Стало известно, почему после отказа от курения человек набирает лишний вес
Эндокринолог рассказала, почему человек набирает лишний вес после отказа от курения

pxhere
Никотин угнетающе влияет на работу ЖКТ.
Врач-диетолог и эндокринолог Наталья Лазуренко рассказала, почему человек набирает лишние килограммы после отказа от курения. Необходим самоконтроль.
Как пишет «РИА Новости», никотин угнетающе влияет на работу ЖКТ. Он подавляет выброс соляной кислоты в желудке, а также снижает чувствительность рецепторов на эпизоды голода. Получается, что голод проявляется не так ярко после выкуренной сигареты. Однако после отказа от курения организм начинает требовать компенсации. Усиливается голод и неприятные ощущения из-за зависимости от никотина. Поэтому происходит переключение на еду, она становится способом отвлечься, заменой сигарет.
Если человек не будет контролировать свое состоянии после того, как бросил курить, то можно набрать и более восьми килограммов.
С 2027 года регионы России получат право блокировать продажу вейпов
В России регионы смогут сами решать вопрос с продажей вейпов. Новый закон уже подписан. Он вступит в силу в 2027 году. Решения регионов будут публиковаться официально....
Врачи развеяли миф о том, что вейпы являются лучшей альтернативой сигаретам
Здоровье находится под такой же угрозой....
Как бросить курить без риска набрать лишние килограммы
Многие люди начинают больше есть, когда бросают курить. ...
Тест на гибкость мышления: сколько скрытых образов вы найдете на картине
Визуальные тесты на поиск скрытых образов помогают оценить гибкость мышления и акцент к деталям. Это не медицинская диагностика, а способ понять, насколько легко вы переключаетесь между разными вариантами восприятия. Попробуйте найти минимум 12 образов на картине и узнайте, как работает ваш мозг....
Как часто менять постельное белье: реальный срок для чистоты и комфорта
Большинство людей меняют постельное белье реже, чем советуют эксперты. На ткани скапливаются пот, кожный жир и пыль, даже если постель выглядит чистой. Рассказываем, как часто стоит стирать комплекты и почему наволочки требуют отдельного подхода... Рекомендовано Петербургом 2
|
С высоты птичьего полета: ТОП-3 смотровые площадки, откуда можно увидеть весь Петербург
Петербург без толп: 7 красивых мест в центре, где можно спокойно погулять
Из Петербурга с любовью: какой необычный сувенир привезти близким и родственникам
Зажигаем в выходные! ТОП-5 событий в Петербурге 15-16 августа, которые никак нельзя пропустить
ТОП-4 площадки в Петербурге, где можно бесплатно потанцевать и послушать музыку
Лето заканчивается: 10 вещей, которые нужно успеть сделать в Петербурге до 31 августа
Прогноз погоды
11°..18°











