Реклама
1340
Психолог назвал главные страхи россиян
В последнее время люди все чаще сталкиваются с разнообразными страхами.
С каждым годом люди все чаще сталкиваются с различными страхами и фобиями. Причина этого кроется в стремлении человека проецировать на себя значительную часть негативной информации, с которой он сталкивается. С развитием технологий и ростом популярности соцсетей на людей обрушивается все больший поток новостей и данных, провоцирующий эмоциональную нестабильность. О самых распространенных страхов россиян в интервью радио Sputnik рассказал психолог Сергей Ланг.
По мнению специалиста, чаще всего жители России страдают от страха одиночества. Особенно он развит у женщин, опасающихся не выйти замуж, остаться одной и не родить ребенка. Такая фобия крайне негативно сказывается на качестве жизни человека, так как он перестает получать удовольствие даже от позитивных вещей, полностью концентрируясь на том, что «время уходит».
На втором месте страх потери работы. В условиях пандемии коронавируса эта фобия получила еще большее распространение, так как люди боятся попасть под сокращение и остаться без средств к существованию. Психолог отмечает, что эта фобия не только подтачивает здоровье человека, но и ухудшает его работоспособность.
В тройку главных страхов россиян также вошла аэрофобия, которую активно «подкармливают» многочисленные сообщения об авиапроисшествиях.
«Людей, которые боятся летать или сесть в самолет, отказывают себе в дальних поездках, выбирают себе отдых в железнодорожной или автомобильной доступности, лишь бы не летать, становится все больше. Это происходит из-за того, что часто сообщают о случившихся авиакатастрофах, и это откладывается в сознании людей. Психика человека устроена так, что мы любую проблему проецируем на себя. Все это изматывает человека и мешает ему комфортно жить. Человек с аэрофобией, прежде чем сесть в самолет, должен думать не о том, что самолет должен упасть, он должен представлять, как он долетит до места назначения, выйдет из самолета и будет отдыхать или заниматься теми делами, которыми он хочет», – советует Сергей Ланг.
Если же говорить о страхах в целом, то специалист рекомендует не прятаться от проблемы, а чаще встречаться с ней «лицом к лицу». С помощью такого приема можно «приручить» страх. Привыкнув к пугающей реалии организм перестанет воспринимать ее негативно.
Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: В России Здоровье Общество Стресс
Психолог заявил о появлении нового страха из-за коронавируса
После ослабления ограничительных мер, введенных из-за вируса, общество столкнулось с социофобией.... 
В России появилась новая биологическая угроза
Борьба продолжается с 2017 года.... 
Россиянам рассказали, куда нужно жаловаться из-за падения на скользком тротуаре
Это поможет призвать виновных за плохую уборку к ответу. ... 
В России предложили ввести "трезвые пятницы"
В одном регионе предложили ограничить продажу алкоголя. ... 
Распространения заболеваемости энтеровирусами, в том числе вирусом Коксаки, в России нет
В Роспотребнадзоре успокоили граждан.... 
Представить все самое страшное: психолог дала совет, как побороть страх перемен
Она напомнила, что выход есть почти из любой ситуации. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Гостиничный СПА-Комплекс на термальных источниках в России
Испокон веков термальные источники славились своими оздоравливающими свойствами для организма. Природная высококремнистая минеральная вода в бассейнах комплекса круглый год +38 градусов. ... Фасады Главного штаба и Штаба Гвардейского корпуса превратятся в гигантский экран
Топ-5 мест в Петербурге, которые обязательно нужно посетить
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Как можно сэкономить на покупке авиабилетов
С уважением к серебряному возрасту: какие музеи Ленобласти предоставляют бесплатный или льготный вход пенсионерам
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
