Эндокринолог назвала причины хронической усталости
Эндокринолог назвала слабый иммунитет игормональный сбой причинами постоянной усталости
pxhere.com
Причиной недостатка сил могут быть слабый иммунитет или гормональный сбой.
Эндокринолог Диляра Лебедева в своем Telegram-канале назвала причины хронической усталости. По ее словам, причиной усталости могут быть слабый иммунитет или гормональный сбой.
Также это может быть связано с низким уровнем кортизола, нехваткой сна, а также железодефицитной анемией. Специалист порекомендовала сдать общий анализ крови, а также анализы на кортизол и ферритин.
Кроме того, человеку может недоставать энергии из-за нехватки в рационе сложных и медленных углеводов. Врач добавила, что причинами упадка сил могут быть депрессия и гипотиреоз.
Ранее врач-диетолог Ольга Редина сообщила, что на развитие аритмии могут повлиять кофе и другие напитки, в которых содержится кофеин, в частности, энергетики.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество
Как часто стоит мыть волосы: правила для жирных, сухих и нормальных типов
Миф о том, что волосы можно «приучить» к редкому мытью, давно не выдерживает критики. Эксперты объясняют, почему универсальных советов не существует, и рассказывают, как подобрать уход под свой тип волос. В материале - реальные причины, по которым волосы быстро теряют свежесть, и что делать, если привычные... 
В Москве растет интерес к йоге с элементами стрельбы
В столице появился необычный формат досуга. Йога сочетается с тренировками в тире. Формат уже вызвал споры. Организаторы отмечают рост интереса.... 
Ограничат ли пенсионерам право на вождение: что обсуждают в Госдуме и МВД
В России продолжаются споры о возможных ограничениях для пожилых водителей. Какие инициативы рассматривались в Госдуме и МВД, какова статистика аварий среди пенсионеров и что изменится в медицинских проверках с 2027 года - рассказываем подробно.... 
Почему одни тоскуют по морю, а другие равнодушны: взгляд психологов
Не все одинаково мечтают о море: для одних это источник покоя и радости, для других - просто вода и песок. Психологи объясняют, как биология, детские впечатления и привычки отдыха формируют наше отношение к морю и почему не всем нужен шум прибоя для счастья.... 
Пять советов Фаины Раневской для спокойствия и внутренней гармонии
Фаина Раневская еще десятилетия назад говорила о принятии себя, умении отпускать лишнее и не зависеть от чужих оценок. Ее советы остаются актуальными для тех, кто ищет внутренний баланс и хочет научиться радоваться жизни без постоянной гонки за идеалом.... 
Сон и направление кровати: что советует индийский философ Садхгуру
Индийский философ Садхгуру объяснил, почему важно учитывать направление головы во время сна. Он рассказал, как магнитное поле Земли может влиять на самочувствие, и дал рекомендации по расположению кровати для лучшего отдыха.... 
Минпросвещение предупредило о рисках тренда «бежевых мам» для детей
Ведомство обратило акцент на новый тренд среди родителей. Специалисты считают, что он может повлиять на развитие малышей. Вопрос касается восприятия цвета и формирования речи.... 
В 2026 году душевые капсулы вытесняют ванны и душевые кабины
В 2026 году ванные комнаты меняются: на смену ваннам и душевым кабинам приходят душевые капсулы с гидромассажем, ароматерапией и умным управлением. Новинка экономит место, снижает расходы и превращает уход за собой в полноценный ритуал.... 
Пожилые россияне: почти четверть населения страны старше 65 лет
В стране увеличивается число граждан старшего возраста. Это влияет на медицину и социальную сферу. Власти ищут новые подходы к профилактике. Вопрос требует системных решений.... 
Как выбрать макароны: советы Россельхознадзора для покупателей
Россельхознадзор объяснил, как отличить качественные макароны, почему изделия из твердых сортов пшеницы дороже и чем опасна лапша быстрого приготовления в неправильной упаковке. Разбираемся, как не ошибиться при выборе и хранении макаронных изделий.... Рекомендовано Петербургом 2
В Петербурге появилось новое городское хобби. И оно пришло из Японии
Не львы: кто на самом деле охраняет Петербург уже 300 лет
Не каждый петербуржец ответит без подсказки: какой вокзал за что отвечает
Джунгли посреди Петербурга: место, где растут бананы, ваниль и деревья старше города
Странные круглые башни Петербурга скрывают историю, о которой почти не рассказывают
Джазовый фестиваль, концерт группы "Градусы" и "Симфония Миядзаки" с оркестром: куда пойти в Петербурге 24-30 июля
Прогноз погоды
15°..21°
