Россиянам раскрыли причины весеннего недомогания
Врач-терапевт, кардиолог, диетолог Филипп Кузьменко назвал причины весеннего недомогания в беседе с радио Sputnik.
Специалист отметил, что одной из самых частых причин плохого самочувствия жителей России в межсезонье с резкими перепадами температур является простуда. По его словам, можно не волноваться из-за насморка, который появляется только на холоде, однако при других симптомах, необходимо начать лечение.
Кузьменко добавил, что снижение температуры, гипотермия могут говорить о переутомлении человека, связанное, в том числе, с обстановкой вокруг пандемией коронавирусной инфекции. «Люди устали, есть некое истощение нервов», — сказал он. Врач подчеркнул, что не стоит ожидать чудесного восстановления сил с помощью приема витаминов.
Ранее геронтолог, член-корреспондент РАН, профессор Владимир Хавинсон раскрыл способы продлить молодость и жизнь. Специалист отметил, что залог долголетия — правильное питание. Человеку, который хочет как можно дольше чувствовать себя молодым, стоит ограничивать калорийность своего рациона и обязательно включать в него фрукты и овощи.
