Не все сочетания безопасны.... 
Названа самая полезная крупа для кишечника и диабетиков — она дешевле гречки в 2 раза
Пшено часто называют «золотой крупой» за его питательность и доступность. Но так ли оно полезно, как принято считать? Разбираемся, кому стоит включить его в рацион, а кому — быть осторожным, и что на самом деле говорят научные исследования о влиянии этой крупы на здоровье.
... 
Повторное кипячение воды: почему чай и кофе теряют вкус и становятся опаснее
Многие не задумываются, что привычка кипятить воду в чайнике по нескольку раз может не только испортить вкус любимых напитков, но и увеличить концентрацию вредных веществ. В материале - что происходит с водой после повторного кипячения, как это влияет на организм и почему даже простая экономия может... Рекомендовано Петербургом 2
Итальянский ужин в Петербурге: 4 ресторана для свидания и семейной встречи
ТОП-3 пляжа Петербурга для жары: где можно купаться, а где только загорать
Где купить дешевые цветы в Петербурге: 7 мест с ценами ниже, чем в магазинах
Кровь стынет в жилах: ТОП-5 мистических мест Петербурга, связанных с легендами о призраках
Мода по-питерски: ТОП-5 секонд-хэндов с редкими брендовыми вещами — пусть все завидуют
Пикник Афиши, концерты памяти Горшенева, фестиваль клубники: куда пойти в Петербурге 7-13 августа
Прогноз погоды
12°..20°
