5021
Диетолог: суточная порция тыквы составляет 200-300 граммов
Диетолог рассказала, кому не стоит употреблять блюда из тыквы
Тыква чрезвычайно полезна.
Тыква – чрезвычайно полезный плод. Осенью самый для нее. Как сообщила диетолог Ольга Перевалова, тыква способствует детоксикации организма. В ней много каротиноидов, которые полезны для здоровья глаз и кожи, а семечки обладают противогельминтными свойствами.
Как сообщила врач-диетолог в эфире радио Sputnik, при наличии некоторых заболеваний от тыквы лучше отказаться. Речь идет про обострение желудочно-кишечных заболеваний, например, при остром гастрите, колите, язвенной болезни, панкреатите или отравлениях.
«Как правило, в этих случаях не только тыква нежелательна, но и вообще любые овощи. В них содержится грубая клетчатка, которая может, проходя по желудочно-кишечному тракту, сделать, так скажем, пилинг слизистой оболочки, ободрать слизистую, которая и так воспалена, и тем самым ухудшить состояние пациента», – сообщила Перевалова.
Кроме того, у тыквы имеется желчегонный эффект. В связи с этим много тыквы не стоит есть людям, у которых слабый кишечник или тем, у кого есть проблемы с желчевыделением. Однако полезна она для для людей, страдающих от запоров.
Оптимальная суточная порция тыквы составляет 200-300 граммов.
Ранее мы сообщали, что шпинат способен облегчить симптомы артрита.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
.jpg "Пластический хирург Эндрю Передо заявил, что «Оземпик» может вызвать увеличение груди и потерю эрекции")
Пластический хирург Эндрю Передо заявил, что «Оземпик» может вызвать увеличение груди и потерю эрекции
Есть и другие побочные эффекты. ... 
Стало известно, почему некоторые люди плохо чувствуют себя после кофе
У некоторых людей может быть бессонница. ... 
Косметолог перечислила способы убрать второй подбородок
Каждая вторая женщина старше 40 лет обращается к косметологу с просьбой убрать второй подбородок. ... 
Эндокринолог: каждый второй человек с диабетом не знает этого
В России растет распространенность заболеваний эндокринной системы. ... 
Назван простой способ защитить себя от рака
Были проанализированы данные более 750 тыс. человек. ... 
Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день
Насыщенны жиры необходимо ограничить до 10% от суточной калорийности рациона.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя.... 
