Реклама
1747
Россиянам рассказали, какую дозу алкоголя можно употреблять ежедневно
Каждый день допустимо выпивать по бокалу вина.
Врачи до сих пор не имеют ответа на вопрос о том, существует ли определенная доза алкоголя, которая может считаться полезной для организма человека. Проблема заключается в том, что важную роль играют различные сторонние факторы, включая климат области, где живет человек, особенности его здоровья и даже характеристики национальной кухни.
Однако среднюю дозу спиртного, которая не повредит организму, с определенной долей вероятности рассчитать все-таки можно. Об этом заявил доктор наук, профессор пищевой биотехнологии и экс-глава Виншампанкомбината Геннадий Пищиков.
Эксперт привел в пример остров Сардиния, где живет много долгожителей, которые на протяжении всей жизни регулярно пьют вино. Впрочем, россиянам следовать примеру сардинцев будет не столь просто в силу разных причин. И все же взять эту практику на вооружение можно.
Оптимальной дозой для молодых женщин может считаться 50 – 125 мм красного сухого вина в день. Для мужчин – в два раза больше. Однако следует помнить, что правило будет действовать только при условии, что человек ведет активный образ жизни и употребляет в пищу качественные продукты. Кроме того, эта доза должна подлежать корректировке в соответствии с возрастом человека.
Говоря о выборе вина, Пищиков подчеркнул, что не стоит покупать напитки дешевле 500 рублей за бутылку. И в этом ценовом диапазоне предпочтительно выбирать отечественные вина. Они меньше теряют в качестве во время перевозки.
Напомним, ранее Peterburg2 также писал, почему при подготовке к вакцинации от коронавируса и после прививки нельзя употреблять алкоголь.
По информации:Всё в
Дзене и
ВК.
Лучшее - в 
Телеге и 
E-mail рассылке. Архив - категории: Алкоголь В России Здоровье Продукты и еда
Россиянам посоветовали заменить красную икру яйцами: дело не в деньгах
Икра не только дорогая, но и пользы в ней маловато. ... 
Москвичка обнаружила в клубнике с ярмарки ядовитую опасность
Россиянам следует осторожнее присматриваться к ягоде на рынках.... 
В Роспотребнадзоре хотят проверить изготовителей и поставщиков готовой еды
Из-за участившихся случаев отравлений.... 
Опасная колбаса появилась на прилавках магазинов в России
Следы антибиотика метронидазола обнаружили в оболочках для колбас.... 
Эксперт рассказала о том, как избежать похмелья
Утренние страдания после застолья можно предовтратить.... 
Россиян призвали забыть о привычных закусках к водке
Специалист посоветовал не сочетать шашлык, жирные, копченые и жареные продукты с водкой.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Нутрициолог назвала лайфхак, позволяющий съедать меньше сладкого 
Культура победила квадроберов: институт Пушкина выбрал слово 2024 года
NЮ, группа «Фрукты» и шоу «Женский форум»: куда пойти в Петербурге 22 – 28 ноября
Отведать зомби на вкус и зависнуть с Чуваком: заведения Петербурга по мотивам кинофильмов (18+)
Петербурженка рассказала, что ей не понравилось в Ереване
Как с выгодой для бюджета поддержать здоровье в период холодов
Для здоровья, а не для ужаса: как правильно ходить в баню
