1744
Не налегать на майонез и помнить про завтрак: петербуржцам рассказали о правилах новогоднего застолья
Памятку по безопасному празднованию Нового года составили в Роспотребнадзоре.
Пищевые и алкогольные отравления могут стать неприятным итогом празднования Нового года. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит придерживаться ряда правил. О том, как провести новогоднюю ночь без ущерба для организма, петербуржцам рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора.
Многие граждане предпочитают заранее закупать продукты в преддверии празднования. Однако, формируя такие запасы, следует помнить о сроке годности продуктов, а также обращать внимание на их состав и условия хранения. Также стоит воздержаться от приобретения продукции у нелегальных торговцев.
С точки зрения отравления наибольшую опасность таят салаты с большим количеством ингредиентов и заправкой из майонеза или сметаны. Поэтому готовить их лучше в тех объемах, которые реально съесть в короткий срок. Заправленный салат не следует хранить в холодильнике более суток. Также нельзя класть рядом сырые и готовые блюда, а овощи, фрукты и зелень необходимо тщательно мыть и при необходимости обдавать кипятком.
Чтобы застолье не превратилось в удар по организму 31 декабря не стоит ходить голодным в ожидании праздничных блюд. Завтракать, обедать и даже ужинать нужно как обычно. Уже оказавшись за новогодним столом, не надо пытаться пробовать всю еду разом и бесконтрольно мешать горячие блюда с холодными. Кроме того организму может навредить злоупотребление газированными напитками, и неумеренное распитие алкоголя.
Что же касается физических нагрузок, то с одной стороны подолгу засиживаться за столом вредно, но и бросаться заниматься спортом или иными активностями, не успев переварить праздничные блюда, также не стоит.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Новый год Праздники Продукты и еда
 | Роспотребнадзор |
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как долго можно хранить «Оливье»
Испортившиеся ингредиенты могут вызвать отравление....
Петербуржцам объяснили, как не слечь с отравлением после новогоднего застолья
Салаты не нужно готовить на неделю вперёд....
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников
Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков...
Врач рассказала об опасности новогодних салатов
Срок годности у большей части блюд, которые были приготовлены к празднику, не более одного-двух дней....
Специалисты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам, как не отравиться в Новый год
Не стоит впрок заготавливать салаты: это скоропортящиеся блюда....
Диетолог раскрыла секреты полезного новогоднего стола
Оливье можно сделать менее жирным, если заправить салат йогуртом или грейпфрутовым соком вместо майонеза.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга
Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню.... 
