Июль 2025

ПнВтСрЧтПтСбВс
14151617181920
21222324252627
28293031123
45678910

18+


13 июня 2024 г. 19:18

1768

Автор: Виктория Дешкальпс

Эксперт рассказала, когда стоит менять работу

Эксперт назвала причины для смены работы

Некоторые признаки сигнализируют о необходимости поменять работу.

Эксперт рассказала, когда стоит менять работу

unsplash.com

По мнению эксперта, первый признак того, что пришло время для смены карьерной траектории, — отсутствие удовлетворения от проделанной работы.

Такими мыслями поделилась Карьерный эксперт центра «Профессии будущего» Алёна Чукина. Она отметила, что тревогу должны вызывать такие сигналы организма, как постоянный стресс, чувство усталости, беспокойство, нервозность, депрессия, болезни.

«Стресс приводит к тому, что нам не хочется вставать по утрам, самые простые задачи вызывают раздражение, а рабочий день длится бесконечно долго. В случае, когда самомотивация уже не оказывает должного действия и общепринятые методы поддержки ресурсности не работают, спасением будет новый рабочий опыт», - объяснила она.

Также о смене работы стоит подумать тогда, когда появляется ощущение «тупика», что текущее место не даёт никаких перспектив и роста. Работа, в которой человек проявляется как востребованный специалист, приносит и личное удовлетворение.

Помимо того, как пишет RT, когда рабочая деятельность не отражает наших убеждений и ценностей или не позволяет заниматься тем, что нам действительно интересно, это может привести к постоянному недовольству и душевным мукам. И это тоже веский повод начать искать новую работу. При этом эксперт объяснила, что смена работы — серьёзное решение, перед его принятием стоит тщательно обдумать все аспекты.

Ранее Peterburg2 сообщал, что психолог назвал причины лени и способы её победить.

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Общество Работа Зарплата

Новости по теме
Ученые пришли к выводу, что поездки на работу снижают риск проблем со здоровьем Ученые пришли к выводу, что поездки на работу снижают риск проблем со здоровьем Это благотворно влияет на психику. ...
Психолог рассказал, по каким признакам можно определить трудоголизм Психолог рассказал, по каким признакам можно определить трудоголизм Зависимость от работы может довести до истощения и срыва. ...
Врач оценила идею переходить на удалёнку работникам с обострением сезонной аллергии Врач оценила идею переходить на удалёнку работникам с обострением сезонной аллергии Ранее такое предложение было представлено в правительстве некоторыми депутатами....
В России выгорание есть у 45% работников В России выгорание есть у 45% работников Всего же хоть раз испытывали такое состояние 83% жителей РФ....
Специалист рассказала о том, как распознать эмоциональное выгорание Специалист рассказала о том, как распознать эмоциональное выгорание Также она объяснила, как возникает такое состояние....
Психолог рассказала об ошибках россиян в отпуске Психолог рассказала об ошибках россиян в отпуске Многие люди сейчас работают до наступления апатии и эмоционального выгорания. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Государственный музей-заповедник ПетергофГосударственный музей-заповедник ПетергофГлавные концерты в Санкт-ПетербургеГлавные концерты в Санкт-ПетербургеWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыWhiteMare - панорамный банкетный зал у водыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квестыЭкстремальные аттракционы, лабиринты и захватывающие квесты


Статьи по теме
Психолог рассказала, как после новогодних праздников легко вернуться в рабочий ритм Психолог рассказала, как после новогодних праздников легко вернуться в рабочий ритм Специалист посоветовала делать упражнения из когнитивно-поведенческой терапии. Себе нужно задать несколько вопросов. ...
Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.