1268
Психолог назвал главные страхи россиян
В последнее время люди все чаще сталкиваются с разнообразными страхами.
С каждым годом люди все чаще сталкиваются с различными страхами и фобиями. Причина этого кроется в стремлении человека проецировать на себя значительную часть негативной информации, с которой он сталкивается. С развитием технологий и ростом популярности соцсетей на людей обрушивается все больший поток новостей и данных, провоцирующий эмоциональную нестабильность. О самых распространенных страхов россиян в интервью радио Sputnik рассказал психолог Сергей Ланг.
По мнению специалиста, чаще всего жители России страдают от страха одиночества. Особенно он развит у женщин, опасающихся не выйти замуж, остаться одной и не родить ребенка. Такая фобия крайне негативно сказывается на качестве жизни человека, так как он перестает получать удовольствие даже от позитивных вещей, полностью концентрируясь на том, что «время уходит».
На втором месте страх потери работы. В условиях пандемии коронавируса эта фобия получила еще большее распространение, так как люди боятся попасть под сокращение и остаться без средств к существованию. Психолог отмечает, что эта фобия не только подтачивает здоровье человека, но и ухудшает его работоспособность.
В тройку главных страхов россиян также вошла аэрофобия, которую активно «подкармливают» многочисленные сообщения об авиапроисшествиях.
«Людей, которые боятся летать или сесть в самолет, отказывают себе в дальних поездках, выбирают себе отдых в железнодорожной или автомобильной доступности, лишь бы не летать, становится все больше. Это происходит из-за того, что часто сообщают о случившихся авиакатастрофах, и это откладывается в сознании людей. Психика человека устроена так, что мы любую проблему проецируем на себя. Все это изматывает человека и мешает ему комфортно жить. Человек с аэрофобией, прежде чем сесть в самолет, должен думать не о том, что самолет должен упасть, он должен представлять, как он долетит до места назначения, выйдет из самолета и будет отдыхать или заниматься теми делами, которыми он хочет», – советует Сергей Ланг.
Если же говорить о страхах в целом, то специалист рекомендует не прятаться от проблемы, а чаще встречаться с ней «лицом к лицу». С помощью такого приема можно «приручить» страх. Привыкнув к пугающей реалии организм перестанет воспринимать ее негативно.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: В России Здоровье Общество Стресс
Психолог заявил о появлении нового страха из-за коронавируса
После ослабления ограничительных мер, введенных из-за вируса, общество столкнулось с социофобией.... 
Врач-кардиолог рассказал о факторах, которые повышают риск инфаркта
В их числе – наследственность.... 
В России на треть снизилось количество случаев заражения ВИЧ-инфекцией
Охват населения скринингом при этом вырос на 13% за 10 лет.... 
Названы самые распространенные виды рака в России
Среди факторов, которые провоцируют рак, онкологи назвали курение и употребление алкогольных напитков.... 
В Госдуме россиянам предлагают дать дополнительный выходной
Соответствующий проект будет внесен 20 февраля. ...
На упаковку сахаросодержащих напитков в России предлагают наносить предупреждения
Отмечается, что сахаросодержащие напитки могут нанести вред здоровью. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Гостиничный СПА-Комплекс на термальных источниках в России
Испокон веков термальные источники славились своими оздоравливающими свойствами для организма. Природная высококремнистая минеральная вода в бассейнах комплекса круглый год +38 градусов. ... 
