Петр Гуменник снизит нагрузку после прокатов в Петербурге
Как фигурист готовится к Олимпиаде: неожиданные решения и новые вызовы
.png)
Фото: скриншот с YouTube-канала Skating ISU
Спортсмен поделился планами на ближайшие месяцы. Он рассказал о переменах в подготовке. Впереди важные старты и новые задачи. Подробности о его стратегии читайте в материале.
Петр Гуменник, один из ведущих российских фигуристов, решил пересмотреть свой тренировочный график после завершения контрольных прокатов в Санкт-Петербурге. По его словам, сейчас важно не только поддерживать форму, но и не допустить переутомления перед главным стартом четырехлетия — Олимпийскими играми в Италии.
На прошлой неделе спортсмен уверенно занял первое место на отборочном турнире в Пекине, что обеспечило ему путевку на Олимпиаду. Вернувшись в Россию, он сразу же присоединился к контрольным прокатам национальной сборной, где продемонстрировал стабильное катание и получил ценные рекомендации от специалистов.
Гуменник отметил, что после напряженного графика последних недель ему необходим небольшой перерыв. Он планирует уменьшить интенсивность тренировок, чтобы избежать эмоционального и физического выгорания. При этом фигурист не собирается пропускать важные российские соревнования и продолжит готовиться к Играм, выбирая этапы Гран-при России, которые пройдут ближе к зиме.
Переезд из Китая дался спортсмену непросто: несколько дней он ощущал последствия смены часовых поясов и усталость в мышцах. Однако, по его словам, он не стал форсировать восстановление, позволил себе отдохнуть, и уже к концу недели почувствовал себя значительно лучше.
После прокатов тренеры обратили внимание Гуменника на ряд технических моментов, требующих доработки. Сам спортсмен считает такие замечания полезными, ведь именно они помогают совершенствовать мастерство и двигаться вперед. Его подготовкой руководит Вероника Дайнеко, под чьим руководством он уже добился заметных успехов.
В конце сентября в Санкт-Петербурге прошли контрольные прокаты сборной, где вместе с Гуменником выступила и Аделия Петросян. Эти старты стали важной частью подготовки к международным соревнованиям и позволили спортсменам получить обратную связь от судей и тренеров.
Впереди у Петра Гуменника насыщенный сезон, в котором ему предстоит не только поддерживать высокий уровень, но и грамотно распределять силы. Такой подход, по мнению спортсмена, поможет подойти к Олимпиаде в оптимальной форме и показать максимальный результат.
Камила Валиева и Этери Тутберидзе расставили точки в громкой истории
В центре внимания — судьба Камилы Валиевой и ее отношения с Этери Тутберидзе. Впереди неожиданные повороты, эмоции и новые решения. ...
Аделия Петросян стартует в Пекине на фоне слухов и перемен в команде
В Пекине разгорается борьба за олимпийские квоты. Атмосфера напряжена, ставки высоки. Впереди — неожиданные повороты и громкие решения....
Сын Яны Рудковской провел три недели на больничном после ледового шоу
Саша Плющенко оказался на длительном больничном после выступления с температурой. Родители столкнулись с критикой за решение выпустить сына на лед. Юный спортсмен уже готовится вернуться к тренировкам.... Рекомендовано Петербургом 2
Сезонный гид по Петербургу: от белых ночей до зимних катков
Главные события осени в Петербурге: концерт UMA2RMAN, шоу Татьяны Навки и фестиваль Beat Weekend
Корпоратив в Петербурге: от классики до безумства
Жители Ленобласти продолжают экономить на проезде в автобусах
Музыкальная зима в Петербурге: сюрпризы, премьеры и громкие шоу
Топ-события Петербурга на этой неделе: концерт Евы Польна, кинофестиваль Beat Weekend и шоу Ильи Соболева
Прогноз погоды
-9°..-5°













