Сайт использует файлы "cookie" и аналитику для персонализации и удобства. Продолжая просмотр, вы разрешаете их использование.

16+


11 февраля 2022 г. 11:31

1656

Автор: Милана Ланская

Раскрыта главная опасность овощных соков

Диетолог Елена Соломатина предупредила об опасности свежевыжатых соков из овощей

Специалист предупредила, что соки могут привести к отравлению.

Диетолог Елена Соломатина сообщила, что ряд овощей может содержать много нитратов и пестицидов. Он подчеркнула, что без вреда для здоровья можно пить только один стакан свежевыжатого сока в день.

Специалист предупредила, что соки могут привести к отравлению. Она также отметила, что свежевыжатые соки нельзя пить людям, страдающим от диабета, инсулинорезистентности, лишнего веса и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Соломатина порекомендовала пить кислые соки только через трубочку, поскольку в ином случае повредится эмаль. Сильно концентрированные соки лучше разбавлять водой.

«Те овощи, которые ближе к земле (к примеру, свекла и сельдерей), содержат много нитратов. Чрезмерно увлекаться не стоит», — добавила она.

Ранее главный внештатный диетолог Министерства здравоохранения России, научный руководитель Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности, академик РАН Виктор Тутельян назвал ошибки питания в детстве, которые отнимают пять лет жизни.

По информации: «Вечерняя Москва»

Всё в Дзене и ВК. Лучшее - в Телеге и E-mail рассылке. Архив - категории: В России Здоровье Продукты и еда

Новости по теме
Россиянам посоветовали заменить красную икру яйцами: дело не в деньгах Россиянам посоветовали заменить красную икру яйцами: дело не в деньгах Икра не только дорогая, но и пользы в ней маловато. ...
Москвичка обнаружила в клубнике с ярмарки ядовитую опасность Москвичка обнаружила в клубнике с ярмарки ядовитую опасность Россиянам следует осторожнее присматриваться к ягоде на рынках....
В Роспотребнадзоре хотят проверить изготовителей и поставщиков готовой еды В Роспотребнадзоре хотят проверить изготовителей и поставщиков готовой еды Из-за участившихся случаев отравлений....
Опасная колбаса появилась на прилавках магазинов в России Опасная колбаса появилась на прилавках магазинов в России Следы антибиотика метронидазола обнаружили в оболочках для колбас....
Молоко и мясо: в Роспотребнадзоре назвали продукты с наибольшим содержанием антибиотиков Молоко и мясо: в Роспотребнадзоре назвали продукты с наибольшим содержанием антибиотиков В 2021 году в молоке и молочных продуктах антибиотики были обнаружены в 2,68% проб с превышением нормы в 0,14%. ...
Россиян предупредили об опасности покупки селедки на рынке Россиян предупредили об опасности покупки селедки на рынке Диетолог добавил, что в качестве источника омега-3 жирных кислот селедка способна заменить дорогую красную рыбу. ...

Рекомендованы для посещения Петербургом2
Культурный квартал БрусницынКультурный квартал БрусницынГосударственный музей-заповедник ГатчинаГосударственный музей-заповедник ГатчинаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыхаЗолотая долина Карельского перешейка для семейного отдыха Молодежный театр на Фонтанке Молодежный театр на ФонтанкеКрупнейший частный музей современного искусства в РоссииКрупнейший частный музей современного искусства в России


Статьи по теме
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого


                                       ...

Главное
Хочешь получать все
самое интересное
каждый четверг?
Подпишись на нашу рассылку
Лучшее за неделю