Врач напомнила секрет быстрого похудения

Врач ультразвуковой диагностики Полина Лаврова напомнила, что только сбалансированное питание может стать залогом правильного похудения. По словам эксперта, в этом деле шок-диеты и резкий отказ от жирной пищи не приведут к хорошему результату. Такой подход наоборот может усугубить положение.

Врач напомнила, что для расщепления холестерина в продуктах животного и растительного происхождения необходима желчь. Но без жиров она просто не будет эффективно работать. В результате чего в организме скапливается осадок, который позже может сформироваться в камень.

Только сбалансированное питание приведет к целе и закрепит эффект надолго, отметила Лаврова.

Ранее сообщалось, что диетолог рассказала, какой завтрак помогает сбросить вес.