Генетики выявили: каждый пятый россиянин рискует набрать лишний вес
Почему окружающая среда и образ жизни важнее генов – мнение экспертов
Фото: Baltphoto
Исследование показало, что у значительной части россиян есть склонность к набору веса. Ученые изучили влияние генетики и среды. Эксперты рассказали, как снизить риски. Подробности в материале.
Как сообщает 78.ru, специалисты Национального центра генетических исследований провели масштабное исследование, в ходе которого выяснили: у более чем 20% жителей России обнаружена наследственная склонность к набору избыточной массы тела. Эксперты отмечают, что ключевую роль в этом процессе играет определенный участок ДНК, отвечающий за регуляцию аппетита и энергетического обмена.
По словам ученых, активность гена FTO напрямую связана с тем, как организм реагирует на сигналы голода и насыщения. Если этот ген работает интенсивнее обычного, человек чаще испытывает желание перекусить и может не замечать момента, когда пора остановиться. В результате увеличивается риск переедания и, как следствие, появления лишних килограммов.
Однако, как подчеркивают специалисты, не только наследственность определяет вероятность развития ожирения. Существенное влияние оказывает и окружающая среда: образ жизни, рацион, уровень физической активности. Даже при наличии генетической предрасположенности можно избежать серьезных проблем со здоровьем, если придерживаться сбалансированного питания и регулярно заниматься спортом.
Исследователи обращают внимание, что современные условия жизни, изобилие высококалорийной пищи и малоподвижный образ жизни усугубляют ситуацию. В таких обстоятельствах людям с унаследованной склонностью к полноте особенно важно следить за своим рационом и не забывать о движении.
Ранее врачи отмечали, что проблемы с весом наблюдаются у большинства взрослых россиян. Это подтверждает актуальность темы и необходимость профилактики. Эксперты советуют не полагаться только на гены, а делать ставку на здоровые привычки, чтобы снизить риски и сохранить хорошее самочувствие.
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Категории: Медицина Наука
Кембриджские ученые определили пять этапов развития мозга у человека
Новое исследование Кембриджа меняет представления о взрослении мозга. Оказывается, зрелость мозга наступает только после 30 лет. Узнайте, как меняется мозг на каждом этапе жизни.... 
Регулярное употребление сыра связано с меньшим риском деменции у пожилых
Новое исследование из Японии привлекло внимание к роли питания в поддержании когнитивных функций. Ученые изучили влияние сыра на мозг людей старше 65 лет. Результаты оказались неожиданными. Эксперты обсуждают возможные механизмы. Вопрос профилактики деменции остается открытым.... 
Ученые связали апноэ сна с повышенным риском болезни Паркинсона
Новое исследование выявило связь между нарушениями дыхания во сне и неврологическими заболеваниями. Эксперты анализировали данные за 20 лет. Результаты удивили даже опытных врачей.... 
Лечение воспаления у корней зубов снижает риск диабета и проблем с сердцем
Новое исследование показало: своевременное лечение воспаления у корней зубов помогает снизить риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые обнаружили, что стоматологические процедуры влияют на обмен веществ. Подробности эксперимента — в нашем материале.... Ученые исследовали феномен приобретенного синдрома саванта
Иногда после травмы мозга у человека появляются необычные способности. Это явление крайне редкое. Ученые до сих пор не могут объяснить его природу. В материале — реальные истории и научные гипотезы. Феномен продолжает удивлять медиков.... 
Ученые установили положительное влияние счета на пальцах на математические навыки
Новое исследование из Швейцарии меняет взгляд на обучение. Оказывается, привычка считать на пальцах в раннем возрасте может быть полезной. Ученые обнаружили неожиданные преимущества для развития математических способностей. Результаты удивили даже опытных педагогов. Подробности — в нашем материале.... .JPG "Российские ученые впервые разрушили опухоль ультразвуком без операции")
Российские ученые впервые разрушили опухоль ультразвуком без операции
В МГУ провели уникальный эксперимент с ультразвуком. Исследование открывает новые перспективы для медицины. Ученые работают над неинвазивными методами борьбы с опухолями. Результаты эксперимента уже вызвали интерес специалистов.... 
Почему аутоиммунные заболевания чаще встречаются у женщин: взгляд ученых 2025 года
Женщины сталкиваются с аутоиммунными болезнями чаще мужчин. Причины кроются в биологии и генетике. Новые исследования раскрывают неожиданные механизмы. Учёные ищут пути к точной диагностике и лечению. Впереди — новые открытия и перемены в медицине.... .JPG "Национальный календарь прививок 2026: полный список обязательных и новых вакцин")
Национальный календарь прививок 2026: полный список обязательных и новых вакцин
В 2026 году в России обновят список обязательных прививок. Ожидаются новые вакцины и расширение календаря. Эксперты обсуждают, какие инфекции останутся под контролем. В материале — детали изменений и мнения специалистов.... .jpg "Искусственный интеллект становится ключевым оружием против устойчивых к антибиотикам бактерий")
Искусственный интеллект становится ключевым оружием против устойчивых к антибиотикам бактерий
Медицинский ИИ меняет подход к борьбе с опасными инфекциями. Новые технологии ускоряют поиск лекарств. Ученые ищут решения для глобальной проблемы. Впереди — сложные этические и экономические вопросы. Открытия могут изменить будущее здравоохранения.... Рекомендовано Петербургом 2
![Многофункциональное арт-пространство \](/uploads/22/03/04/g_white-1024x768_0.jpg "Многофункциональное арт-пространство \")
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Прогноз погоды
-9°..-5°
