Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


22 декабря 2020 г. 10:57

1409

Автор: Ольга Якушева

Не налегать на майонез и помнить про завтрак: петербуржцам рассказали о правилах новогоднего застолья

Памятку по безопасному празднованию Нового года составили в Роспотребнадзоре.

Не налегать на майонез и помнить про завтрак: петербуржцам рассказали о правилах новогоднего застолья

https://pixabay.com

Пищевые и алкогольные отравления могут стать неприятным итогом празднования Нового года. Для того чтобы избежать проблем со здоровьем, стоит придерживаться ряда правил. О том, как провести новогоднюю ночь без ущерба для организма, петербуржцам рассказали в региональном управлении Роспотребнадзора.

Многие граждане предпочитают заранее закупать продукты в преддверии празднования. Однако, формируя такие запасы, следует помнить о сроке годности продуктов, а также обращать внимание на их состав и условия хранения. Также стоит воздержаться от приобретения продукции у нелегальных торговцев.

С точки зрения отравления наибольшую опасность таят салаты с большим количеством ингредиентов и заправкой из майонеза или сметаны. Поэтому готовить их лучше в тех объемах, которые реально съесть в короткий срок. Заправленный салат не следует хранить в холодильнике более суток. Также нельзя класть рядом сырые и готовые блюда, а овощи, фрукты и зелень необходимо тщательно мыть и при необходимости обдавать кипятком.

Чтобы застолье не превратилось в удар по организму 31 декабря не стоит ходить голодным в ожидании праздничных блюд. Завтракать, обедать и даже ужинать нужно как обычно. Уже оказавшись за новогодним столом, не надо пытаться пробовать всю еду разом и бесконтрольно мешать горячие блюда с холодными. Кроме того организму может навредить злоупотребление газированными напитками, и неумеренное распитие алкоголя.

Что же касается физических нагрузок, то с одной стороны подолгу засиживаться за столом вредно, но и бросаться заниматься спортом или иными активностями, не успев переварить праздничные блюда, также не стоит.

Подпишитесь на Дзен, ВК. Самое важное, но редко - в еженедельной рассылке и Телеге.
Категории: Здоровье Новый год Праздники Продукты и еда

Роспотребнадзор

Новости по теме
В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как долго можно хранить «Оливье» В Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, как долго можно хранить «Оливье» Испортившиеся ингредиенты могут вызвать отравление....
Петербуржцам объяснили, как не слечь с отравлением после новогоднего застолья Петербуржцам объяснили, как не слечь с отравлением после новогоднего застолья Салаты не нужно готовить на неделю вперёд....
Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников Врач раскрыл способ восстановить печень после новогодних праздников Главное условие для восстановления нормального состояния - отказ от алкогольных напитков...
Врач рассказала об опасности новогодних салатов Врач рассказала об опасности новогодних салатов Срок годности у большей части блюд, которые были приготовлены к празднику, не более одного-двух дней....
Специалисты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам, как не отравиться в Новый год Специалисты Роспотребнадзора рассказали петербуржцам, как не отравиться в Новый год Не стоит впрок заготавливать салаты: это скоропортящиеся блюда....
Диетолог раскрыла секреты полезного новогоднего стола Диетолог раскрыла секреты полезного новогоднего стола Оливье можно сделать менее жирным, если заправить салат йогуртом или грейпфрутовым соком вместо майонеза....
Новости СМИ2

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Музей мистических существ и волшебных тайнМузей мистических существ и волшебных тайн Музей Азартных Игр Музей Азартных ИгрПарк активного отдыха GorillaParkПарк активного отдыха GorillaParkОткрой Дверь в Хогвартс!Открой Дверь в Хогвартс!Музей рекордов и необычных фактовМузей рекордов и необычных фактов


Статьи по теме
Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга Куриный бульончик, айран или огуречный рассол: похмельное меню в ресторанах Петербурга Спасательные щи, куриный бульон, малосольные огурчики, наваристое харчо, рассол, стопочка водки или специальные воскрешающие коктейли. Peterburg2 заранее призывает готовиться к долгим праздникам и сохранить адреса заведений, где посетители смогут воспользоваться похмельным меню....
Главное

Прогноз погоды

Пасмурно  дождь

+14°..+19°

Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю