2162
Диетолог рассказала, чем опасны мандарины
Стало известно, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья
Фрукт богат витамином С.

pxhere
Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья.
Как сообщила специалист в интервью радио Sputnik, мандарины богаты витамином С. Если много съесть, то может появиться аллергическая реакция.
«Также за счет большого количества витамина С дополнительная нагрузка ложится на органы выделения, например, на почки... Норма потребления любых овощей и фруктов — это 500 граммов в день. Съедая больше, мы можем себе навредить», - сказала Татьяна Залетова.
Ранее мы сообщали, что специалисты назвали 4 самых полезных продукта для здоровья.
По информации:


Рекомендованы для посещения Петербургом2
|

Лучшие смотровые площадки Петербурга
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
