Психиатр Шуров рассказал, как отличить плохое настроение от реальной депрессии
Фото: Baltphoto
Главврач «Психиатрической клиники Василия Шурова» психиатр-нарколог Василий Шуров рассказал, чем депрессия отличается от плохого настроения.
По его словам, плохое настроение обычно имеет конкретную причину и проходит за несколько дней, если человек отвлекается или отдыхает. Депрессия же характеризуется устойчивым негативным фоном настроения, который длится минимум две недели, и человек не может назвать причину своего состояния.
В беседе с NEWS.ru Шуров отметил, что при депрессии привычные радости, такие как еда или секс, перестают приносить удовольствие. Человек не может отвлечься, чтобы почувствовать облегчение, а его состояние сопровождается самоуничижающими мыслями, например: «Я ничтожный, я ничего не достоин».
Психиатр подчеркнул, что депрессия – это крайне тяжелое психологическое состояние, которое требует внимания и профессиональной помощи. Если плохое настроение сохраняется более трех дней, это уже повод задуматься о своем психическом здоровье.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории:
Семь парфюмерных привычек, которые раздражают окружающих: проверьте, нет ли у вас таких
Большая коллекция и любовь к недорогим ароматам не говорят о вкусе человека больше, чем цена флакона. Автор блога Оксана оценила семь привычек и объяснила, где для нее проходит граница между личным выбором и невниманием к окружающим... 
Не синие и даже не черные: какие джинсы стали модной альтернативой на зиму 2026–2027
Сезон осень-зима 2026/27 предлагает взглянуть на деним вне привычной синей гаммы. Редакторы Vogue обратили акцент на коричневые модели в коллекциях Levi's и Zara. Разбираемся, какие фасоны представлены и с какими цветами их сочетать.... 
Добавьте два простых продукта в оливье: привычный новогодний салат заиграет новым вкусом
В этой версии оливье к привычным продуктам добавляют зеленое яблоко и свежий огурец. Рассказываем, как подготовить ингредиенты и подать салат с укропом и горошком... 
Соседки выбрасывают сухие гортензии, а я украшаю ими дом: выглядит на миллион
В прозрачном елочном шаре сухие цветки гортензии выглядят почти невесомыми. Из соцветий также собирают венок, напольный букет, композицию в ящике и гирлянду. Для каждого украшения важны хорошо высушенные шапки и подходящее место в доме.... 
Забудьте о скучных рубашках после 50: эти блузки добавят образу женственности и элегантности
Одна выразительная блузка может по-новому раскрыть знакомые вещи: джинсы станут наряднее, а строгие брюки - мягче. В подборке собраны модели с рисунком, драпировкой и деликатной отделкой, а также подсказки по выбору... 
Вместо дорогих баночек из магазина: вялю помидоры при 60 градусах — заливаю маслом с чесноком и базиликом
Плотные сливовидные томаты подходят для домашней заготовки: их держат в духовке при 50-60 °C с приоткрытой дверцей. После дольки укладывают в банки с маслом и ароматными добавками. Главное - не пересушить плоды.... 
Забудьте о селедке под шубой: три необычные закуски с сельдью на Новый год
Слабосоленая сельдь может стать начинкой для свекольного рулета, фаршированных яиц или брускетт с яблоком. Собрали три варианта с точными пропорциями и простым способом приготовления... 
Мука, вода и капля масла — больше ничего не нужно: готовлю вместо хлеба такую вкуснятину, что за уши не оттащишь
Пять доступных ингредиентов составляют основу рецепта. Тесто несколько раз складывают и скручивают, а после оставляют отдохнуть перед жаркой. Важная деталь - лепешки кладут на холодную сковороду.... 
Надоели обычные завтраки: завернула ветчину и сыр в лаваш и обжарила до хрустящей корочки
Ветчина и сыр превращаются в сочную начинку для тонкого лаваша, а яйцо помогает получить румяную корочку на сковороде. Рассказываем, как собрать рулетики и чем заменить привычные ингредиенты... 
Пять главных трендов весны 2027, которые изменят привычный гардероб: дизайнеры удивили выбором
Низкая посадка возвращается в модный фокус, а крупный ремень становится главным акцентом образа. В обзоре сезона весна-лето 2027 собраны пять тенденций, которые могут задержаться в гардеробе надолго. В их числе - бра как самостоятельный верх и трикотаж с аргайлом.... Рекомендовано Петербургом 2
|
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
