Реклама
2522
Масленица не за горами: диетолог рассказал, сколько максимум блинов можно съесть за раз
Диетолог Соломатина рассказала, сколько блинов можно съесть за раз без вреда
Речь идет об обычных блинах, а не цельнозерновых.
Pixabay
Человек может съесть в день один-два блина без вреда для организма. Об этом рассказала диетолог Елена Соломатина.
Речь идет об обычных блинах, а не цельнозерновых. Если же сделать блин почти без сахара на цельнозерновой муке, то взрослому здоровому мужчине можно употребить по паре блинов три раза в день. Лучше всего — в первой половине дня, чтобы по максимуму выработать энергию.
Блюдо можно сделать полезнее, отметила диетолог. Во-первых, блин должен быть не очень жирным и не очень сладким. Желательно его делать на минеральной воде или томатном соке.
В блины можно заворачивать ягоды, фрукты и овощи. В качестве начинки годятся грибы или дикая морская рыба.
Ранее Peterburg2 писал, что петербуржцам рассказали, когда можно начать печь блины на Масленицу. По традиции, готовить блины нужно с первого дня масленичной недели.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Масленица
Блины могут привести к операции
Во всем нужно знать меру.... 
Масленичная неделя началась: диетолог Нефедова рассказала, сколько можно съесть блинов, чтобы не навредить фигуре
Особенно внимательными стоит быть тем, кто планирует каждый день есть блины.... 
В ИТМО рассказали об опасности развесных блинов
Бактерии засыпают в холоде и размножаются при повышении температуры.
...
Петербуржцам в преддверии Масленицы рассказали, как выбирать продукты для блинов
Памятку для горожан составили в Роспотребнадзоре.
... 
Врач Фаррахов предупредил о риске заразиться «зудом купальщика» в водоемах
Купание в открытых водоемах может привести к заражению инфекциями и паразитами, включая церкариоз («зуд купальщика») — неприятное кожное заболевание.
... 
Психолог Никольская объяснила, чем полезен страх смерти
Психолог Алена Никольская объяснила, что страх смерти выполняет защитную функцию, активируя чувство самосохранения. Это универсальное переживание, которое может как мотивировать, так и вызывать фоновую тревогу.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... Гид по VK Fest в Петербурге 2025: артисты, блогеры и развлечения
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Алые паруса, Огненное шоу Каскадеров, Фестиваль Пионов, концерты Хмырова и Коста Лакоста: афиша Петербурга на неделю
.JPG "В воскресенье утром десять рейсов не вылетят из Пулково в назначенное время")
