24 апреля 2024 г. 14:15
609
Сомнолог назвал лучшее время для первой чашки кофе
Сомнолог заявил, что кофе нужно пить через час после пробуждения
Отмечается, что уровень кортизола находится на пике после пробуждения.
unsplash.com
Британский сомнолог Рекс Исап заявил, что не нужно пить первую чашку кофе сразу после пробуждения.
Он считает, что чашку кофе лучше выпить через час после пробуждения. Дело в том, что уровень кортизола находится на пике после пробуждения. Он повышает тревожность, что может привести к нежелательному взаимодействию с кортизолом или даже к нечувствительности к кофеину.
Ранее Peterburg2 сообщал, что девушка родила в машине скорой помощи в Янино.
Подпишитесь на
Дзен,
ВК. Самое важное, но редко - в
еженедельной рассылке и
Телеге.
Архив - категории: Здоровье Общество
Новости по теме
Врач рассказала, сколько колбасы безопасно есть в день
Насыщенны жиры необходимо ограничить до 10% от суточной калорийности рациона.... 
Врач рассказал об опасности одноразовых чайных пакетиков
Заметного вреда здоровью не принесут одна-две чашки такого чая. ... 
В Петербурге во время родов умерла 22-летняя девушка
Она была на 37-ой неделе беременности. ... 
Врач ответила, можно ли заменить воду чаем
Другие напитки не могут стать альтернативой воды. ... 
Скоро Пасха: врач рассказал, сколько можно съесть яиц и не навредить здоровью
Он отметил, что использование ненатуральных красителей при окрашивании яиц может вызвать аллергическую реакцию. ...
Пасхальные яйца могут обернуться проблемами: врач озвучил последствия
Синтетические красители могут стать причиной опасных заболеваний. ... Рекомендованы для посещения Петербургом2
Статьи по теме
В погоне за молодостью: какие в Северной столице самые востребованные услуги красоты - 5 самых популярных косметологических процедур
Читая биографии кинозвезд середины прошлого века, поневоле удивляешься, узнавая, на какие ухищрения они шли для сохранения молодости и красоты. В наше время хорошо выглядеть куда проще – большинству женщин доступны процедуры, о которых раньше и мечтать было нельзя....
Главное
Лучшее за неделю
