1326
Широкая талия и высокий индекс массы тела опасны для здоровья
Кардиолог Павличенко назвала опасный для здоровья вес
Понятие здорового веса основано на расчете индекса массы тела.
Pixabay
Врач-кардиолог Светлана Павличенко напомнила, каким должен быть здоровый вес человека. По словам врача, главным критерием в оценке является индекс массы тела, который не должен превышать 25 единиц.
Если ИМТ оказывается выше этой отметки, повышается и риск развития метаболических нарушений и проблем в работе сердечно-сосудистой системы. При ИМТ выше 30 ставится диагноз «ожирение», а если он превышает 40 единиц, то врачи могут говорить о морбидном ожирении.
Важно также следить за объемами в талии, поскольку на здоровье негативно влияет не только сам вес, но и количество жировой ткани, особенно отложения в области живота.
«Окружность талии более 102 см у мужчин и более 88 см у женщин – признак абдоминального ожирения и маркер повышенного сердечно-сосудистого риска», – рассказала кардиолог.
Ранее Peterburg2 писал, что диетолог рассказала о «здоровой» окружности талии.
По информации:Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье
Куда класть телефон на ночь, рассказал физик
Есть мнение, что влияние телефонов может сказаться лишь через 40-50 лет.... 
Сладкоежкам на заметку: десерты провоцируют боль в суставах
Снять симптомы могут овощи, фрукты и рыба.... 
Стало известно состояние тяжелобольного Николая Носкова
Экс-участник группы «Парк Горького» перенес инсульт. ... 
Диетологи рассказали о продуктах, которые снижают холестерин
Повышенный уровень холестерина может обернуться для здоровья очень негативными последствиями.... 
Неожиданный овощ для гипертоников назвала кандидат медицинских наук
Также помогут свекла, петрушка и болгарский перец.... 
Ленобласть совместно с Белоруссией создает Центр реабилитации
Учреждение будет заниматься протезированием.... Рекомендованы для посещения Петербургом2
|
Начинаем утреннюю зарядку: 10 простых упражнений, чтобы быть в форме
Если вы в силах выползти из кровати, то выполнить эти упражнения — не составит труда. Итак, объясняем на пальцах, как сделать то или иное движение и на какие группы мышц будет идти нагрузка. А еще в качестве бонуса делимся музыкальной подборкой для бодрого начала дня.... .jpg "Главные события весны 2024 в Петербурге")
