Россиян предостерегли от чрезмерного потребления клубники
Терапевт Разаренова: чрезмерное потребление клубники может навредить здоровью
Клубника способна вызвать аллергические реакции.
Врач-диетолог, гастроэнтеролог, терапевт Александра Разаренова посоветовала здоровым людям съедать не более 150 граммов клубники в сутки.
По ее словам, чрезмерное потребление этой ягоды может навредить здоровью, так как клубника способна вызвать аллергические реакции. Специалист подчеркнула, что из-за высокого содержания органических кислот якогды могут вызвать обострение гастрита, язвы и других заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Ранее врач эндокринолог-диетолог Елена Чуракина посоветовала каждый день съедать 500-600 грамм овощей и фруктов для предотвращения риска возникновения инсульта.
