Магнитные бури 15 января 2026 года: чего ждать россиянам
Сердечникам 15 января приготовится — магнитные бури могут стать угрозой
Peterburg2.ru
15 января 2026 года ожидается спокойная магнитосфера, но риск слабых возмущений сохраняется. Врачи советуют следить за питанием и избегать стресса.
В четверг, 15 января 2026 года, специалисты прогнозируют относительно стабильную ситуацию с магнитным полем Земли. Несмотря на то, что вероятность серьезных магнитных бурь оценивается всего в 7%, ученые не исключают появления слабых возмущений геомагнитного поля. Шанс их возникновения составляет 25%. Это связано с тем, что на невидимой стороне Солнца формируются новые темные пятна, которые могут стать источником будущих всплесков солнечной активности.
Геомагнитный индекс Кр в этот день, по расчетам, не превысит трех баллов, а максимальные значения ожидаются в дневные часы. Показатель Ар снизится с 12 до 8, а уровень солнечной радиации F10.7 зафиксируется на отметке около 110. Скорость солнечного ветра к вечеру упадет до 340 км/с, что считается безопасным уровнем.
Врачи подчеркивают: даже при незначительных колебаниях магнитного поля люди с чувствительной сердечно-сосудистой системой могут ощущать дискомфорт. Кардиолог Наталья Синягина отмечает, что в такие периоды возрастает вязкость крови и увеличивается тонус сосудов. Это может привести к ухудшению самочувствия, особенно у метеозависимых людей.
Чтобы снизить негативное влияние магнитных бурь, эксперт советует отказаться от тяжелой, жирной и острой пищи, а также ограничить употребление кофе и алкоголя. Эти продукты создают дополнительную нагрузку на организм и могут усилить неприятные симптомы. Вместо этого стоит сделать выбор в пользу легких супов, каш и запеченных овощей. Важно поддерживать водный баланс, отдавая предпочтение чистой воде и травяным чаям с мятой или ромашкой.
Кроме питания, Наталья Синягина рекомендует в такие дни избегать стрессовых ситуаций и не принимать важных решений. Умеренная физическая активность и дыхательные упражнения помогут организму легче справиться с возможными нагрузками. По мнению врача, осознанный подход к своему здоровью в периоды солнечной активности способен значительно улучшить общее самочувствие.
Подробный прогноз погоды в Санкт-Петербурге и области на неделю
Читайте нас в
Google.News,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Категории: Погода
Эксперт по зимнему плаванию объяснил, как безопасно закаляться в ледяной воде
Узнайте, как правильно подойти к закаливанию в холодной воде. Эксперт делится важными советами для начинающих. Следуйте рекомендациям, чтобы сохранить здоровье и получить удовольствие от процедуры.... 
В Италии зафиксирован всплеск смертности
В небольшом итальянском городе за короткое время умерли 14 человек. Эксперт объяснил, что могло спровоцировать такую ситуацию. Подробности о возможных причинах и особенностях эпидемии читайте в материале.... 
Поляк лишился волос после аллергии на красные чернила татуировки
Редкая реакция на татуировку изменила жизнь мужчины. Врачи долго не могли понять причину. История вызвала обсуждение безопасности пигментов. Вопросы к составу чернил остаются открытыми.... 
Петербуржцы нашли способ справиться с зимней хандрой с помощью утренней активности
Утренняя активность зимой может стать отличным инструментом для поддержания тонуса. Она помогает укрепить иммунитет и улучшить самочувствие. Такой подход снижает риск сезонной хандры. Узнайте, как это работает на практике.... 
Снег как фитнес: сколько калорий тратится при уборке двора зимой
Зимние хлопоты могут стать неожиданным способом поддержать форму. Обычная уборка снега превращается в тренировку. Узнайте, как не навредить себе и получить максимум пользы.... .jpg "На Земле зафиксирована первая магнитная буря 2026 года после вспышки на Солнце")
На Земле зафиксирована первая магнитная буря 2026 года после вспышки на Солнце
В начале января ученые сообщили о необычном явлении. Геомагнитные индексы резко изменились. Жители Ленобласти заметили редкие световые эффекты. Причины происходящего пока обсуждаются экспертами.... 
Почему мех внутри шубы защищает от мороза лучше, чем снаружи
Мех внутри одежды создает воздушную прослойку и удерживает тепло. Современные материалы не способны полностью заменить мех. Разбираемся, почему меховой слой должен быть ближе к телу, чтобы не замерзнуть зимой.... 
Эксперты назвали способы заставить организм захотеть идти на прогулки в праздники
Зимние праздники часто проходят в домашних стенах. Мотивация к прогулкам падает. Психолог делится советами, как не поддаться лени. Узнайте, как сохранить активность даже в январские холода.... 
Ученые выяснили, как транспорт влияет на электрическое поле атмосферы городов
Исследование в Израиле выявило необычные связи между транспортом и атмосферой. Ученые анализировали данные в течение семи месяцев. Результаты удивили даже специалистов. Влияние городского трафика оказалось заметнее, чем предполагалось.... 
В ночь на субботу ожидается средняя магнитная буря
В начале января 2026 года специалисты фиксируют рост солнечной активности. Ожидается магнитная буря средней силы. Ученые предупреждают о возможных изменениях в геомагнитной обстановке. Подробности - в нашем материале.... Рекомендовано Петербургом 2
![Панорамный ресторан в центре Петербурга \](/uploads/25/09/22/g_DSCF3807_1.jpg "Панорамный ресторан в центре Петербурга \")
Что делать с елкой в январе: экологичный маршрут после праздника
Керлинг, советские автоматы и карусели: топ новогодних мест в Петербурге
Где кататься на санках и лепить снеговика в Петербурге
Старые петербургские бани, где время будто остановилось
Катки Петербурга: куда идти за атмосферой, а куда — за простором
Зима с хаски: где в Петербурге прокатиться на собачьей упряжке
Прогноз погоды
-11°..-7°
