2145
Ученые выяснили, как предпочтения в еде влияют на умственные способности человека
Ученые выяснили, как еда влияет на уровень интеллекта человека
Пристрастие к некоторым продуктам может говорить о невысоком IQ.
Pixabay
Ученые из Франции провели исследование и выяснили, что предпочтения в еде могут указывать на умственные способности. Так, например, пристрастие к некоторым продуктам может свидетельствовать о невысоком IQ.
Ученые отметили, что первыми в списке «вредителей» стоят рафинированные углеводы: белая выпечка, паста и сладости. Если их часто употреблять, то это может нанести вред когнитивным функциям. Кроме того, содержащиеся в бургерах, картошке фри и газировке жиры и сахар ухудшают память, а также концентрацию.
Соки и сахаросодержащие напитки не менее вредные. Они способны провоцировать воспаление в организме и негативно влияют на работу мозга. Полуфабрикаты с обилием консервантов и добавок и алкоголь тоже не самые полезные продукты для человека.
Ученые советуют сделать упор на здоровое питание – в рационе должны быть фрукты, овощи, рыба и орехи.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Общество
Тренер объяснил, как вернуться к спорту после отпуска
Иногда после отдыха снова вернуться к занятиям бывает нелегко.... 
Психолог рассказал, почему нельзя сдерживать слёзы
Подавлять эмоции не стоит никому – ни мужчинам, ни женщинам.
... 
Стали известны условно безопасные дозы алкоголя
Если совсем отказаться от спиртного не выходит, то перебарщивать с ним точно не надо.... 
Врач назвал полезную сладость, которая послужит профилактикой от рака
Правда, такой продукт продается не везде. ... 
Эндокринолог назвала плюсы употребления сахара
Есть сахар нужно в ограниченных количествах. ... 
Онколог предупредила о канцерогенных свойствах шашлыка
Всё дело как раз в способе приготовления мяса.
... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
