Главное в нашем Телеграмме

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


23 января 2023 г. 14:51

2125

Автор: Алёна Шум

Специалисты назвали 4 самых полезных продукта для здоровья

Названы 4 продукта, которые нужно есть хотя бы раз в неделю

Орехи вошли в этот список продуктов.

Специалисты назвали 4 самых полезных продукта для здоровья

pxhere

Специалисты назвали четыре продукта, которые необходимо есть хотя бы один раз в неделю. Об этом пишет издание Danas.

Приверженцам здорового образа жизни посоветовали постоянно держать у себя дома орехи. Они богаты клетчаткой, а также жирными кислотами, минералами. Орехи также полезны для пищеварения.

Еще одним продуктом в списке стало авокадо. Данный продукт поможет снизить уровень холестерина, а также защитит сердце от инфаркта. В горьком шоколаде содержатся флавонолы, защищающие от УФ-излучения. Еще одним полезным продуктом стал шпинат.

Ранее мы сообщали, что Лиза Арзамасова официально объявила об уходе со сцены.  

По информации: iReactor

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Общество Продукты и еда

Новости СМИ2
Новости по теме
Диетологи назвали важные для здоровья продукты Диетологи назвали важные для здоровья продукты Они советуют есть яблоки. ...
Невролог рассказала, кому противопоказаны энергетики Невролог рассказала, кому противопоказаны энергетики Энергетики могут спровоцировать даже инфаркт миокарда. ...
В мандаринах из российских магазинов нашли следы пестицидов В мандаринах из российских магазинов нашли следы пестицидов Содержание нитратов не превышало допустимой концентрации. ...
Лучше не частить: Постоянное употребление некоторых продуктов закупоривает артерии Лучше не частить: Постоянное употребление некоторых продуктов закупоривает артерии Медики советуют реже есть определенные продукты....
Названы омолаживающие кожу продукты Названы омолаживающие кожу продукты Он посоветовал отдавать предпочтения еде, которая богата жирными кислотами. ...
Могут вызвать мигрень: Диетолог Михаил Гинзбург назвал два самых опасных молочных продукта Могут вызвать мигрень: Диетолог Михаил Гинзбург назвал два самых опасных молочных продукта Все дело в аминокислоте тирамин....

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Площадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытийПлощадка для мероприятий ЦентрСобытий Музей Азартных Игр Музей Азартных Игр


Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  снег

−1°..−1°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю