Реклама
3734
Специалисты назвали 4 самых полезных продукта для здоровья
Названы 4 продукта, которые нужно есть хотя бы раз в неделю
Орехи вошли в этот список продуктов.
pxhere
Специалисты назвали четыре продукта, которые необходимо есть хотя бы один раз в неделю. Об этом пишет издание Danas.
Приверженцам здорового образа жизни посоветовали постоянно держать у себя дома орехи. Они богаты клетчаткой, а также жирными кислотами, минералами. Орехи также полезны для пищеварения.
Еще одним продуктом в списке стало авокадо. Данный продукт поможет снизить уровень холестерина, а также защитит сердце от инфаркта. В горьком шоколаде содержатся флавонолы, защищающие от УФ-излучения. Еще одним полезным продуктом стал шпинат.
Ранее мы сообщали, что Лиза Арзамасова официально объявила об уходе со сцены.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Диетолог объяснила, почему рыбу надо готовить с лимоном
Фрукт сделает блюдо более полезным. ... 
Дубайский бренд с начинкой вызвал опасения врачей
После Новогодних праздников следующим испытанием для мужчин обещает стать День святого Валентина — снова время задуматься о подарке любимой. Не исключено, что тренд сделает свое дело и многие предпочтут накормить свою даму сердца каким-нибудь популярным лакомством. Эксперты Авито как раз отмечают...
Врач перечислила продукты, которые могут вызывать мигрень
Есть весьма неочевидные триггеры.... 
Врач рассказала, как есть на ночь и не толстеть
Есть перед сном можно, но не все подряд. ... 
Обратная сторона медали: названа скрытая опасность горького шоколада
Натуральный продукт полезен не всем.... 
Тренер посоветовала не забывать про скрытые калории при похудении
На них редко обращают внимание.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
VK Fest, Odyssey и «ЭтоЭтно»: афиша Петербурга на неделю
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
