Нутрициолог рассказала, почему появляются белые пятна на ногтях
Специалист рассказала, по каким признакам можно понять, что в организме не хватает витаминов
Нутрициолог, эндокринолог Верина Ермошина рассказала, какие признаки указывают на нехватку в организме витаминов и микроэлементов. Она посоветовала внимание обратиться на цвет и подложки ногтя, а также наличие или отсутствие лунки.
Как пишет Pravda.Ru, если в организме недостаточно цинка и селены то может измениться внешний ид ногтя. Если это произошло, то данный признак может указывать на наличие гипотериоза, а также анемии и гиперкортизолемии. Отмечается, что только специалист может поставить диагноз. Для этого необходимо сдавать анализы.
Эксперт рассказала, что существуют профилактические дозы витаминов, которые человек может самостоятельно попить. Она подчеркнула, что профилактические дозы не лечат.
