Какие продукты продлевают жизнь
Врач рассказала, что клубника, брокколи и гранат продлевают жизнь
unsplash.com
Эти продукты улучшают работу кишечника.
Врач Лиза Афинская перечислила продукты, которые улучшают работу кишечника. Тем самым можно продлить себе жизнь.
Она назвала три самых эффективных продукта. Они предотвращают воспалительный процесс в живых клетках. Так, в клубнике содержатся флавонол или физетин, которые в этом вопросе оказывают наибольший эффект.
В брокколи содержится NRF2 сульфорафан, который тоже положительно влияет на здоровье. Продлить жизнь помогают эллагитаннины, содержащиеся в гранате.
Ранее Peterburg2 писал, что ученые нашли взаимосвязь между кишечной микробиотой и ишемической болезнью сердца.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Общество
Марию Порошину госпитализировали после ухудшения самочувствия
Мария Порошина оказалась в больнице после резкого ухудшения здоровья. По данным СМИ, у актрисы выявлены проблемы с давлением и щитовидной железой. Врачи оказывают ей необходимую помощь, официальных комментариев пока нет.... 
Всемирный русский народный собор поставил под сомнение право на аборт
В Петербурге обсуждают трактовку права на аборт. Представители РПЦ выступили с критикой. Врачи отмечают снижение числа абортов... 
Высокочувствительные люди: как устроен их мир и почему это не диагноз
Высокочувствительные люди острее реагируют на внешние раздражители и эмоции окружающих. Это не болезнь, а особенность нервной системы, которая может стать ресурсом, если научиться с ней жить. Разбираемся, как проявляется высокая чувствительность и что важно знать близким.... 
Валерий Фадеев: запрета на аборты в России не будет
Валерий Фадеев высказался о связи абортов и демографии. В России не обсуждают полный запрет. Власти предлагают сосредоточиться на других вопросах... 
Лерчек показала кольцо за 250 тысяч рублей после изъятия имущества
Валерия Чекалина, известная как Лерчек, борется с тяжелым заболеванием и уголовным делом. Недавно она получила в подарок дорогое кольцо, ставшее для нее единственным украшением после изъятия имущества. История вызвала широкий общественный резонанс и новые обсуждения в медиа.... 
Супруга Владимира Спивакова сообщила о его самочувствии после госпитализации
Владимир Спиваков был экстренно доставлен в больницу с подозрением на инсульт, но диагноз не подтвердился. Его супруга рассказала, что дирижер идет на поправку, впрочем ближайшие выступления пришлось отменить. Маэстро планирует вернуться к работе осенью.... В Нидерландах впервые разрешили эвтаназию ребенку младше 12 лет
Власти Нидерландов впервые применили эвтаназию к ребенку до 12 лет. Подробности не раскрываются. Решение стало важным шагом для страны. Проверка соблюдения закона продолжается.... 
Наталья Бехтерева объяснила, как тренировать память и формулировать желания
Психотерапевт Наталья Бехтерева делится советами, как поддерживать остроту мышления в цифровую эпоху и почему важно четко формулировать свои желания. Она рассказывает о простых привычках для тренировки памяти и объясняет, как сны помогают находить нестандартные решения.... 
Почему привычный обед с супом и компотом больше не считается эталоном
Традиционный обед с супом, вторым блюдом, хлебом и компотом появился из-за климата и советских стандартов, но сегодня такой метод не всегда отвечает потребностям. Разбираемся, как собрать полезный обед без устаревших стереотипов.... 
Три жизненных принципа Натальи Бехтеревой: как сохранить гармонию и достоинство
Академик Наталья Бехтерева выделяла три главных принципа, которые помогают жить в гармонии с собой и окружающими. Она объясняла, почему чрезмерный ум и доброта могут мешать, и как важно сохранять уважение к себе даже в сложных обстоятельствах.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Топ-события Петербурга на этой неделе: Алые паруса, фестиваль “ЭтоЭтно” и концерт Ах Астаховой
Не только Эрмитаж: какие музеи Петербурга можно посетить бесплатно
Что посмотреть в музеях Петербурга этим летом: самые заметные выставки сезона
«Алые паруса — 2026» в Петербурге: дата, программа и лучшие места для просмотра
Места исполнения желаний в Петербурге: куда идут за удачей, любовью и деньгами
Дэвид Хокни: жизнь и творчество художника, изменившего поп-арт
Прогноз погоды
14°..20°
