Главное в нашем Телеграмме

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


23 января 2023 г. 15:28

1070

Автор: Алёна Шум

Диетолог рассказала, чем опасны мандарины

Стало известно, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья

Фрукт богат витамином С.

Диетолог рассказала, чем опасны мандарины

pxhere

Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья.

Как сообщила специалист в интервью радио Sputnik, мандарины богаты витамином С. Если много съесть, то может появиться аллергическая реакция.

«Также за счет большого количества витамина С дополнительная нагрузка ложится на органы выделения, например, на почки... Норма потребления любых овощей и фруктов — это 500 граммов в день. Съедая больше, мы можем себе навредить», - сказала Татьяна Залетова.

Ранее мы сообщали, что специалисты назвали 4 самых полезных продукта для здоровья. 

По информации: Радио Sputnik

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Общество

Новости СМИ2
Новости по теме
Глобальное потепление сделает грибки настоящей угрозой для человечества Глобальное потепление сделает грибки настоящей угрозой для человечества Больше всех риску подвержены люди с ослабленным иммунитетом....
Будьте осторожнее: Гаджеты могут плохо сказаться на когнитивных функциях детей Будьте осторожнее: Гаджеты могут плохо сказаться на когнитивных функциях детей Дети вырастают и у них обнаруживают множество проблем с размышлением и вниманием....
Названа болезнь, повышающая риск смерти от рака Названа болезнь, повышающая риск смерти от рака Риск повышается на 18%....
Выход вакцины от ВИЧ отложили на неопределенный срок Выход вакцины от ВИЧ отложили на неопределенный срок Проблем с безопасностью вакцины не обнаружено....
Кофе с молоком поможет справиться с воспалениями Кофе с молоком поможет справиться с воспалениями Молочные белки способны улучшать доставку антиоксидантов....
Грипп и коронавирус выводят школьников из строя Грипп и коронавирус выводят школьников из строя За неделю количество карантинных классов увеличилось в три раза. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Площадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Облачно  небольшой снег

−1°..+2°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю