1001
Масленичная неделя началась: диетолог Нефедова рассказала, сколько можно съесть блинов, чтобы не навредить фигуре
Врач-диетолог Нефедова рассказала, сколько можно съесть блинов, чтобы не навредить фигуре
Особенно внимательными стоит быть тем, кто планирует каждый день есть блины.
Pixabay
С 20 февраля в России началась Масленичная неделя, а это означает, что все принялись готовить блины. И, конечно их есть. Диетолог Наталья Нефедова дала советы, как не набрать вес во время праздника. Особенно внимательными стоит быть тем, кто планирует каждый день есть блины
Так, по словам специалиста, можно съесть за один раз от четырех до шести блинов, однако если вы планируете поглощать каждый день блины, то стоит ограничить себя. И выбирать лучше несладкие начинки.
Врач также рассказала, что при правильном выборе муки и начинки блины могут стать полезным продуктом. Можно отдать предпочтение цельнозерновой или гречневой муке.
Ранее сообщалось, что в Петербурге за год блины подорожали на 10%.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Категории: Здоровье Масленица Медицина Праздники
Малышева развеяла популярный среди россиян миф о борьбе похмельем
Поможет вода и аспирин.... 
«Прежде всего умеренность»: диетолог Павлюк раскрыла правила диетического новогоднего застолья
В первую очередь, не стоит злоупотреблять алкоголем.... 
Отоларинголог рассказал, чем опасна застоявшаяся новогодняя ель для аллергиков
Долгое нахождение живой ели в квартире также может принести в дом неприятный запах.... 
Гастроэнтеролог посоветовал заправлять салаты на Новый год «чем-то лёгким» вместо майонеза
Также не стоит ставить на праздничный стол паштеты. ...
Петербуржцам предложили стать донорами крови перед новогодними каникулами
С собой нужно взять паспорт и СНИЛС....
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников
Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
С молоком и без яиц, с крахмалом и гречневой мукой: публикуем рецепты блинов и варианты их подачи
Peterburg2 напоминает читателям, что идёт уже третий день Масленичной недели. Если у вас кончилась фантазия – как ещё приготовить блины, с чем их подать и как завернуть – мы спешим вам на помощь!... Агутин на крыше, джазовый Тарантино и ночная вечеринка в Севкабеле: афиша на 2 – 8 июня
Качели для взрослых: крутые локации в Петербурге
Где провести детский праздник в Петербурге
Конкурс для всех котоманов Петербурга
От пеленок до ДМС: подготовиться к появлению малыша в Петербурге от 120 000 рублей
Куда пойти в Петербурге 9 – 15 июня
Прогноз погоды
+10°..+19°
