Стало известно, что становится причиной бессонницы у петербуржцев
Проблемы со сном у 46% жителей города.
Стало известно, почему жителей Петербурга возникают проблемы со сном. Исследование провели производитель носимых устройств Garmin и платформа онлайн-рекрутинга hh.ru.
Так, у многих горожан причиной бессонницы являются проблемы на работе, высокая загруженность на ней. Свыше трети жителей города на Неве с плохим сном даже не стараются его наладить — сделать это не позволяют различные обстоятельства.
За последние 1,5 года качество сна ухудшилось у трети опрошенных. У 28% качество сна стало лучше, а у 38%, по их словам, осталось без измнений. В результате опроса выяснилось, что проблемы со сном у 46% жителей города. Из них две трети (67%) хотят спать в течение дня, почти две трети (61%) — не могут уснуть, а 40% — просыпаются среди ночи.
Ранее Peterburg2 сообщил, что в Роспотребнадзоре рассказали петербуржцам, какие продукты укрепят иммунитет осенью.
Читайте нас в
Google,
Дзене,
ВК,
MAX, 
Телеграме и 
рассылке. Архив - категории: Работа и вакансии и зарплаты Стресс
HR-эксперт рассказал о последствиях пропусков работы из-за панических атак
HR-специалист Гарри Мурадян разъяснил правовые последствия отсутствия на работе по причине панической атаки.
... 
Эти 3 жалобы могут испортить вашу репутацию: о чем лучше не рассказывать посторонним
Постоянные разговоры о трудностях способны повлиять на то, как коллеги воспринимают человека. Психолог Алексей Петров объясняет, где проходит граница между откровенностью и утомительным монологом, а также как обсуждать деньги или здоровье без лишних подробностей.... 
Я перестала жаловаться и сохранила уважение окружающих — 3 темы, о которых молчу
Частые разговоры о неуверенности, нехватке денег и самочувствии могут повлиять на то, какие задачи доверят сотруднику. Психологи советуют не замалчивать трудности, а выбирать собеседника и показывать, что вы ищете выход... 
Три жалобы которые незаметно снижают уважение на работе
Откровенность помогает сближаться не всегда. Психологи объясняют, почему разговоры о слабостях, деньгах и здоровье способны изменить отношение коллег и руководителей - и чем заменить бесконечные жалобы.... 
Вы видите посылку только на выдаче: сотрудник ПВЗ рассказал, что происходит с ней раньше
Работа в пункте выдачи Озон - это не только поток коробок и длинные смены. Сотрудники сталкиваются с чужой агрессией, ошибками коллег и постоянным риском испортить чей-то праздник. Почему клиенты часто обвиняют не тех и как коллектив держится на честности - в материале.... 
Пять лет без пропусков в трудовой книжке могут увеличить пенсию на тысячи рублей
Многие уверены, что советский стаж давно не играет роли, но именно он способен добавить к пенсии ощутимую сумму. Если в вашей трудовой книжке есть пять лет без единого пропуска, перерасчет может изменить выплаты на годы вперед. Разбираемся, почему архивные справки снова стали на вес золота.... 
Официальная зарплата и стаж меняют размер будущей пенсии в России
Многие россияне недооценивают, как сильно официальная зарплата и стаж влияют на размер будущей пенсии. Даже периоды ухода за детьми или служба по призыву могут добавить баллы. Почему важно заранее проверить свой лицевой счет и как самозанятые могут увеличить выплаты - в материале.... 
Три фразы которые меняют отношение к вашим идеям на работе
Одна неудачная реакция на токсичный выпад - и ваши идеи перестают воспринимать всерьез. Почему молчание и оправдания только усиливают давление, и какие три фразы реально работают против обесценивания - объясняем на конкретных сценариях.... 
Выгорание сотрудников приводит к потере ключевых специалистов и снижению эффективности
Российские компании сталкиваются с ростом выгорания среди сотрудников. Руководители фиксируют падение производительности и уход ценных кадров, но системного подхода к решению проблемы по-прежнему не хватает.... 
Досрочная пенсия: кто может уйти раньше и что для этого нужно в 2026 году
В России тысячи людей могут оформить пенсию раньше стандартного возраста, но большинство не знают о своих правах. Какие профессии и жизненные ситуации дают такую возможность, и как не потерять шанс на заслуженный отдых - разбор с конкретными примерами и нюансами оформления.... Рекомендовано Петербургом 2
Золотая осень в самом разгаре: 5 парков, где получаются особенно красивые фотографии
Куда сходить с ребёнком 7–8 лет: 10 меств Петербурге, где будет интересно и детям, и взрослым
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Маргарита Дьяченкова — о мистике, любви в «Нерожденной» и Петербурге, который её завораживает
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Последний шанс увидеть Шишкина: афиша Петербурга на 7–8 ноября
