1940
Не налегать на майонез и помнить про завтрак: петербуржцам рассказали о правилах новогоднего застолья
Памятку по безопасному празднованию Нового года составили в Роспотребнадзоре.
Пищевые и алкогольные отравления могут стать неприятным итогом празднования Нового года. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит придерживаться ряда правил. О том, как провести новогоднюю ночь без ущерба для организма, петербуржцам рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора.
Многие граждане предпочитают заранее закупать продукты в преддверии празднования. Однако, формируя такие запасы, следует помнить о сроке годности продуктов, а также обращать внимание на их состав и условия хранения. Также стоит воздержаться от приобретения продукции у нелегальных торговцев.
С точки зрения отравления наибольшую опасность таят салаты с большим количеством ингредиентов и заправкой из майонеза или сметаны. Поэтому готовить их лучше в тех объемах, которые реально съесть в короткий срок. Заправленный салат не следует хранить в холодильнике более суток. Также нельзя класть рядом сырые и готовые блюда, а овощи, фрукты и зелень необходимо тщательно мыть и при необходимости обдавать кипятком.
Чтобы застолье не превратилось в удар по организму 31 декабря не стоит ходить голодным в ожидании праздничных блюд. Завтракать, обедать и даже ужинать нужно как обычно. Уже оказавшись за новогодним столом, не надо пытаться пробовать всю еду разом и бесконтрольно мешать горячие блюда с холодными. Кроме того организму может навредить злоупотребление газированными напитками, и неумеренное распитие алкоголя.
Что же касается физических нагрузок, то с одной стороны подолгу засиживаться за столом вредно, но и бросаться заниматься спортом или иными активностями, не успев переварить праздничные блюда, также не стоит.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Здоровье Новый год Праздники Продукты и еда
 | Роспотребнадзор |
Эксперт назвал три самых вредных новогодних салата
Проблем здоровью могут прибавить соленые и жирные ингредиенты. ... 
Гастроэнтеролог посоветовал заправлять салаты на Новый год «чем-то лёгким» вместо майонеза
Также не стоит ставить на праздничный стол паштеты. ...
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как долго можно хранить «Оливье»
Испортившиеся ингредиенты могут вызвать отравление....
Петербуржцам объяснили, как не слечь с отравлением после новогоднего застолья
Салаты не нужно готовить на неделю вперёд....
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников
Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков...
Врач рассказала об опасности новогодних салатов
Срок годности у большей части блюд, которые были приготовлены к празднику, не более одного-двух дней.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга
Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню.... Куда пойти с ребёнком летом в Санкт-Петербурге
Незабываемое лето в Петербурге: 10 вещей, которые нужно успеть до осени
Вечеринка Cava Disco, фестиваль «Паруса Кронштадта» и концерт A’Studio: афиша Петербурга на неделю
Главные события июня в Петербурге: фестиваль «Фортолет», «Алые паруса» и концерт «А’Студио»
Ева Польна, Лиза Арзамасова и День России: афиша Петербурга на неделю
Сергей Лазарев, Полина Гагарина и ANNA ASTI: кого послушать на VK Fest 2025 в Петербурге
.jpg "В аэропорту Пулково наблюдаются задержки и отмены рейсов в воскресенье")
