Самомассаж лица из соцсетей может привести к проблемам с кожей и мышцами

В последние месяцы социальные сети буквально наводнены видео с советами по самомассажу лица. Авторы обещают мгновенный лифтинг, сияние кожи и избавление от морщин. впрочем специалисты предупреждают: такие процедуры без профессионального подхода могут обернуться неприятными последствиями.

По словам врача-косметолога клиники «СМ-Косметология» Русланы Марченко, самомассаж действительно способен улучшить кровообращение, снять напряжение и повысить тонус кожи. Но только при условии, что техника выбрана правильно и учтены индивидуальные особенности. В противном случае можно столкнуться с обратным эффектом - усилением отеков, появлением новых морщин или даже повреждением сосудов.

В интернете встречаются десятки различных методик - от легких поглаживаний до сложных миофасциальных техник. Многие из них требуют глубокого понимания анатомии лица и строения мышц. Без этих знаний легко ошибиться с направлением движений или силой нажатия, что может привести к гипертонусу мышц и усугублению эстетических проблем.

Особую опасность представляют популярные аксессуары для массажа - скребки гуаша, щетки, вакуумные банки. При неправильном использовании они способны травмировать кожу, вызвать растяжение тканей и даже спровоцировать появление сосудистой сетки. По оценке Петербург2.ру, интенсивное воздействие такими инструментами часто приводит к раздражению и ухудшению состояния кожи.

Существуют и противопоказания, о которых редко упоминают блогеры. К ним относятся воспалительные процессы, акне, купероз, розацеа, а также недавние косметологические процедуры - пилинги, инъекции, лазерные вмешательства. В таких случаях самостоятельный массаж может не только не помочь, но и усугубить имеющиеся проблемы.

Многие женщины, стремясь к быстрому результату, игнорируют эти риски. впрочем специалисты советуют подходить к выбору техник осознанно и не экспериментировать без консультации с врачом. Самомассаж - не универсальное решение, и его эффективность зависит от множества факторов, включая состояние кожи, возраст и наличие хронических заболеваний.

Как отмечает Life.ru, неправильное выполнение процедур может привести к ускоренному старению кожи. Поэтому перед тем как следовать советам из интернета, стоит задуматься о возможных последствиях и проконсультироваться с профессионалом. Ранее сообщалось, «как выбрать кислоты для домашнего пилинга и не навредить коже лица».