1070
Диетолог рассказала, чем опасны мандарины
Стало известно, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья
Фрукт богат витамином С.
pxhere
Врач-диетолог, специалист по фитотерапии и нутритивной поддержке Татьяна Залетова рассказала, сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья.
Как сообщила специалист в интервью радио Sputnik, мандарины богаты витамином С. Если много съесть, то может появиться аллергическая реакция.
«Также за счет большого количества витамина С дополнительная нагрузка ложится на органы выделения, например, на почки... Норма потребления любых овощей и фруктов — это 500 граммов в день. Съедая больше, мы можем себе навредить», - сказала Татьяна Залетова.
Ранее мы сообщали, что специалисты назвали 4 самых полезных продукта для здоровья.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Здоровье Общество
Куда поехать на "Ласточках" из Петербурга
Где покататься на финских санях в Петербурге
Куда пойти в Петербурге 27 января - 2 февраля
Интервью с комиками Чеховым и Кукотой
Топ мест в Петербурге, где всегда лето
Чем в Ленобласти можно заменить горнолыжный отдых в Альпах и Сочи?
Прогноз погоды
−1°..+2°
