Дзен
ВК
еженедельной рассылке
Телеге.
Офисная йога - уникальные комплексы йоги, чтобы сохранять здоровье и не испытывать стрессов для занятий дома и прямо на рабочем месте тем, у кого нет времени.
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу «дом-работа-дом»? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас «нет времени» заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!
Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
Встречу проводит автор книги Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют «русским Шармой».
На встрече Вы познакомитесь с комплексным подходом мастера к физическому и психическому здоровью, сможете попробовать некоторые простые упражнения из «офисной» йоги, получите заряд новых эмоций и погрузитесь в атмосферу практической работы над собой, а также у вас будет возможность задать автору вопрос по любой интересующей вас теме. Кроме того, вас ждёт сюрприз, о котором узнаете на встрече!
Приходите на встречу с автором множества бестселлеров, интересным разносторонним человеком, который сам живёт так, как учит своих читателей.
