680
Эксперты рассказали об опасностях употребления газировки в жару
Названа опасность употребления сладкой газировки в жару
Это может привести к образованию камней в почках.
pixabay
Сладкие соки и газировки специалисты Гамбургского потребительского центра признали худшими напитками для утоления жажды в плохую погоду.
Употребление достаточного количества жидкости в жару не только утолит жажду, но и спасет от обезвоживания и нарушения работы внутренних органов. Однако всё дело не только в количестве жидкость, но и в том, что конкретно пьёт человек.
Для поддержания водного баланса в жару надо потреблять около 3 литров жидкости. И это должны быть обычная или минеральная, негазированная вода, холодные травяные или фруктовые чаи. Также необходимо употреблять в пищу фрукты и овощи с высоким содержанием жидкости.
При этом худшими напитками для утоления жажды в жару, как пишет RuNews24.Ru, считаются соки и газировки. Дело в том, что в таких напитках превышено содержание фруктозы, что приводит к образованию фруктозо-1-фосфата. Это вызывает повышенное образование мочевой кислоты, вызывающей воспаление и может привести к образованию камней в почках и другим патологиям органа.
Еще одна причина, по которой лучше отказаться от сладких газировок в жару, их способность вызывать жажду - чем больше их пьешь, тем больше хочется.
Ранее Peterburg2 рассказывал, что стоматолог назвал самые вредные для зубов продукты.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Категории: Здоровье Общество Продукты и еда
Названа ягода, которая оказывает влияние на сон
Эндокринолог Анжела Толмасова рассказала о необычных свойствах черешни.... 
Врач рассказала, чем может быть опасна готовая еда
Через неё можно заразиться не только ботулизмом.
... 
Эксперты рассказали, как не пострадать от ботулотоксина
Петербуржцам рассказали об опасности домашних заготовок и покупных консервов.... 
Онколог предупредила о канцерогенных свойствах шашлыка
Всё дело как раз в способе приготовления мяса.
... 
Россиянам объяснили, почему нельзя оставлять на солнце воду в бутылке
Больше, чем 2-3 часа держать под солнечными лучами её не стоит.
... 
Не первой свежести: какие продукты нельзя покупать в магазинах
Продавцы нередко используют хитрые способы, чтобы продать просроченные продукты. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
![Курорт \](/uploads/24/06/10/g_DSCF5022.jpg "Курорт \")
 (1).jpg "Результаты опроса: «За что любят женщин?»")
Результаты опроса: «За что любят женщин?»
В сети стало популярным видео фуд-блогера Марины Слаквы, в котором девушка зашла в магазин вкусной еды UPPETIT и задала вопрос «За что любят женщин?».
... 
.jpg "Сроки окончания работ по реконструкции «Чернышевской» снова сдвинули")