1865
Диетолог назвала продукты со «скрытым» сахаром
Диетолог Пигарева: к продуктам со «скрытым» сахаром относятся газированные напитки и мюсли
К таким продуктам относятся газированные напитки, готовые соусы, фруктовые йогурты, а также мюсли и продукты для быстрого завтрака.
Кандидат медицинских наук, терапевт, диетолог Юлия Пигарева в беседе с радио Sputnik перечислила продукты, которые могут содержать сахар, даже если на этикетке это не указано.
К таким продуктам относятся газированные напитки, готовые соусы, фруктовые йогурты, а также мюсли и продукты для быстрого завтрака.
Пигарева призвала внимательно изучать этикетку перед покупкой продукта. По ее словам, иногда произовдители указывают, что продукт без сахара, но с добавлением сиропа топинамбура. «Это в любом случае простые сахара. Возможно, натуральный подсластитель, например, мед, более предпочтителен, чем обычный сахар, но опять же важно, в каком количестве он будет», — пояснила она.
Ранее врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова сообщила, что в период сокращения светового дня люди часто жалуются на плохое настроение. По ее словам, осень и зима являются лучшим временем для употребления хурмы, которая оказывает благотворное влияние на организм при подавленных депрессивных состояниях.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: В России Здоровье Продукты и еда
Россиянам дали совет, как выбрать хорошие мандарины
Есть несколько способов определить сладкие и ароматные фрукты по внешнему виду. ... 
В России приостановили деятельность кондитерской фабрики
Там выявили нарушения санитарных норм и правил. ... 
Россиянам посоветовали заменить красную икру яйцами: дело не в деньгах
Икра не только дорогая, но и пользы в ней маловато. ... 
Москвичка обнаружила в клубнике с ярмарки ядовитую опасность
Россиянам следует осторожнее присматриваться к ягоде на рынках.... 
В Роспотребнадзоре хотят проверить изготовителей и поставщиков готовой еды
Из-за участившихся случаев отравлений.... 
Опасная колбаса появилась на прилавках магазинов в России
Следы антибиотика метронидазола обнаружили в оболочках для колбас.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Лучшие смотровые площадки Петербурга
Фестиваль «Опера — всем», концерт Дианы Арбениной и день рождения Григория Лепса: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
«В творчестве есть свой алтарь и свои таинства»: группа «Ундервуд» в интервью Peterburg2
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
.jpg "Пассажиры шести рейсов не вылетят в воскресенье из Пулково")
