Стало известно, почему после отказа от курения человек набирает лишний вес
Эндокринолог рассказала, почему человек набирает лишний вес после отказа от курения

pxhere
Никотин угнетающе влияет на работу ЖКТ.
Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, почему человек набирает лишние килограммы после отказа от курения. Необходим самоконтроль.
Как пишет «РИА Новости», никотин угнетающе влияет на работу ЖКТ. Он подавляет выброс соляной кислоты в желудке, а также снижает чувствительность рецепторов на эпизоды голода. Получается, что голод проявляется не так ярко после выкуренной сигареты. Однако после отказа от курения организм начинает требовать компенсации. Усиливается голод и неприятные ощущения из-за зависимости от никотина. Поэтому происходит переключение на еду, она становится способом отвлечься, заменой сигарет.
Если человек не будет контролировать свое состоянии после того, как бросил курить, то можно набрать и более восьми килограммов.
С 2027 года регионы России получат право блокировать продажу вейпов
В России регионы смогут сами решать вопрос с продажей вейпов. Новый закон уже подписан. Он вступит в силу в 2027 году. Решения регионов будут публиковаться официально....
Врачи развеяли миф о том, что вейпы являются лучшей альтернативой сигаретам
Здоровье находится под такой же угрозой....
Как бросить курить без риска набрать лишние килограммы
Многие люди начинают больше есть, когда бросают курить. ...
Хлеб черствеет за пару дней у тех, кто неправильно его хранит: пакет здесь не помощник
Многие уверены, что хлебница или холодильник - лучший способ сохранить хлеб мягким. Но уже через сутки буханка становится сухой или покрывается плесенью. Эксперты объясняют, почему привычные методы не работают и что действительно помогает сохранить вкус и свежесть хлеба дольше....
Мудрое правило Натальи Бехтеревой меняет взгляд на доброту
Наталья Бехтерева, посвятившая десятилетия изучению мозга, советовала не брать на себя чужие тревоги и не пытаться быть идеальным для всех. Почему это правило стало актуальным для тех, кто устал жить в режиме вечной заботы о других - в материале.... Рекомендовано Петербургом 2
Любителям тихой охоты на заметку: где недалеко от Петербурга набрать полную корзину грибов — 5 мест
Сочный бургер, хрустящая картошка и холодный напиток: ТОП-5 ресторанов быстрого питания Петербурга
Интервью с Михаилом Стогниенко — о гастрономическом Петербурге, съемках с женой и Пьере Карбонара
Не супермаркетом единым: гид по рынкам Петербурга — где покупать мясо, фрукты и цветы
Куда сходить и насладиться фильмом: ТОП-5 атмосферных кинотеатров Петербурга
Мы попытались прожить день в Петербурге на 1000 рублей — и потратили даже меньше
Прогноз погоды
14°..17°











