Июнь 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
23242526272829
30123456
78910111213

18+


23 января 2023 г. 15:28

2160

Автор: Алёна Шум

Диетолог рассказала, чем опасны мандарины

Стало известно, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья

Фрукт богат витамином С.

Диетолог рассказала, чем опасны мандарины

pxhere

Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья.

Как сообщила специалист в интервью радио Sputnik, мандарины богаты витамином С. Если много съесть, то может появиться аллергическая реакция.

«Также за счет большого количества витамина С дополнительная нагрузка ложится на органы выделения, например, на почки... Норма потребления любых овощей и фруктов — это 500 граммов в день. Съедая больше, мы можем себе навредить», - сказала Татьяна Залетова.

Ранее мы сообщали, что специалисты назвали 4 самых полезных продукта для здоровья. 

По информации: Радио Sputnik

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество

Новости по теме
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности....
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека....
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ...
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия....
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4% В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
StandUp вечеринки в центре ПетербургаStandUp вечеринки в центре Петербурга Ленинградский зоопарк Ленинградский зоопаркГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квесты


Статьи по теме
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.