Кому будет полезно вегетарианство, рассказала эндокринолог
Эндокринолог Михалева назвала людей, которым будет полезно вегетарианство
Pixabay.com
Большинству людей такая диета пользы не принесет.
Вегетарианство может быть полезным для некоторых категорий граждан, сообщила эндокринолог, врач-диетолог Оксана Михалева.
Как правило, такая диета подойдет тем, кто перенес заболевания почек или пожилым, когда организм не может адекватно выводить продукты деградации аминокислот. Низкобелковая еда поможет сохранить работу почек у тех, кто испытывает с ними проблемы. Однако врач подчеркнул, что это касается людей, которые находятся на преддиализной стадии.
Остальным людям вегетарианство больших бонусов не принесет, заключила Михалева.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог рассказала о том, как надо питаться в разном возрасте. Эксперт посоветовала опираться на возраст, составляя свой рацион.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Продукты и еда
Десять продуктов которые стоит добавить при высоком давлении
Рыба, зелень, орехи и обычный картофель могут стать частью рациона при повышенном давлении. Но продукты не заменяют назначенные препараты, а резкое увеличение калия требует консультации врача.... 
Чай и яйца могут мешать лечению железодефицитной анемии
При железодефицитной анемии важно не только добавить в меню продукты с железом. Доктор Александр Мясников объяснил, почему чай и яйца могут мешать усвоению микроэлемента и какой напиток способен помочь... Повторный разогрев меняет свойства девяти привычных продуктов
Картофель, рис, яйца и еще несколько привычных продуктов авторы INMYROOM FOOD не советуют разогревать повторно. Одни блюда теряют полезные свойства, другие могут вызвать проблемы с пищеварением... 
Проросший картофель не всегда нужно сразу выбрасывать
Ростки и зеленые участки картофеля могут указывать на накопление соланина. Диетолог Марият Мухина объяснила когда клубень допустимо очистить и приготовить а в каких случаях его безопаснее отправить в мусор... 
Диетолог Соломатина назвала допустимую дневную норму чеснока
Чеснок содержит аллицин и ряд витаминов и может поддерживать организм при вирусных инфекциях. Диетолог Елена Соломатина назвала безопасный для большинства ориентир и предупредила кому продукт лучше исключить... Врач назвала продукты, которые помогают настроиться на сон
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала о продуктах которые могут поддержать выработку мелатонина и помочь организму подготовиться ко сну. В список вошли фрукты молочные продукты орехи и травяной чай... 
Свежую рыбу в магазине выдают глаза жабры и упругая мякоть
Рыба может оказаться испорченной еще до того, как попадет на домашнюю кухню. Мутные глаза, бледные жабры и рыхлая мякоть выдают проблемы с хранением. Разбираемся, что проверить у охлажденной и замороженной рыбы.... Пять продуктов для микрофлоры кишечника без сложных схем
Поддерживать разнообразие микрофлоры можно с помощью обычной еды. Ферментированные продукты ягоды овощи орехи и цельные крупы помогают добавить в рацион бактерии и вещества для их питания... 
Роскачество назвало бренды колбасы которым доверяют в 2026 году
Роскачество проверило колбасу в лабораториях и назвало марки с высокими оценками. В списке оказались «Окраина», «Мираторг» и другие бренды. Но даже сильная репутация не отменяет проверки состава и даты изготовления.... 
Семь продуктов, которые зря исключают из здорового рациона
Яйца картофель хлеб и даже сало часто считают угрозой для фигуры и здоровья. Но решающими оказываются не запреты сами по себе а качество продукта его количество и способ приготовления... Рекомендовано Петербургом 2
Сохраняйте даты: главные события осени в Петербурге
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
«Титаны» проверили Деда на прочность: Юрий Карпенко — о спорте, отце и персонаже, покорившем миллионы
Лайфхак от петербуржцев: как попасть в Эрмитаж, Русский музей и еще 3 музея без очередей
Прогноз погоды
10°..14°
