Стало известно, почему после отказа от курения человек набирает лишний вес
Эндокринолог рассказала, почему человек набирает лишний вес после отказа от курения

pxhere
Никотин угнетающе влияет на работу ЖКТ.
Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, почему человек набирает лишние килограммы после отказа от курения. Необходим самоконтроль.
Как пишет «РИА Новости», никотин угнетающе влияет на работу ЖКТ. Он подавляет выброс соляной кислоты в желудке, а также снижает чувствительность рецепторов на эпизоды голода. Получается, что голод проявляется не так ярко после выкуренной сигареты. Однако после отказа от курения организм начинает требовать компенсации. Усиливается голод и неприятные ощущения из-за зависимости от никотина. Поэтому происходит переключение на еду, она становится способом отвлечься, заменой сигарет.
Если человек не будет контролировать свое состоянии после того, как бросил курить, то можно набрать и более восьми килограммов.
С 2027 года регионы России получат право блокировать продажу вейпов
В России регионы смогут сами решать вопрос с продажей вейпов. Новый закон уже подписан. Он вступит в силу в 2027 году. Решения регионов будут публиковаться официально....
Врачи развеяли миф о том, что вейпы являются лучшей альтернативой сигаретам
Здоровье находится под такой же угрозой....
Как бросить курить без риска набрать лишние килограммы
Многие люди начинают больше есть, когда бросают курить. ...
Что отвечать на «Как дела?» вместо привычного «нормально»: 5 фраз на любой случай
Одна женщина решила на 40 дней отказаться от привычного ответа на вопрос о делах. Она подобрала пять живых фраз и заметила, что стала реже жаловаться, а собеседники охотнее поддерживали разговор. Психолог объяснила, как речь может влиять на настроение....
Не строгая диета и не дорогие процедуры: Лео Бокерия назвал неожиданный фактор долголетия
В одном из интервью Лео Бокерия рассказал о пяти привычках: от интереса к знаниям до регулярного сна. Его метод содержит движение и умеренность в еде, но не требует одинакового меню для всех... Рекомендовано Петербургом 2
|
Куда пойти за золотой осенью в Петербурге: 15 красивых парков и садов
Хотите перезагрузиться за выходные: сохраните эти пять мест Ленобласти
Яркие выходные для всей семьи: куда сходить в Петербурге 10 и 11 октября — от сада до огромной арены
Эти выходные удивят: ТОП-5 событий Петербурга, которые нельзя пропустить
Пять мест Петербурга для осенней медитации: Елагин остров, Ботанический сад, Дацан, Таврический сад и берег Финского залива
Дэниэль Вегас — о конфликте с Идой Галич на «Большом куше», ограблении в Италии и новых ролях
Прогноз погоды
10°..12°











