Ноябрь 2026

ПнВтСрЧтПтСбВс
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30123456
78910111213

18+


6 ноября 2026 г. 14:28

Как приготовить баклажаны с кокосово-маковой пастой вместо кисло-сладкого соуса

Бега за баклажанами в магазин и готовлю по-индийски: блюдо с густым соусом удивит даже гурманов — пошаговый рецепт

Как приготовить баклажаны с кокосово-маковой пастой вместо кисло-сладкого соуса

Peterburg2.ru

Небольшие баклажаны тушат в густом соусе на основе мака, кунжута и кокоса. Редкие индийские продукты в адаптированной версии заменяют доступными ингредиентами - пропорции и порядок приготовления уже собраны в рецепте

Для блюда берут 8-10 небольших баклажанов и тушат их в густом соусе до мягкости. Его основу составляет паста из мака, обжаренного лука, кунжута и кокоса - такой вариант индийский шеф-повар Мауника Говардхан подает вместо привычного кисло-сладкого соуса.

Мак заливают 70 мл теплой воды и оставляют на 20 минут. Свежий кокос можно заменить столовой ложкой несладкой стружки, предварительно размоченной в воде. Для пасты мелко нарезают 90 г лука и обжаривают на двух столовых ложках растительного масла. После добавляют кунжут и кокос, готовят еще две минуты, остужают и измельчают вместе с маком и водой до однородности.

Для основного соуса понадобятся 160 г свежих помидоров, 150 г лука и пять зубчиков чеснока. Помидоры превращают в пюре, лук режут полукольцами. В глубокой сковороде разогревают четыре столовые ложки масла, обжаривают лук, после добавляют чеснок, куркуму и зиру. К ним отправляют паприку и немного острого красного перца: так можно заменить кашмирский чили.

Томатное пюре готовят около пяти минут, пока масса не загустеет, а по краям не начнет отделяться масло. В сковороду перекладывают пасту и обжаривают ее с томатами еще четыре минуты. После вливают 350 мл теплой воды, солят и доводят соус до слабого кипения. Тамариндовую пасту заменяют смесью из двух чайных ложек лимонного сока и четверти чайной ложки сахара. Черный перец добавляют по вкусу, а вместо листьев карри в конце кладут половину чайной ложки цитрусовой цедры.

Баклажаны нарезают крупными кусочками, выкладывают в соус и тушат под крышкой на слабом огне 20 минут. Перед подачей блюдо посыпают кинзой; к нему подойдут рис или лепешки роти. Если хочется выбрать помидоры для других домашних блюд, пригодится подборка сладких томатов.

Мауника Говардхан - индийский шеф-повар, с чьим рецептом связана эта подача баклажанов. В соусе важную роль играет густая паста, которую делают отдельно и добавляют к томатной основе. В адаптированной версии редкие ингредиенты заменены продуктами, для которых указаны конкретные пропорции.

Читайте нас в GoogleGoogle, ДзенДзене, ВКВК, MAXMAX, ТелеграмТелеграме и рассылкарассылке. Категории: Продукты и еда Рецепты

Новости по теме
Облепиха в меню осенью: чем ценны ягоды и как их сохранить Облепиха в меню осенью: чем ценны ягоды и как их сохранить Облепиха подходит для напитков и десертов, а замороженные ягоды можно использовать круглый год. Рассказываем, что известно об их составе, как выбрать свежие плоды и сохранить урожай...
Салат «Марта» добавит яблочную свежесть в новогоднее меню Салат «Марта» добавит яблочную свежесть в новогоднее меню В салате «Марта» крабовое мясо сочетается с яблоком и свежим огурцом, а рис и яйца уступают место сыру. Рассказываем, что можно подготовить заранее и почему заправку лучше добавить перед подачей...
Ржаная основа и необычная сырная начинка добавляют знакомым блюдам характер Ржаная основа и необычная сырная начинка добавляют знакомым блюдам характер В одной версии «Маргариты» часть пшеничной муки заменяет ржаная, в другой начинку собирают из четырех разных сыров. Юлия Высоцкая предлагает и мини-пиццы на слоеном тесте - с грудинкой и двумя видами помидоров...
Остатки заварного крема можно превратить в британский десерт Остатки заварного крема можно превратить в британский десерт Британский шеф-повар Том Хант предлагает подать заварной крем по-новому - смешать его со взбитыми сливками и фруктовым пюре. В рецепте используются яблоко и ежевика, а готовится десерт порционно...
Митболы с сырной корочкой готовят сначала в томатном соусе Митболы с сырной корочкой готовят сначала в томатном соусе Говяжьи митболы проводят 20 минут в томатном соусе, а после покрываются тертым сыром и запекаются. В рецепте Юлии Высоцкой для фарша используют яйцо, лук и острый соус, а для подливы - бульон и зиру...
Уральские посикунчики жарят до хрустящей корочки и сочной начинки Уральские посикунчики жарят до хрустящей корочки и сочной начинки Внутри маленьких пирожков остается горячий мясной сок, если плотно защипнуть края до жарки. В рецепте используют простое тесто на кефире или сметане с газированной водой, а начинку делают из говядины и лука...
Забытый рецепт из 2015 года оказался настоящей находкой: сытные лепешки с картошкой на сухой сковороде Забытый рецепт из 2015 года оказался настоящей находкой: сытные лепешки с картошкой на сухой сковороде Рецепт кыстыбыя с картофельной начинкой долго лежал в архиве, а теперь снова пригодился для домашнего ужина. Тонкие лепешки жарят на сухой сковороде и смазывают сливочным маслом...
Капуста, 2 яйца и 4 ложки муки: готовлю румяные лепешки на ужин Капуста, 2 яйца и 4 ложки муки: готовлю румяные лепешки на ужин Капуста, пара яиц и немного муки — из этого набора получается отличный ужин без мяса. Лепешки румянятся на сковороде, аппетитно хрустят по краям и остаются сочными внутри. Главное — правильно подготовить капусту....
Мини-пиццы на дрожжевом тесте готовятся без раскатки Мини-пиццы на дрожжевом тесте готовятся без раскатки Тесто для мини-пицц замешивают на воде, делят на порции и превращают в основу прямо на противне. Маринованный лук добавляет начинке кислинку, а состав легко менять под свой вкус...
Горбуша получится сочной даже без духовки: секрет в луковом кляре и 30 минутах ожидания Горбуша получится сочной даже без духовки: секрет в луковом кляре и 30 минутах ожидания Постную горбушу в рецепте Натальи Калниной покрывают луковым кляром со сметаной. Перед жаркой кусочки оставляют в холодильнике минимум на 30 минут. Светлана Алексеева из SakhaDay советует хорошо разогреть масло и оставить между порциями место....


Рекомендовано Петербургом 2
Общественное пространство SenoОбщественное пространство SenoКонцертный зал Aurora Concert HallКонцертный зал Aurora Concert Hall Академический Драматический Театр им. В.Ф. Комиссаржевской Академический Драматический Театр им. В.Ф. Комиссаржевской Санкт-Петербургский планетарий Санкт-Петербургский планетарий Большой театр кукол Большой театр кукол
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю

Сайт использует файлы "cookie" и аналитику. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.