Ночной тренд morning shed: почему эксперты советуют осторожность с бьюти-ритуалами

В последние месяцы в социальных сетях активно обсуждается новый бьюти-тренд под названием morning shed, который обещает заметные перемены во внешности уже к утру. Суть ритуала — использовать сразу несколько средств и аксессуаров для лица, волос и зубов на ночь, чтобы проснуться с идеальной кожей и укладкой. Однако специалисты в области дерматологии и косметологии предупреждают: такой подход может привести к неприятным последствиям для здоровья.

Пользователи выкладывают видео, где они ложатся спать с масками, патчами, тейпами, бигуди и даже стоматологическими капами. Визуально это напоминает образ «мумии в бигудях и тюрбане», который стал мемом в интернете. Но за эффектной картинкой скрываются риски, о которых важно знать заранее.

Что такое morning shed и почему он стал вирусным

Тренд morning shed, или «утренняя линька», строится на идее максимального ухода за собой в ночное время. Девушки и парни надевают на ночь сразу несколько средств: тканевые и гидрогелевые маски, патчи под глаза, тейпы для лица, бигуди, шёлковые тюрбаны и стоматологические капы. Такой комплексный подход выглядит эффектно в коротких роликах, но на практике объединяет несовместимые продукты и процедуры.

Эксперты отмечают, что многие из этих средств не предназначены для длительного использования. Например, маски и патчи рассчитаны на 10-20 минут, а не на всю ночь. Их длительное ношение может привести к обратному эффекту — обезвоживанию и раздражению кожи.

Маски, патчи и тейпы: когда уход становится вредом

Дерматологи предупреждают: если оставить тканевую или гидрогелевую маску на лице на несколько часов, материал высыхает и начинает забирать влагу из кожи. Это приводит к обезвоживанию, повышенной чувствительности и даже шелушению. Плотная окклюзия нарушает теплообмен и микроциркуляцию, что может вызвать покраснение и отёки.

Патчи под глаза также не стоит использовать дольше рекомендованного времени. Их эффект — временный, а при длительном контакте с кожей возможны раздражения. Тейпы и бандажи, которые часто применяют для моделирования овала лица, могут вызвать микротравмы, контактный дерматит и нарушить лимфоотток. В результате кратковременное улучшение сменяется воспалением и дискомфортом.

Бигуди, тюрбаны и капы: что действительно безопасно

Мягкие бигуди из поролона считаются относительно безопасными, если накручивать только сухие волосы и не затягивать их слишком туго. Однако накручивание влажных прядей может привести к ломкости и ослаблению структуры волос. Шёлковые тюрбаны и наволочки, напротив, помогают уменьшить трение, сохранить влагу и подходят для окрашенных или кудрявых волос.

Стоматологические капы — это медицинский инструмент, который должен использоваться только по назначению врача. Применять их ради красоты бессмысленно и даже опасно, особенно если речь идет о домашних отбеливающих средствах. Неправильное использование может повредить эмаль и вызвать воспаление дёсен.

Как правильно ухаживать за собой ночью

Специалисты советуют выбирать только те средства, которые предназначены для ночного применения. Не стоит оставлять маски, патчи и тейпы на лице на всю ночь — это может привести к обезвоживанию и раздражению. Для волос лучше использовать шёлковые наволочки или тюрбаны, а любые медицинские аксессуары применять только по рекомендации врача.

Если вы хотите получить максимальный эффект от ночного ухода, отдайте предпочтение специальным ночным кремам и сывороткам, которые разработаны для длительного воздействия. Не забывайте о регулярности и умеренности — именно они обеспечивают здоровый и ухоженный вид без риска для кожи и волос.