Поститься надо уметь: неправильная диета чревата последствиями
Неправильная диета в период Великого поста может серьезно сказаться на организме
Врач посоветовала отказаться от ограничений.
Зачастую постящиеся сильно ограничивают себя в выборе продуктов. Например, делают ставку на углеводную еду, вроде картошки. Это сильно вредит здоровому функционированию организма. Врач-диетолог и гастроэнтеролог Александра Ноев отметила, что людям с диабетом и ожирением поститься не стоит. Они чаще всего нагружают поджелудочную железу своей диетой.
Также врач отметила, что нет необходимости в Великом посте. Раньше люди делали из-за плохого урожая или потому что заканчивались запасы. Сейчас же такой проблемы нет.
Peterburg2 также публиковал советы диетологов.
