5237
Диетолог: суточная порция тыквы составляет 200-300 граммов
Диетолог рассказала, кому не стоит употреблять блюда из тыквы
Тыква чрезвычайно полезна.
Тыква – чрезвычайно полезный плод. Осенью самый для нее. Как сообщила диетолог Ольга Перевалова, тыква способствует детоксикации организма. В ней много каротиноидов, которые полезны для здоровья глаз и кожи, а семечки обладают противогельминтными свойствами.
Как сообщила врач-диетолог в эфире радио Sputnik, при наличии некоторых заболеваний от тыквы лучше отказаться. Речь идет про обострение желудочно-кишечных заболеваний, например, при остром гастрите, колите, язвенной болезни, панкреатите или отравлениях.
«Как правило, в этих случаях не только тыква нежелательна, но и вообще любые овощи. В них содержится грубая клетчатка, которая может, проходя по желудочно-кишечному тракту, сделать, так скажем, пилинг слизистой оболочки, ободрать слизистую, которая и так воспалена, и тем самым ухудшить состояние пациента», – сообщила Перевалова.
Кроме того, у тыквы имеется желчегонный эффект. В связи с этим много тыквы не стоит есть людям, у которых слабый кишечник или тем, у кого есть проблемы с желчевыделением. Однако полезна она для для людей, страдающих от запоров.
Оптимальная суточная порция тыквы составляет 200-300 граммов.
Ранее мы сообщали, что шпинат способен облегчить симптомы артрита.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество
В Мариинском дворце беспокоятся из-за роста ожирения в городе
Ожирение – это серьезное заболевание, которое приводит к повышенным показателям смертности.... 
На Солнце в четверг была зафиксирована вспышка класса М
Вспышка такого класса может привести к магнитным бурям....
Магнитная буря в 4 балла накрыла Землю в воскресенье
Солнечная активность, приводящая к геомагнитным возмущениям, оказывает влияние на здоровье человека.... 
Петросян может отменить концерты и корпоративы из-за возможных проблем со здоровьем
День смеха артист проведет в полном уединении, отказавшись от традиционных праздничных выступлений. ... 
Актриса Валентина Талызина не подтвердила слухи об ухудшении здоровья
Народная артистка опровергла появившуюся в сети новость об ухудшении самочувствия.... 
В Петербурге заболеваемость гриппом и ОРВИ выросла на 5,4%
В городе наблюдается рост заболеваемости населения, однако эпидемиологическая ситуация остается под контролем.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
Есть мнение, что в бане нужно поддавать воду до тех пор, пока не станет невыносимо жарко, а после парной необходимо окунуться в ледяную воду или снег. И нужно ли бить человека веником в парной - для полноты ощущений? О том, правда это или вымысел рассказал Peterburg2 профессиональный пармейстер, он также... Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Парки с велодорожками в Петербурге
Проезд в автобусах Ленобласти будет дешевле до конца года
Главные события июля в Петербурге: Григорий Лепс, Диана Арбенина и GARAGE FEST
«Сурганова и оркестр», «Опера — всем» и Международный джазовый фестиваль: афиша Петербурга на неделю
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
.png "Рианна в третий раз стала матерью")