Женщина рассказала, как ей удалось похудеть на 24 кг менее чем за год

Жительница Австралии ввела новую привычку и ей удалось похудеть на 24 кг менее чем за год.

 28-летняя девушка всю жизнь боролась с лишним весом. Она перебрала много диет, но все равно не могла похудеть. Тогда она решила обратиться за медицинской помощью. После многолетних исследований у нее диагностировали инсулинорезистентность и гормональный дисбаланс.

До похудения девушка весила 87 кг. Однако в какой-то момент она начала больше двигаться и гулять.  Вскоре она заметила результаты и стала терять лишние килограммы. Затем она начала заниматься спортом несколько раз в неделю. При этом девушка придерживалась дефицита калорий и обратилась к диетологу. помощи специалиста она стала соблюдать низкоуглеводную диету с высоким содержанием белка, что также дало результаты в похудении. Таким образом ей удалось похудеть на 24 кг.